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沈玥心理咨詢師 48歲
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咨詢
王興華心理咨詢師
上帝教徒
2024-05-13 05:20:43
抱抱TA

男,33歲,既然這些我爸親戚都不是真心的,處處譏諷挖苦,讓你很不開心就是直言讓你很痛苦,你要是敢說一個不字,就算你頂撞大家庭不和諧!我實在承受不了了!如果你們讓我痛苦,我讓你們更痛苦!!!更決絕一點我做出來!!

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的朋友,從你的留言中感受到你目前所面臨的家庭壓力和情緒困擾。面對家族中的不理解與批評,這確實是一件較為痛苦的事情。首先,我建議嘗試溝通你的感受給那些你覺得可能會理解你的家庭成員,有時候開誠布公的對話能夠緩解誤解。其次,面對譏諷和挖苦,設定心理邊界是非常重要的,了解到你不必對每一個負面評論都作出反應。此外,尋求專業的心理咨詢幫助可以讓你更好地處理這種家庭關系的壓力,掌握更多的自我保護和情緒管理技巧。你并不孤單,有很多專業的資源可以提供支持。請多關照自己,保持內心的平和。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂??
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 心靈療愈的頭像 心靈療愈
    可以跟我聊聊具體情況嗎?
  • 陽光心靈的頭像 陽光心靈
    找到適合自己的模式,最好解決問題的方案,讓他們適應你的模式,這是最佳的
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 云舒姐姐的頭像 云舒姐姐
    云舒姐姐送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,上帝教徒,我理解您現在面對家庭中的不和諧感到非常困擾和痛苦。在這種情況下,建議嘗試與家庭成員溝通您的感受,如果情況不允許,尋求專業的心理幫助也是一個好選擇。另外,明成??心理提供的建議可能會對您有所幫助,包括但不限于清除內心的積怨和提升個人的處理問題的能力,這對調整您的情緒和改善當前的生活狀態可能非常有益。記得,面對困境,保持自我價值感和自尊是極其重要的。不要讓別人的言行影響到您對自我價值的認識。祝您能找到解決問題的方式,找回生活的寧靜和快樂。
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
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    佳喵送了一個擁抱
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