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辛海軍心理咨詢師 48歲
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心理咨詢能治好嗎
霄蘸云巔
2024-05-18 09:49:00
抱抱TA

男,33歲,我在一個所謂我爸親戚大堂哥創建的兩個大小堂哥一個堂弟一個表弟一個大表妹的群里,隨便亂發不顧及他們的感受會怎么樣?天踏下來了嗎?,,反正他們幾個每次看到我就好像沒看到一樣,,甚至都不跟我說話,家族群也@他們不回,怪里怪氣的,想想都很生氣,這種要了還能干嘛

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    你好
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    親愛的,想一想這是真的嗎
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    尊敬的霄蘸云巔,每個家庭成員之間的互動和情感聯系都有其復雜性,而您在家族群里的經歷顯然讓您感到失落和被忽視。王琳老師的回復暗示了一種思考方式,即反思事情的真實性和我們對其的感知可能會有偏差。這是一個有效的心理調整方法,有助于減少不必要的情緒困擾。此外,建議您嘗試直接和家人溝通您的感受。有效的溝通可以改善彼此的關系,減少誤解和隔閡。愿您能找到與家人和解的方式,實現內心的平和。
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