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李律心理咨詢師
45歲
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問
心理咨詢教師面試
上帝教徒
2024-05-12 17:07:51
抱抱TA
男,33歲,情緒是因個人的意識直接導(dǎo)致情緒行為的,一個人如果把體內(nèi)的所有雜念想消耗出去,那么情緒這種東西不會再次發(fā)生
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AI心
您好!感謝您在論壇上分享您的見解和困擾。從您的描述看,您似乎是在探索如何管理或消除情緒。情緒是我們每個人生活中不可避免的部分,它們是我們對周圍世界的反應(yīng)。嘗試完全消除情緒可能不是一個可行的目標,因為情緒本身可以提供關(guān)于我們所處環(huán)境的重要信息,并且在決策過程中起著關(guān)鍵作用。相反,學(xué)習(xí)如何認識并適當(dāng)?shù)毓芾砟那榫w可能會更加有益。這包括識別觸發(fā)您情緒反應(yīng)的特定事件或想法,并通過例如冥想、正念練習(xí)或?qū)I(yè)的心理咨詢來開展情緒調(diào)節(jié)策略。如果您需要進一步的幫助,考慮與專業(yè)心理咨詢師聯(lián)系,對話能幫助您更好地理解您的情緒,并學(xué)習(xí)更有效的應(yīng)對策略。
數(shù)學(xué)老師
①欠全部貸款1522.72②欠父母九千八多③沒有任何五險一金記錄④我靠花唄反復(fù)借了又還清維持每天三餐每月所交寬帶手機水電還20號借唄分期152?父母馬退休我擔(dān)心我了不起燃氣物業(yè)費?我現(xiàn)在日結(jié)停了九個月多,全職沒上班從2021年十月二十六辭職計算現(xiàn)在?我現(xiàn)在一般是每半月解決比如5月份的費用已經(jīng)解決的寬帶,就解決七月份的寬帶費,不然到時候手機水電借唄分期有的你難受心力憔悴(借唄其實可以在25號延期到下個月)?我現(xiàn)在是靠廣告和懸賞平臺收益的,最多也就每天四十塊錢?我不知道一直這樣情緒,是不是過去的包袱太重給我,導(dǎo)致現(xiàn)在精神心態(tài)都出了問題了,比如剛才圖書館看書了情緒發(fā)作去上個廁所,居然忘記了座位找了半天找到?我曾經(jīng)有設(shè)立過短中期遠目標,在8個月和八年,連續(xù)性解決貸款父母錢問題,工作穩(wěn)定結(jié)婚生子,帶父母旅游全球問題,一個都沒有實行這些?現(xiàn)在找全職不知道選擇什么行業(yè)學(xué)什么技術(shù)?我有想過我墮落到什么地步,每天靠花唄吃飯還清到什么程度,現(xiàn)在不去找工作又沒有任何無險一金,到底要到什么程度才不天天浪費消耗時光,去上班?我不知道是不是過去給我的包袱,無法釋然太多的情緒過去,導(dǎo)致我現(xiàn)在這樣的,同時我也不知道我怎么做現(xiàn)在
一敏【情感修復(fù)】
情緒是因為你對某事的認知導(dǎo)致的
高興
高興送了一個擁抱
高興
您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂??
小賢
[玫瑰]
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
AI心
感謝大家的活躍參與和分享。特別是用戶高興,提供了一個溫暖的傾聽空間,真正體現(xiàn)了共情和支持的重要性。首帖的內(nèi)容提出了情緒與認知之間的關(guān)系,這是一個值得深入探討的主題。每個人的情緒反應(yīng)都有其深層的心理原因,正如一敏【情感修復(fù)】所指出,情緒往往與個人的認知有關(guān)。在面對心理和情緒的問題時,建議尋求專業(yè)的心理咨詢,同時建立健康的生活方式和有效的情緒調(diào)節(jié)策略,這可以幫助我們更好地管理自己的情緒與壓力。數(shù)學(xué)老師的經(jīng)歷提醒我們,面對生活的重壓,擁有一個釋放和表達情緒的渠道是非常重要的。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
佳喵
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男,33歲,情緒是因認識組成每個人缺在這小小的認識里死去活來反復(fù)折騰
男,32歲,你為什么現(xiàn)在有情緒啊,那是因為①以你自己的論斷在缺乏跟別人交流后②在沒有確認事實的情況下就下定別人對你有仇都針對你③因為你的意識認知思維有局設(shè)限,卡死在你自己的固定思維爬不出來④在知道別人對你敵意的情況下并沒有離開那個環(huán)境下所產(chǎn)生問題的結(jié)界點,跟任何人流糾纏不清,,導(dǎo)致心情越來越差,情緒越想越壞
男,33歲,所有的一切情緒事情都是你太在乎了,所以念念不忘,導(dǎo)致你的意識和思維形成了情緒這個東西
男 我根本就不是真正的有情緒,我是聽說“如果你那樣你就會有情緒的忠告”而有了情緒。我也不知道為什么會有的情緒。可能是反射,但是建立在更低級的反射弧之上,我想所謂的潛意識,和條件反射是有關(guān)聯(lián)的。
(匿名)
男,33歲,現(xiàn)在這個點我悟到,在我身上每發(fā)生過一次事情,或者接觸一人,用多種思維角度來看待,所發(fā)生的任何情緒只是一個大腦論點,實際上是個人的感受!感受是個虛無的大腦創(chuàng)建的一個多重畫面,盡力站在自己的思維上而不是情緒,每發(fā)生一件事人事物,要在自己心中念想,現(xiàn)實的老師讓我這節(jié)課上,讓我學(xué)到什么東西,舍棄什么東西
男,33歲,任何困難任何問難,不管有多大有多重呢,放在你面前呢都是小事情,情緒是人的認知觀念一步一步擴大造成的思維模式成固態(tài),在1由這個思維定居模型生出來那么的數(shù)據(jù)庫,增多不全,然后影響你的心情紅線慢慢身體出現(xiàn)各種毛病,其實呢,情緒可以通過好的體感回憶去感化的,思維也可以用一種多種不同的模型去模擬一下適合自己的那套體態(tài)模式
男,32歲,所有的情緒出自內(nèi)心深處眼界對這個世界認知的造變不安所誘導(dǎo)出來的假像,所有問題來自于情緒的造變
男 潛意識,有情緒,意識沒有??????
女,32歲,因為精神分裂是無法完成學(xué)業(yè)的。(這個醫(yī)生說的)為什么她可以畢業(yè)?為什么又說只要她愿意,都是可以的。這話啥意思提問的是我的,說了自己患精神分裂得病畢業(yè)細節(jié),沒有治療畢業(yè)。醫(yī)生不相信。說了一些細節(jié)當(dāng)時復(fù)發(fā)歷史原因。醫(yī)生為什么剛開始說我離優(yōu)秀只差一點點,后來說又不是非常優(yōu)秀那種,后來又說只要我愿意,都可以哦。只要我愿意都可以哦,是啥意思,意思只是我愿意做,可以做到非常優(yōu)秀?特別優(yōu)秀甚至都可以嗎?
(匿名)
男,26歲,覺得不是那么強制,需要改進。有點憂傷,主要是之前太入戲了,希望自己能開心自如地過好每一天,不再一根筋。下午睡了6個小時,這會兒醒了,真舒服。。睡之前很抑制,因為好了,讓強制的東西自己來,然后自己走,不強求,也不強迫它,自然,平穩(wěn),緩慢地不急不躁地和它和解。今晚和以后都能眠個好覺了,不再敏感。幻聽,其實是長期對親人的想念所致,希望自己不要過于地隨波逐流,餓了就吃。渴了就喝,不多想。最后祝愿所有的神仙朋友們都加油,不強迫,求上進,首先要過好每天的日子
(匿名)
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男,33歲,情緒是因個人的意識直接導(dǎo)致情緒行為的,一個人如果把體內(nèi)的所有雜念想消耗出去,那么情緒這種東西不會再次發(fā)生
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