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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務466人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師電視劇角色
匿名
2024-04-05 14:22:54
抱抱TA

男,39歲,當我忙起來啥事都沒有 一停下來就胡思亂想情緒來 就會心慌害怕 就軀體反應

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    從您的描述來看，您可能存在一些焦慮情緒。在工作忙碌時，因為注意力集中在任務上，可能暫時不會感到不適。但是一旦放松下來，抑制了的情緒問題可能就會浮現(xiàn)出來。這可能是一種焦慮或恐懼，可能來自于壓力或是未解決的問題。建議可以嘗試做一些放松的活動，如冥想、呼吸練習、瑜伽等，來幫助緩解情緒。如果情況持續(xù)，也可以尋求心理咨詢師的幫助，進行更深入的探討和治療。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
  • 向向的頭像 向向
    為什么要停下來？停下來是什么樣的處境？
  • 橙子【咨詢??陪伴】的頭像 橙子【咨詢??陪伴】
    害怕什么呢
  • 映紅的頭像 映紅
    你對照了自身，有些了思考
  • 安晴的頭像 安晴
    多鍛煉身體，培養(yǎng)自己的興趣愛好，生活充實了，對你會有改善
  • 通達心理的頭像 通達心理
    通達心理送了一個擁抱
  • 師榮格的頭像 師榮格
    地瓜
  • 辰曦心靈的頭像 辰曦心靈
    可以聊聊你的心事
  • 匿名 匿名
    莫名其妙的害怕
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好！說明你內(nèi)心積壓了害怕甚至是恐懼，需要通過分析，如果你愿意，可以與我聊聊。
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    您好，意象對話疏導情緒，歡迎咨詢。
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個擁抱
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 情山的頭像 情山
    什么時候開始的呢？
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 樹屋傾聽的頭像 樹屋傾聽
    表述的有些簡單，如果需要幫助的話，我們可以聊聊，也許能幫到你
  • 曉彤老師的頭像 曉彤老師
    你好，我是心理咨詢曉彤老師，如果有需要可以聊一聊。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
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