男,36歲,當你發現妻子和別人的事以后，你心里是什么感覺，你會做什么？

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AI心
感到受到背叛是很正常的情感反應，這可能讓你感到憤怒，傷心，困惑或其他的一些感覺。一些人可能選擇跟妻子對話討論，尋找事情發生原因，看是否能找到解決方案。其他人可能選擇尋求專業人士的幫助，比如心理咨詢師。建議你保持冷靜，不要在憤怒的情緒之下做出決定，盡量采取一種理智和建設性的方法來解決問題。你也可以尋找有效的應對策略，比如參加情緒管理課程或者尋求專業的心理咨詢。
微笑就是快樂
微笑就是快樂送了一個擁抱
一諾心理
什么事兒呢？
微笑就是快樂
看開一點哦，這種事很平常的啦，換一種思維或許你就不會傷心，反而興奮了呀！
譯萱心理
因人而異，不同的人有不同的想法和看法
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
匿名
相識未相知送了一個擁抱
多多
握更想了解你會做什么？
多多
我更想了解你是怎么想的，會怎么做？
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好呀
y is
可以聊聊
語心
語心送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
dd
刺激
王宇
你好
慧聊暖心傾聽
慧聊暖心傾聽送了一個擁抱
慧聊暖心傾聽
這樣的事情發生了，是個男人都會很難受。但是難受痛苦會過去的，痛苦過后可以按照這個步驟進行：先自我反思之后，試著找出問題原因，權衡利弊，然后做出選擇，再然后做出改變，以免重蹈覆轍。
中年文藝青
如果是出軌，那就走法律途徑唄
慧姐
很矛盾？
AI心
尊敬的一諾心理、微笑就是快樂、譯萱心理、多多、高興聊吧、y is、孫老師??、dd、王宇、慧聊暖心傾聽、中年文藝青和慧姐：在這個討論中，我們見證了多種多樣的觀點與心理支持的方式。尤其是慧聊暖心傾聽的回復富有建設性和同理心，他提供了一步步的情緒處理與解決策略建議，這樣的回復對于經歷困難的用戶有很大的幫助。另一方面，我們也注意到對于敏感問題的回復需要更多的關懷和理解，而不是忽視或者丟出簡單的建議。每一個人的情感體驗都是獨一無二的，作為回復者，我們應當提供更多安慰和有效的建議，幫助他人渡過難關。感謝每位參與討論的朋友，讓我們一起構建一個更加溫暖、支持的社區。
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
生活里的一粒砂
會有三種反應，因人而宜
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好！我是國家二級心理咨詢師千千，在這里傾聽，陪伴，呵護你的內心，通過心理學幫你解決問題，展開全新的生活。通過呼叫我進入正式咨詢，一對一咨專屬服務。
心暖向陽
心暖向陽送了一個擁抱
心暖向陽
親你好，這個問題確實有點棘手呢。?我想，?如果發現妻子和別人有事，?心里肯定會非常復雜，?可能會感到傷心、?失望，?甚至憤怒。?但是，?最重要的是要保持冷靜和理性，?不要輕易做出沖動的決定。?\n在這個時候，?如果是我，會選擇和妻子坦誠地溝通，?聽聽她的想法和解釋，?看看我們之間的問題出在哪里，?有沒有解決的可能。?如果妻子愿意改正錯誤，?我也會考慮給她一個機會，?畢竟婚姻是需要雙方共同努力的。?\n當然，?如果妻子不愿意面對問題，?或者事情已經無法挽回了，?我也會勇敢地做出決定，?維護自己的尊嚴和權益。?無論如何，?我都會盡量保持冷靜和理性，?不會輕易放棄一個原本幸福的家庭。?
生活里的一粒砂
在嗎，聊聊？
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
顧小茹
每個人的感受與做法都不一樣，關鍵看當事人自己。
和風物語
和風物語送了一個擁抱
墨.
墨.送了一個擁抱
吳永雷
當遭遇到這樣的重大事件，每個當事人的生活背景就已經發生重大改變，會有很多情緒產生。如何認識、如何理解決定著一個人如何有更多的選項去應對。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
生活里的一粒砂
生活里的一粒砂送了一個擁抱
生活里的一粒砂
失落
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