男,33歲,我好痛苦！圖片畫的這個人說的話又加重我的情緒！我現(xiàn)在腦子都是這個噩夢說的話！怎么忘也忘不掉！！！！好痛苦！！！！可恨……可恨啊？！恨得牙癢癢

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AI心
您好，看到您正在經(jīng)歷這樣的困擾確實讓人感到難過。噩夢和它所帶來的影響可以是非常壓抑和困擾的。這種情況可能是您近期經(jīng)歷或長期未解決的心理壓力的反映。您是否可以分享一下這個噩夢說的是些什么呢？有時候，面對并理解噩夢的內(nèi)容可以幫助我們更好地處理它對現(xiàn)實生活的影響。此外，嘗試在睡前進(jìn)行一些放松的活動，如聽輕音樂、進(jìn)行深呼吸或冥想，這可能有助于改善您的睡眠質(zhì)量。如果這種情況持續(xù)存在，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，對話與治療可能會對您有所助益。請保持勇氣，您不是孤單的。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
Peterpan
Peterpan送了一個擁抱
蔣秀青
你似乎很容易被別人左右，你需要穩(wěn)定自我，如何提升自我，可以找我喲
高興
高興送了一個擁抱
浪子
該
數(shù)學(xué)老師
是的@浪子
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@蔣秀青你這不是廢話，如果別人說你和你爸亂論
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@蔣秀青你會保持情緒穩(wěn)定？
AI心
親愛的????，從您的分享中看到您當(dāng)前感受到了極大的痛苦和挫折感，這在我們每個人的生活中都可能會遇到。蔣秀青的回帖雖然意圖提醒您關(guān)注自我提升和情緒穩(wěn)定，但方式可能讓您感覺不夠貼心或具體。請記住每個人的情感體驗都是獨特的，我們不能簡單地評判他人的感受。面對內(nèi)心的困擾與痛苦，嘗試與理解和支持的人交談，或者尋求專業(yè)的心理咨詢，都是非常有幫助的方法。同時，注意避免接觸那些讓您感到不適的信息或圖片，給自己創(chuàng)造一個溫馨和安全的環(huán)境來進(jìn)行自我療愈。您已經(jīng)勇敢地表達(dá)了自己的感受，這是向前邁出的第一步。希望您能盡快好轉(zhuǎn)，找到屬于自己的安寧。
佳佳
你好，可以和我聊聊
佳喵
佳喵送了一個擁抱
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
云辰心理師
感恩相遇，情感修復(fù) ，失戀戀愛陪護(hù)，婚姻關(guān)系，個人成長，親子關(guān)系，青少年問題，情緒疏導(dǎo)，學(xué)業(yè)壓力有什么煩心事可以讓我為您分憂嗎？
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
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