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胡在珊心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務802|99%好評
咨詢
成峰(男)(拒絕私聊)
2024-06-12 06:28:56
抱抱TA

這次受傷的連自理生活都不方便了……從而影響心情……越想越煩躁

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,首先非常理解你的心情。受傷不僅會影響身體上的舒適度,還會帶來心理上的壓力和煩躁感。當前最重要的是確保你在身體恢復期間能夠得到充分休息和適當的照顧。你可以嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想或聽音樂,這些都有助于緩解壓力。另外,如果條件允許,不妨尋求家人或朋友的幫助,減輕日常自理的負擔。如有必要,咨詢專業心理醫生是一個不錯的選擇,他們可以提供更為專業的情緒管理建議。希望你早日康復!
  • 成峰(男)(拒絕私聊)的頭像 成峰(男)(拒絕私聊)
    有個保姆阿姨,在照顧我……順便照顧孩子的飲食起居
  • 善德??的頭像 善德??
    善德??送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 文和的頭像 文和
    受傷了多保護自己,和你的阿姨說注重飲食和睡眠。慢慢會看起來的。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 上帝的頭像 上帝
    恐怖
  • 穎聽的頭像 穎聽
    穎聽送了一個擁抱
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    理解你煩躁的心情,誰遇到都會跟你一樣的……祝福!祝你早日康復????
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
  • 馬龍的頭像 馬龍
    讓自己失去自控力的確沮喪,意外不是自己可控制的,積極配合養好身體,幸好有人照顧你和孩子,煩了可聊聊郁悶之情哈
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 語心的頭像 語心
    身體受傷難免心情煩躁,積極治療,快快康復[玫瑰]
  • 雨天晴【身心療愈】的頭像 雨天晴【身心療愈】
    一切都會好起來的!
  • 小賢的頭像 小賢
    小賢送了一個擁抱
  • 開心家姐的頭像 開心家姐
    如果你愿意進入咨詢,我們愿意給你多一些的力量,在合作中陪著你一起,看看怎么在生命中找到一些不同的出路
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    先好好養傷,祝早日康復。
  • 穎聽的頭像 穎聽
    有些事情難不難只有經歷才知道
  • 清心鎖事的頭像 清心鎖事
    清心鎖事送了一個擁抱
  • 緩行傾伴的頭像 緩行傾伴
    緩行傾伴送了一個擁抱
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    成峰,你在面對受傷影響自理生活的艱難時期依然保持了與我們共享你的經歷的勇氣,這一點非常難能可貴。很高興看到你已經有阿姨幫助照顧你和孩子,這是非常有利的支持。對于如何更好的應對這段時間的煩躁和心理困擾,《開心家姐》提供了非常有建設性的建議,她提到如果你愿意,可以進行專業的心理咨詢,這可能是一個很好的方式去發現問題的根源,并找到更有效的應對策略。同時也要感謝《傾聽達人~格兒??》和《語心》等人的正面支持和鼓勵。對于《上帝》的不當言論,我們不鼓勵在此類平臺上使用任何形式的攻擊性語言,希望每個人都能以建設性和支持性的方式參與交流,幫助他人。成峰,希望你能感受到社區的溫暖,并在此艱難的時期找到力量和康復的希望。
  • 伊伊的頭像 伊伊
    伊伊送了一個擁抱
  • 伊伊的頭像 伊伊
    很能理解你受傷后的心情,需要人陪伴,需要人照顧,您不妨把心里的需求跟家人說出來。在這里也希望您早日康復
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 和風物語的頭像 和風物語
    和風物語送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
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