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胡維靜心理咨詢師 44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)想當(dāng)心理咨詢師
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2019-02-13 21:42:06
抱抱TA

女 (一個(gè)真實(shí)的故事)有一個(gè)女孩,她以前很內(nèi)向,但她并不悲觀,從小就受到了很好的家教,初三時(shí),她交了一位很好的朋友,她一直以她為榜樣,快要中考,每次她受到挫折時(shí),朋友總是在身邊鼓勵(lì),她很感謝她,她們一起努力,最后,她們考入了同一所重點(diǎn)高中。她還是和以前一樣的努力,雖然她不知道那么努力是為了什么,但她一直相信奶奶對(duì)她說(shuō)的,考上好大學(xué)。不知怎么,漸漸地,她卻發(fā)現(xiàn)身邊的人變了,包括媽媽,她也對(duì)這個(gè)世界多了一份疑心,她看重別人對(duì)她的眼光,但她有一位好老師,在她的指導(dǎo)下,漸漸地找回了自我。高二,她異常努力,但不想交朋友,她認(rèn)為朋友會(huì)帶來(lái)很多麻煩,她讀了一本書(shū)《努力過(guò),不后悔》,她每天在努力,成績(jī)一直上升。后來(lái),是怎么回事呢?總是想著別人一直在注意她,上課也不敢抬頭,她喜歡把心事寫(xiě)在紙上,開(kāi)始是一堆的煩惱,后來(lái)自己安慰自己,結(jié)尾也很好,總是能用一種好心情結(jié)束一天。她很希望有些困難待解決,喜歡解決問(wèn)題之后的開(kāi)心,她心里總會(huì)想些什么,但不知道自己在想什么,總感覺(jué)有兩個(gè)我,一個(gè)說(shuō)這,一個(gè)說(shuō)那,她又不想和同學(xué)說(shuō),她還是一直緊張,每天都活著慌張中,總是會(huì)想一些什么,可能是自己太敏感了。她總覺(jué)得別人都在針對(duì)她,總是自己悶在心里,就連別人打呼嚕都敏感,晚上失眠,早上醒的早,她感覺(jué)自己的頭很暈,很晃,慢慢地,腿腳也感覺(jué)不舒服,然后……(“病癥”這個(gè)不能說(shuō))現(xiàn)在高三了,去過(guò)醫(yī)院,吃過(guò)藥,花了好多錢,但她發(fā)現(xiàn)醫(yī)院也變得不可靠,她只是想看好自己現(xiàn)在的癥狀,并不認(rèn)為心理有問(wèn)題,她嘗試了很多方法讓自己忘記,但自己真的無(wú)能為力,她知道,這樣不能責(zé)怪任何人,她不想自己的家人跟著自己受罪,家人不理解她也能懂,她知道一些事,也希望自己能快點(diǎn)好起來(lái),不想讓弟弟妹妹染上網(wǎng)癮,她想通過(guò)自己的努力讓家里過(guò)得好些,一次次,她選擇振奮,但她真的已經(jīng)盡力了,她希望自己現(xiàn)在的癥狀快點(diǎn)好起來(lái),她已經(jīng)不知道和誰(shuí)說(shuō)了,家人朋友都會(huì)把她當(dāng)瘋子一樣,她真的累了,有時(shí)可以會(huì)很開(kāi)心的大笑,但誰(shuí)又能懂她內(nèi)心的痛苦,她只希望自己沒(méi)有現(xiàn)在這個(gè)癥狀,(她不知道這是真???還是?)朋友說(shuō)她沒(méi)經(jīng)歷過(guò)什么,其實(shí)她經(jīng)歷的不比別人少,我覺(jué)得我也成熟了,我也想為家里做些什么?,F(xiàn)在真的很亂,網(wǎng)友們,你們有什么建議嗎?我到底該怎么辦?我真的不知道,如果真是心理的問(wèn)題,我會(huì)進(jìn)行付費(fèi)心理咨詢的,可我現(xiàn)在到底到底該怎么辦?(好像寫(xiě)的太長(zhǎng)了,就把它當(dāng)做一篇公開(kāi)日記吧)

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獲得公益心:
  • 七月的頭像 七月
    尊重自己的內(nèi)心,提升自己
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    好好學(xué)會(huì)愛(ài)自己,只有我們真正愛(ài)自己時(shí),才是幸福的!才會(huì)得到各種關(guān)系的和諧。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 撩人鬼才的頭像 撩人鬼才
    別抽煙喝酒
  • 匿名 匿名
    我是女生
  • 撩人鬼才的頭像 撩人鬼才
    大姐大,求你別抽煙喝酒了
  • 撩人鬼才的頭像 撩人鬼才
    一根又一根怎可行
  • 李艷紅咨詢師的頭像 李艷紅
    你好,孩子。你是一個(gè)努力向上、體貼家人的好孩子。你心里面有兩個(gè)聲音是說(shuō)明你的內(nèi)心有沖突??闯鰜?lái)了關(guān)于“癥狀”這個(gè)詞敏感又忌諱,真誠(chéng)地告訴你,的確有些地方需要面對(duì)和調(diào)整。改變的前提是有勇氣面對(duì),不是對(duì)發(fā)生的事視而不見(jiàn)。無(wú)論你做出怎樣的選擇,請(qǐng)記得真實(shí)最有力量。祝好!
  • 匿名 匿名
    我沒(méi)抽
  • 匿名 匿名
  • 撩人鬼才的頭像 撩人鬼才
    我……
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你好
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    問(wèn)題一個(gè)一個(gè)解決吧
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    先說(shuō)說(shuō)在意別人眼光這種惡性循環(huán)
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    情緒管理 自我認(rèn)知 敏感 改變自己如何才能不在乎別人的眼光,任性的做自己?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    是不是總是有種感覺(jué),身體和四肢像是被- -股無(wú)形的繩索所束縛,所作所為無(wú)一不在繩索的干擾下。一直以,來(lái),其實(shí)感覺(jué)自己有很大的能量,如果不受影響的時(shí)候,尤其是得到肯定的情況下,自己能把事情做的很好,而一旦受到否定,完了,指定沒(méi)戲而且還出現(xiàn)深深的自我懷疑和低迷,并將這種壞情緒推及的其他的事情.上。是不是很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái),因?yàn)槲倚枰獎(jiǎng)e人的肯定才會(huì)有極大的動(dòng)力去做事情,而社會(huì)的現(xiàn)實(shí)是當(dāng)你想做事情,打擊遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于鼓勵(lì),只有做成了,大家才會(huì)給予你足夠的肯定。而別人的眼光就是組成這股繩索的主要力量???
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    我這樣理解對(duì)嗎
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    一個(gè)高度敏感者
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你身邊沒(méi)有那些婆婆媽媽的人,整天到晚就喜歡評(píng)論別人的生活,別人一過(guò)的舒服就心里難受。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    舉例子
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你找了個(gè)特別帥的男朋友。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    誒呀,恭喜你啊。不過(guò)你得好好想想,那么男的那么好看,為什么會(huì)選擇你呢?他是不是家庭負(fù)擔(dān)太重啊,他家有幾個(gè)孩子啊。什么這你都沒(méi)問(wèn)過(guò),你傻啊。或者他是個(gè)gay?趕緊調(diào)查他的朋友圈??!
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你找了個(gè)好工作。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    誒呀,恭喜你啊。不過(guò)這工作待遇為啥這么好?小心工作量大!小心加班!小心讓你出去陪酒!小心這個(gè)公司是新開(kāi)的,沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn),過(guò)兩個(gè)月你就失業(yè)了!不行,你社會(huì)經(jīng)驗(yàn)太少了,你一定睜大眼睛好好看看這個(gè)公司!
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你辭去了工作,注冊(cè)好了公司,準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    誒呀,恭喜你啊。不過(guò)你之前現(xiàn)在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)多么不景氣嗎?我知道的好幾家公司都倒閉了。我的好朋友,對(duì),就那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí),上個(gè)月被公司裁員了。還有那誰(shuí),辭職之后到現(xiàn)在還沒(méi)找到工作呢。誒呦,你現(xiàn)在開(kāi)公司,難啊,小公司現(xiàn)在都被大公司吞并了,你還是老事兒找個(gè)工作得了!
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你剛買了房子,搬了新家。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    誒呀,恭喜你啊。不過(guò)你居然現(xiàn)在買房子,嘖嘖嘖。房?jī)r(jià)現(xiàn)在已經(jīng)漲成什么樣子了,眼看就好hold不住了,以后肯定要跌啊,你居然還買這么好的地段,總房款這么高,真是可惜了。你看你這戶型,八十平還不通透,你咋能買這種房子??!
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    這種人一張嘴,簡(jiǎn)直就全身自帶冷水系統(tǒng),見(jiàn)到活的東西就想給澆滅了,見(jiàn)到熱的東西,馬上就想給澆涼了。說(shuō)得多了,聽(tīng)的多了,你都快懷疑自己的價(jià)值觀了?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    難道我找錯(cuò)了男朋友?難道我這份工作找的不好?難道我不應(yīng)該去創(chuàng)業(yè)?難道我現(xiàn)在不應(yīng)該買房子?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    本來(lái)心情挺好的,聽(tīng)到這種人說(shuō)完話,馬上就down到谷底了。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    對(duì)于這種人,我只想說(shuō)。嫉妒心爆棚了是吧,看到比人的好,你自己心里癢癢是吧。癢你就自己撓自己啊,你抓別人干屁?。?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    心里強(qiáng)大的,看到你這種雕蟲(chóng)小技,嘴上嘿嘿一笑,心里早就開(kāi)始罵你這個(gè)傻逼了。真遇到涉世未深的,說(shuō)不定還真把你那些話放到心里去了。但你不覺(jué)得,你這種扭曲別人價(jià)值觀的行為是謀財(cái)害命么?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    記住,你的幸福,就是你的。你覺(jué)得你現(xiàn)在很幸福、很快樂(lè),那就大聲放肆的笑,至于別人喜歡說(shuō),不嫌累他聚說(shuō)唄,就算他說(shuō)的對(duì)的,但千金難買你開(kāi)心。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你的世界,從來(lái)都你做主,好壞自己承擔(dān),與別人毫不相關(guān)。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    煩人程度能和這種喜歡評(píng)論別人生活相媲美的,還有一個(gè)種人。他們看似對(duì)你的生活毫無(wú)興趣,實(shí)際上,他們對(duì)所有人的生活都不感興趣,包括他們自己的。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    這種人,出現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上,簡(jiǎn)直是太可怕了,簡(jiǎn)直就是毒瘤。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你一天寫(xiě)了八個(gè)報(bào)告,在下班前完成了任務(wù),成就感爆表。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    當(dāng)你在你寫(xiě)報(bào)告的時(shí)候,身邊的二十來(lái)個(gè)人,每個(gè)人都捧著一堆零食,悠哉的看一整天的電視節(jié)目,快下班了,東拼西湊出一篇報(bào)告交了上去,然后像看怪物一樣,看著在一旁打了雞血的你。連續(xù)幾天都如此,然后你就懵逼了。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你才入職一年,一個(gè)任務(wù)落到你頭上。你熬夜加班嘔心瀝血的完成,你成為全公司的能夠獨(dú)自完成活動(dòng),最年輕的人。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    可就當(dāng)你在朋友圈里,曬凌晨的打卡記錄的時(shí)候,下面滿是“天啊,這么晚了你還在加班”,“天啊,你有加班費(fèi)嗎?”“天啊,這樣不違反勞動(dòng)法嗎?”這些評(píng)論的主人,平時(shí)大多說(shuō)曬的都是如何悠哉,如何沒(méi)有工作的過(guò)完一周,有時(shí)還在你最忙的時(shí)候,給你發(fā)個(gè)表情。你處于禮貌回了句有事兒么。人家說(shuō),沒(méi)事兒,我太閑了。就是想撩閑。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    靠,浪費(fèi)生命!
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你有早起的習(xí)慣,六點(diǎn)鐘必須起床,大學(xué)四年都是如此。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    起初,你的室友跟你一樣,帶著滿腔的熱情,參加社團(tuán),參加晨讀,去圖書(shū)館,去自習(xí)室,好像真正要上了大學(xué)一樣。慢慢的,大一大二過(guò)去了,終于,大學(xué)成功的上了他們。以前起的比你都早,現(xiàn)在,你六點(diǎn)種起床的時(shí)候。他們偶爾翻個(gè)身,露出哀怨的小眼神,似乎在責(zé)怪你打擾了他們的美夢(mèng),然后翻個(gè)身沉沉的睡去,別說(shuō)晨讀了,第一節(jié)課都很少去。大四的時(shí)候,寢室夜談,他們酸酸的說(shuō),寢室就你一個(gè)正經(jīng)人,沒(méi)翹過(guò)課的人,根本不算讀了大學(xué)。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    所以呢,一些人,又一次在懷疑自己的價(jià)值觀,是否出現(xiàn)了問(wèn)題。自己的習(xí)慣,總是和別人格格不入,是否是自己的處事方法出了問(wèn)題呢?要不要去迎合大家呢?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你說(shuō)呢?只因?yàn)槟闵磉叾际莑ow炮,然后你就得強(qiáng)迫自己去變Low,你咋那么缺心眼呢?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    如果大學(xué)就是用來(lái)翹課的,那些知名企業(yè)家,某某,還有某某某,現(xiàn)在也就是路人甲而已。這些大道理不說(shuō)了,那就舉幾個(gè)最簡(jiǎn)單的例子,本科生如果全都以睡覺(jué)為學(xué)業(yè),那么永遠(yuǎn)不會(huì)有所謂的名牌研究生。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    如果一個(gè)公司,所有員工,都在喝茶看電視劇LoL的話,那么你眼前的那個(gè)開(kāi)車豪車,挽著嬌妻的老總,也不可能是你領(lǐng)導(dǎo),或許他就是和你一樣的碼農(nóng)。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    除了少數(shù)天才之外,很少有人一出大學(xué)校門(mén),就馬上創(chuàng)業(yè),然后財(cái)源滾滾來(lái)的。他們?cè)?jīng)也像你一樣,是文案狗、是廣告狗、是程序猿,是成天加班加到哭著喊媽媽我愛(ài)你的普通員工。為啥他們現(xiàn)在就能讓你仰視,在你還在你的崗位上甘愿的做螺絲釘?shù)臅r(shí)候,人家一驚在吃香的喝辣的了。
  • 匿名 匿名
    小姐姐,我不懂你在說(shuō)什么?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    慢慢看完會(huì)懂的
  • 匿名 匿名
    我懂,但和我病有啥關(guān)系?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    別人怎樣是別人的是事兒,無(wú)自己無(wú)關(guān)。
  • 七月的頭像 七月
    哈哈 來(lái)自官方的吐槽最致命
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    自己怎樣是自己的事兒,與別人無(wú)關(guān)。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    不是在倡導(dǎo)冷血無(wú)情,倡導(dǎo)漠不關(guān)心,而是一個(gè)人的世界,是在是太豐富,太精彩。展現(xiàn)給別人的,往往只是一個(gè)片面。別人不可能完全懂你,你也不會(huì)跟百分百的懂別人,大家的追求不一樣,所以,你只需要過(guò)好你自己的生活。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    拋開(kāi)其他人的眼光,不要去聽(tīng)那些閑言碎語(yǔ)。想做什么,想實(shí)現(xiàn)什么,大膽去做,勇敢去想,你的世界是你的,與別人毫無(wú)關(guān)系,不別別人的看法左右,朝著你自己的目標(biāo)邁進(jìn),而你終究會(huì)成為自己最欣賞的那一類人
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    在眾多看著你的人當(dāng)中,有的是近視,有的遠(yuǎn)視,有的根本就是盲人。他們一會(huì)兒看看這,一會(huì)兒看看那。不會(huì)在你身上停留太久的,世界太多新鮮事。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    該吃飯吃飯,該睡覺(jué)睡覺(jué)。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    每個(gè)人都有自己想下的棋,你盡管走好你的每一步
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    如果別人不理解你,你也別難過(guò),這是正常的,你也可以不用去理解他們,我說(shuō)真的,那樣會(huì)很累。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    世界是多元的。?人和人是不一樣的, 希望你能真的明白這句話。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    祝好
  • 匿名 匿名
    不理解別人我做不到,我也不想做到
  • 匿名 匿名
    我知道什么是對(duì)自己好,我真的很亂
  • 匿名 匿名
    我也知道這個(gè)社會(huì)很復(fù)雜
  • 匿名 匿名
    我的事和你沒(méi)有關(guān)系,我只是尋求建議,如果是你們,你們?cè)撛趺崔k?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你覺(jué)得自己現(xiàn)在的這些壓抑的負(fù)面情緒很可笑嘛?痛不欲生?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    我不覺(jué)得情緒會(huì)有什么不應(yīng)該或者可笑,情緒就是情緒,就算它讓你覺(jué)得不露臉。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    就跟我不會(huì)覺(jué)得一棵樹(shù)或者一個(gè)小動(dòng)物有什么不應(yīng)該或者可笑一樣。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    這里的每個(gè)人都在理解你,想幫助你,他們說(shuō):哎呀我是過(guò)來(lái)人,少年你其實(shí)應(yīng)該……如果逐條讀下來(lái)的話應(yīng)該是蠻大的閱讀量,你會(huì)很累,但多半會(huì)樂(lè)此不疲。因?yàn)槟憔褪窍M趧e人的眼中發(fā)現(xiàn)自己的位置,不是嗎?有的反饋?zhàn)屇愣分景簱P(yáng),有的反饋?zhàn)屇慊腥淮笪?,有的反饋?zhàn)屇慊袒蟛话?,或痛徹心扉。比方我。?!?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    我不應(yīng)該是這樣。這個(gè)不應(yīng)該是我。 我應(yīng)該是那樣??晌矣肿霾坏侥菢?。我真羨慕那樣。哎我為什么就不能是那樣?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    但其實(shí),所有用目光定位你的人,都已經(jīng)閃了。我們回到自己的生活中不再care你。只有在這個(gè)貼子里我發(fā)信息回復(fù)你提醒贊同時(shí),才想起來(lái)看一眼,但只是重新品味一遍自己的答案而不是你。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    我們對(duì)你沒(méi)有所謂失望或者希望,因?yàn)槲覀冋嬲肟吹挠肋h(yuǎn)是我們自己。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你在爛泥里打滾也好,在深夜里大哭也好。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你想:他們?cè)撚卸嗫床黄鹞野?。不?huì)的,我們不鄙視,不失望,不關(guān)心,我們說(shuō):哦。緊接著就聯(lián)想到自己。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你有一天也許功成名就了,富貴榮華了,你想:他們?cè)撚卸嘈蕾p我,多感嘆當(dāng)初的有眼無(wú)珠??!
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    也不會(huì)的,我們不驚嘆,不贊美,不關(guān)心,我們說(shuō):唷。緊接著就聯(lián)想到自己。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你一直想在人們的眼中找到你自己……可人們真的都沒(méi)在看你。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    有少數(shù)幾個(gè)人一直會(huì)看著你的,那就是真愛(ài)了……
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    可他們對(duì)你的所謂失望或者希望,也只是關(guān)乎他們自己。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    真真實(shí)實(shí)還陪著你,提醒你作為一個(gè)人的存在的,還是你那些「不應(yīng)該,很可笑」的情緒。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    如果它們最終也被你否定掉了,那么你,是什么呢?
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    這是我想補(bǔ)充的,不知道有沒(méi)有說(shuō)清楚。但總之,我也要回到我的生活中了,再會(huì)。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    晚安
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    睡覺(jué)覺(jué)
  • 匿名 匿名
    好的,我沒(méi)事了,謝謝各位網(wǎng)友
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