女 每當開學來臨 心中都有種莫名的恐懼感和壓抑感 總感覺時間過得飛快 一個人時總是很壓抑 對同學有種疏遠感 真希望趕快脫離學校 我是個樂觀開朗的姑娘 對任何人都不會提起自己的心里狀況 總是自己忍著 過很長一段時間后 才會偷偷爆發出來 又不想讓父母家人難過 自己真的不知所措 我該怎么辦 真的感覺自己像是有抑郁癥了 (匿名)

女,18歲,年過完了，快要上學了...好像沒有任何的期待性。每次到這個時候都會想很多。一切又要步入正軌。可是我還沒有開始學習，感覺身邊的人都在趕超我。可是我就是不想學習。我已經三個星期沒有做過任何關于學習的事情。我好焦慮，夜晚總是讓我有情緒，一想到開學我就有恐懼癥，不敢面臨困難。在學校沒有人和我玩，在家里都是給自己關在房間里偷偷躲在被子里好想哭。眼淚經常流下來經常控制不住的這樣，我不知道我怎么了。我好壓抑，我沒有自律性。沒有朋友，養了一只小倉鼠陪著我，可是這段時間它又有呼吸道感染正在治療中，又花了好多錢。我好希望有一個依靠，可是到最后都是只能靠自己....我不想去上學，可是上學真的沒有什么挫折，但是我的焦慮和恐慌深化了這些場景。我很害怕 我害怕學校里的老師提問，孤單的一人，自私的同桌，堆積如山的作業...我好想哭，我總是在意別人的看法。。。。心好疼好疼。昨天是我的生日剛成年了還是像小孩子一樣的性格。我無法克服困難，感覺我是容易自卑容易在意他人看法的一個人。

女 每天都害怕很多事情，不能與同學老師相處好，默默無聞，喜歡自己待著和一兩個知心的朋友交流，討厭班集體的生活，不知道為什么臨近開學特別害怕，在家一般也不說話，不能與父母溝通，只有錢的溝通，父母不信任我，我也懶得解釋，沒有一點是順心的地方，壓力太大，我不明白好好的生活為什么活成了這樣，讓我特別想放棄一切東西

男 我害怕與人交往，尤其是與同學相處。小學還沒那么嚴重，到了初中快畢業時，我發現自己幾乎沒有一個能談得上話的同學，整個初中過得渾渾噩噩，每天就是去到學校，安靜一整天，然后就回家，日復一日，我害怕與同學說話又羨慕他們之間的友愛。我覺得自己的人生繼續這樣下去不行，沒有朋友的人就算取得再好的成績也活得不開心，結果自己開始厭學，最后考不上重點高中，整個人也開始抑郁了。 上了高中，我開始嘗試與人主動交往，但到了高一結束時我發現自己還是重蹈覆轍，自己與同學說話時依舊害怕。跟初中不同的是，我一開始是比較主動積極的，到最后就像泄了氣的球一樣又變得安靜。高二文理分班我遇到了一群新同學，我像高一一樣一開始刻意表現得積極一點，不像以前安靜消極，這點吸引了幾個同學，一開始我們相處得不錯，可沒幾天我就感到壓力越來越大，畢竟自己還是很害怕與人說話，我感覺自己不久之后就會變回原來那個安靜不語的人，加上自己有點抑郁，不久之后就又開始厭學，不想去上學，因為害怕面對同學，最后我休學了兩年，高考也沒去。 有沒有老師能幫我分析一下我的問題。

女 已經找過三位咨詢師，說是焦慮癥，恐懼癥還有抑郁傾向，但一個月了，還沒有什么好轉。不想在學校待著，哪怕在學校一下課就會躲到咨詢室去，晚自習也在那里。只有咨詢室和宿舍會讓我感覺安全，在教室里特別慌。特別怕年輕男老師，曾經被傷害過，所以對相似條件的就很害怕，僅在看到現在的歷史男老師時會手心出汗，頭暈心慌他走后都平靜不下來(但他真的什么都沒做)。但其實我特別清醒，知道他們不是一個人，也覺得對不起這位老師，但控制不住想逃。曾經想過跟老師談談，但被自己的想法嚇到失眠，感覺好像會瘋。咨詢師都說我需要減壓，釋放，說按自己心愿來，于是就一直待在家沒再去學校。但現在高二，又很怕學業跟不上，因為在家也時常心慌，煩躁，始終靜不下來，效率也提不上去。但又不想回學校，主要是不想到一個大的地方去。快要期末了，特別想趕緊好了但也不知道該怎么辦。

17歲,本人是個高二學生，上學的每一天都有一種要瘋了的感覺。在學校非常自我封閉，加上嚴重社恐，沒有人愿意跟我說話，我內心渴望交流但完全不敢，已經做過很多次嘗試了。現在經常會有無聊的感覺，學習也集中不了注意力，經常內耗，經常焦慮，找不到活著的意義，內心孤獨。總感覺肚子里憋著一股氣。真的好想退學，跟家人已經說了無數次，大家說我到底改怎么辦啊？？？ (匿名)

女 害怕上學，特別是害怕住宿，害怕和別人交流，老是想家想父母，想哭，自己情緒控制都不好，一想到這里，我就感覺什么都是我自己的錯，對不起父母什么的，然后有時想一死了之，總之這些搞得我很難受，初中的時候就這樣，后來走讀了，現在上了高中，這種狀況又來了，我知道我要克服，可是我不知道我該怎么辦，難受得一批，家人朋友叫我多和同學交流，可是我在和同學交流的過程中根本感受不到放松什么的，反而我更加厭惡他們了，很難受。 (匿名)

女,我丈夫對我說：你可以去找一個能接受得了你養動物的男人！ (匿名)

男,36歲,當你發現妻子和別人的事以后，你心里是什么感覺，你會做什么？ (匿名)