女,為什么有的人對手機不上癮，而我對手機很上癮呢？社會功能喪失

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AI心
這可能是因為每個人的生活習慣和應對壓力的方式不同，你可能過度依賴手機來獲取娛樂和舒緩壓力。值得注意的是，過度使用手機可以導致一系列問題，如睡眠不足、焦慮、抑郁等。你可以嘗試調整自己的生活習慣，例如設定每天使用手機的時間，找到其他的興趣愛好去替代手機，這樣可以幫助你減少對手機的依賴。
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好呀
傾聽.分析.解答。
傾聽.分析.解答。送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
匿名
沉迷抖音無法自拔
匿名
已經在出租屋里面躺平半年，刷手機抖音
明遠心理
刷手機能暫時緩解自己的焦慮等負面情緒，但解決不了根本問題。歡迎咨詢。
王曉光
抖音是魚目混雜的平臺，有陽春白雪的真知灼見，更多的是下里巴人的瞎胡鬧。不能把人分成369等，不說下里巴人，就是無所事事的人瞎胡鬧，博流量、掙點小錢。人家博你眼球就為掙點錢糊口，對質量根本不負責。你卻當日子過了。醒醒吧。
云風相伴
云風相伴送了一個擁抱
風
還是有錢
風
所以才會上癮
云風相伴
你好！現在對手機上癮的人很多，尤其是很多短視頻平臺特別吸引人們的眼球，普遍的深層原因是缺乏親密關系。當你發覺這個上癮的行為帶來了危害，意味著改變開始咯！先從覺察自己、照顧自己開始，多做一些家務或者戶外活動，工作忙起來也會減少對手機的依賴呢！方便的時候多和家人、朋友在一起，多一些現實生活的互動，漸漸地就恢復社會功能了。
至簡情感陪伴
至簡情感陪伴送了一個擁抱
至簡情感陪伴
期待與你交流，幫你走出迷霧
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內心，通過心理學技術帶你走出心理困境，提升生活品質，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務。
此刻心理
因為有一些人除了手機沒有別的東西可以帶給他快樂，很多其他的快樂是需要更高的支付成本去實現的，有一些快樂又是需要社交能力，是有門檻的
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
傾聽達人~格兒??
躺平半年刷抖音?生活生存的來源來自哪里？父母支援嗎？
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
你好，你所謂的上癮目前是發展到什么階段了？可以具體聊聊
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
陽光明媚
你產生了如此覺察就已經發生了改變，如果需要做出更多的改變，可以詳細聊聊。
琪琪傾聽
社會功能喪失都包括哪些？想知道
心語心理
心語心理送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
柏霖
沒活干又睡不著，那就得玩手機了唄
語心
語心送了一個擁抱
王宇
你好
匿名
不對不對，是有活干，我也會玩手機
匿名
干啥啥不行
匿名
我就是感覺工作耽誤我玩手機，所以辭掉工作
梨娜療愈
手機能帶給你的快樂，你在現實生活中找不到，你在逃避什么
AI心
尊敬的用戶，來自您對手機依賴的困擾已經表達了深刻的反思。在現代社會，智能手機成為我們生活中不可或缺的一部分，卻也容易讓我們陷入過度依賴。建議您嘗試參考'云風相伴' 的建議，開始調整您的日常活動，嘗試尋找生活中其它的樂趣和滿足感。同時，可以考慮與專業的心理咨詢師如‘千千闕歌’進行更深入的交流與指導，幫助您逐步找回平衡，重拾社會功能。我們都在這里支持您，期待看到您漸入佳境的人生。
青檸【傾訴陪伴】
青檸【傾訴陪伴】送了一個擁抱
顧小茹
在出租屋躺了半年，說明你還有經濟來源，只是可能在找工作中遇到困擾或其他狀況，讓你躲在抖音里逃避現實困擾，但你自己也隱隱擔心，這樣下去不行，與外界除了抖音已失去聯系，沒有了社會功能。能覺察就是好事，是改變的開始，但卻不知如何打破僵局，是這樣的嗎？
明成??心理
您好，體會您的感受。是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
清風細語
清風細語送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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