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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)534|99%好評
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2020海南心理咨詢師考試時間
青青草原
2024-08-15 06:29:07
抱抱TA

女,28歲,對方太會挑毛病,舅舅家姐姐和弟弟,已經(jīng)10多年了,裝著聽不見不搭理他,找茬整我,稍微順著點,罵我滾,主動一點 人家不搭理你,你躲著點,人家說,躲著過初一,躲不過15,姐弟倆挑撥離間,搬弄是非,整你的手段非常高明,請問我該怎么做才能不被別人pua

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    看起來你在家庭關(guān)系中經(jīng)歷了一些困擾,建議你可以試著與他們進(jìn)行坦誠的溝通,表達(dá)你的感受和困惑,也可以尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,他們會提供更具體的建議和引導(dǎo)來幫助你應(yīng)對這些困擾。記住,每個人都有權(quán)利為自己的感受和權(quán)利發(fā)聲,你也一樣。
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
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    你好
  • 司淑蓮咨詢師的頭像 司淑蓮
    不被他們的話語影響,就可以了!
  • 東方語的頭像 東方語
    感到很無奈、很委屈,甚至無力吧?不如抬起頭,去大膽做自己。如果不知道怎么做自己,可以找老師們探討適合自己的方法
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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    乖乖,你已經(jīng)習(xí)慣了這樣的模式 ,讓你有這些可說,可怨,可吐槽……想象一下,如果沒有了這些你會怎么樣呢?
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
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  • 卿心共鳴的頭像 卿心共鳴
    明白你的心情 ,這樣的親戚 ,既然總是看你不順眼,可以減少點來往嗎?
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    語心送了一個擁抱
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    親,是很無奈啊
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    不想被PUA自己的腰桿子就得硬起來,這取決于你對對方依賴性
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  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    你好!你很智慧在專業(yè)平臺訴說你困惑,人生不如意十之八九,我們是活在自己的感受里,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里傾聽,陪伴,呵護(hù)你的內(nèi)心,通過心理學(xué)提升生活品質(zhì),展開全新的生活。通過呼叫我進(jìn)入正式咨詢,一對一咨專屬服務(wù)。
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    面對這樣復(fù)雜和棘手的情況,以下是一些建議或許能幫助您應(yīng)對: 1.?保持冷靜和理智:不要被他們的行為和言語激怒,情緒激動可能會讓您做出不理智的反應(yīng),從而陷入更不利的境地。2.?堅守自己的邊界:明確告訴他們哪些行為是您不能接受的,如果他們越過了這個邊界,您要堅定地表達(dá)不滿。3.?減少接觸:盡量避免與他們過多地相處,減少產(chǎn)生沖突的機(jī)會。4.?不要試圖取悅:既然您已經(jīng)發(fā)現(xiàn)順著他們也沒有好結(jié)果,那就不要為了迎合他們而改變自己。5.?增強(qiáng)自信:相信自己的價值和判斷,不輕易因為他們的評價而懷疑自己。6.?記錄證據(jù):如果他們的行為過于惡劣,您可能需要保留相關(guān)的證據(jù),以備不時之需。7.?尋求支持:與其他信任的家人、朋友分享您的遭遇,獲得他們的理解和支持。8.?專注自身:將更多的精力放在自己的生活、工作和興趣上,提升自己的能力和幸福感,讓他們的影響盡量減小。 總之,不要讓他人的不良行為過度影響您的生活,堅定地保護(hù)自己的身心健康和權(quán)益。
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  • 芳芳傾聽的頭像 芳芳傾聽
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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的青青草原,斗爭與無視不良行為始終是人際關(guān)系中的一大挑戰(zhàn),尤其是來自家族關(guān)系的壓力更加難以應(yīng)對。從您的帖子來看,您面對的是持續(xù)時間長、影響深遠(yuǎn)的家庭糾紛。周艷玲的建議全面而具體,尤其是保持冷靜、堅守邊界、減少接觸等策略,非常適合您的情況。同時,我建議您能夠定期進(jìn)行心理咨詢,找到適合您的應(yīng)對策略和調(diào)節(jié)情緒的方法。將注意力轉(zhuǎn)向自我成長和提升,會更有助于您在這種負(fù)面環(huán)境中保持自己的平衡和幸福。我們都在這里支持您,青青草原,請記住,您的感受和經(jīng)歷都是值得尊重和被傾聽的。
  • 知心心理的頭像 知心心理
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  • 和風(fēng)物語的頭像 和風(fēng)物語
    和風(fēng)物語送了一個擁抱
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  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 梨娜療愈的頭像 梨娜療愈
    你們經(jīng)常見面嗎
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