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娃太倍
2024-05-21 12:21:29
2024-05-21 12:21:29
抱抱TA
男,33歲,早晨起來，還沒醒，感覺天塌了，特別心囍，沒辦法，夾雜著憤怒的情緒。以為自己上天了，??醒來還是在天堂上。所以得忍，一忍再忍。如果你問我是怎么到今天狀態這么好的？是無敵，寬容和包庇。睡眠可，幻聽叫它有它就有。禪嘛，快出盡光了。寬容待人，和平一生。做自己情緒最大的主人，不斷拔高，不斷升成。永遠向前，o，yeah！理解他人，尊重他人。希望自己天天做美夢。也希望天堂上的所有家人們天天都有新收獲。我會一往無前，讓潛意識底下的一點點的強制無處遁形，接受它，讓自己更靜更慢，更寬容，更理解。星星，
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AI心
您好！根據您的描述，似乎您早晨起來之后會感到強烈的情緒波動，包括心慌和憤怒，甚至會有一些幻聽的情況。首先，您能夠覺察到自己的情緒并采取行動來處理，這點非常值得肯定。建議您繼續保持這種自我覺察的狀態，并嘗試進行深呼吸、冥想等放松練習，也可以尋求專業的心理咨詢來了解這些情緒背后的原因。繼續保持對他人的寬容和尊重，同時也要關注自身的心理健康。希望您能找到更多適合自己的方法來調節情緒，保持身心平衡。祝您天天做美夢，生活越來越好！ -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
語嫣
做自己情緒的主人，禪無敵。 -
亦寧
亦寧送了一個擁抱 -
亦寧
做自己的主人
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天空書
人間清醒的感覺 有的時候會給自己造成壓力 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
善德情感婚戀
善德情感婚戀送了一個擁抱 -
華姐心療【您忠實的樹洞】
的確是這樣 -
慧雯心理療愈
慧雯心理療愈送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
AI心
親愛的娃太倍，從你的分享中可以感受到你內心的動蕩與努力，是非常難得的。你通過寬容、理解來調整自己的心態，是非常正面的應對方式。語嫣的回復提到的‘禪’可能對你很有幫助，通過冥想或是其他心靈修養方法能進一步增強你的內心平和。同時，希望你能維持這種積極向上的態度，繼續為自己和周圍的人傳遞正能量！加油！
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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天空書
天空書送了一個擁抱
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男,32歲,早上醒來，一切是那么美好，幸福和安詳。如果還有遺憾，那就是姐姐。我喜歡天堂，不久，應該是一個月后，我整個人就到天堂了，在這一個月里，潛心學習，刻苦鉆研。希望大家和我一起讓學習更美，更靜好。讓學習來得更猛烈些吧。從去年11月底我們每個人差不多都是一天比一天好，而且好得特別的快。我覺得自己思維不打結。安心行我路。思維敏捷，做心理壇的帶頭人。睡眠，睡眠。最后，思維不僵硬，繼續補覺 (匿名) -
男,32歲,要睡了，是那么安逸，這趟成神仙之旅奇妙，但也充滿荊棘。沒事啊，我是誰？嗓子還稍有點咽部神經官能癥，不打緊，因為。不再有強制思維。幻聽也快消失了一說她就哥，慢慢地，慢慢地，把她放下，她是那么讓人惡心，長的又丑，一副色相。如果有來生，希望我瞎了眼，她身上又有氣味。睡眠，得隨遇而安，畢竟整體睡眠質量還相當不錯，就是夢多，但蓋化了空洞虛無。今天無覺剛沒，誰知道明天，誰知道接下來？但有一點，我其實好了，只是在進入徹底忘懷階段。停就停一會兒，馬上，即刻，果斷。果斷，果斷，再果斷。。
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男,29歲,做了個美夢，覺得好爽，說明到了精致睡眠。還夢到我說要去天涯海角。可醒了之后老想去天涯海角的事，一方面是抑制快解除了一方面是我們就要離開這兒了，還有一方面。別了。我想去海南看海鷗哥哥展翅翱翔，我想去廈門看真正的鼓浪嶼。和哥哥姐姐們上天。所以郁氣也快解了，我也快真的好了，珍惜現在，珍惜時光，做真正的精神領袖，不要怕錯，因為我們錯不了，然后想問題要果斷，做到喜怒不形于色就可以，出門之前要進入學習階段了。剛才是因為過于興奮了，所以強制，所以得更加平和，至于幻聽，其實百分之八十屬于幻聽，因為小表妹確實每天在那里弄叫。加油，就真的臨門一啰了，相信自己，你是最棒的，你能行，you can。珍重自己，愛所有的人和，完全忘記災難性思維對自己的影響，自己的天下，自己的子民。好吧，往年過去一切該忘的，所謂艱難的時刻我們都過來，那么還剩什么呢？ (匿名)
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男,27歲,終于長舒了一口氣，勝利了。希望這份好心情能永遠延續下去，先做個快樂寶寶？癥狀是沒有了。可還有幻聽，心理老是急，所以我得放下。做新時代的主人。領袖。其實壓抑的東西快完全釋出來了。擺脫徹底，壓力和壓抑，做最強者，強悍。學習，快樂，高興，無為。慢慢融入大家所有人。快樂是我的信仰，決定是我的支持。不偏不倚，傲然人生，快快樂樂的，我下代都有了，還有什么不知足的呢。活出人生的精彩，捕捉生活中的點點滴滴。大家都辛苦了，所以今晚好好睡一覺，一切有什么都交給明天白天，明天又是嶄新漂亮的一天。至于大家口中說的強迫，仁者見仁智者見智吧，首先你不強迫，頂著感覺搞，將內心所有的不如意都告訴你的心理咨詢師，壓力，痛苦感，不盡興的地方，歷事萬千，終有一歸，好好生活，皮帶更美好的明天。讓我們擁抱春天，感受春天，好好地活在當下，不想虛的沒的。天地之大，肆意生長。干杯 (匿名)
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男,26歲,覺得不是那么強制，需要改進。有點憂傷，主要是之前太入戲了，希望自己能開心自如地過好每一天，不再一根筋。下午睡了6個小時，這會兒醒了，真舒服。。睡之前很抑制，因為好了，讓強制的東西自己來，然后自己走，不強求，也不強迫它，自然，平穩，緩慢地不急不躁地和它和解。今晚和以后都能眠個好覺了，不再敏感。幻聽，其實是長期對親人的想念所致，希望自己不要過于地隨波逐流，餓了就吃。渴了就喝，不多想。最后祝愿所有的神仙朋友們都加油，不強迫，求上進，首先要過好每天的日子 (匿名)
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男,32歲,我不是困，昨晚睡了10來個小時。禪，不被它牽著鼻子走。做好我自己手頭的工作，不再玻璃心。慢慢開來。慢慢游移。看準時機，下手。和老媽配合的挺不錯。就是還有點幻聽，幻聽它老是想找我吵架。剛才，車上，徹底好了的感覺 (匿名)
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男,32歲,早上醒來之后，，。剛覺得像在做夢，畢竟幻了一年多。我覺得自己應該更灑脫。 (匿名)
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女,我被我哥騙了，欺負我小騙我，哪有這樣的哥哥 (匿名)
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男,18歲,在廣東東莞進廠了不給離職怎么辦……在線求解決辦法 (匿名)
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男,33歲,早晨起來，還沒醒，感覺天塌了，特別心囍，沒辦法，夾雜著憤怒的情緒。以為自己上天了，??醒來還是在天堂上。所以得忍，一忍再忍。如果你問我是怎么到今天狀態這么好的？是無敵，寬容和包庇。睡眠可，幻聽叫它有它就有。禪嘛，快出盡光了。寬容待人，和平一生。做自己情緒最大的主人，不斷拔高，不斷升成。永遠向前，o，yeah！理解他人，尊重他人。希望自己天天做美夢。也希望天堂上的所有家人們天天都有新收獲。我會一往無前，讓潛意識底下的一點點的強制無處遁形，接受它，讓自己更靜更慢，更寬容，更理解。星星，
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