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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務101|99%好評
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心理咨詢二級案例
匿名
2024-10-15 21:13:10
抱抱TA

女,初二了 感覺學習盡頭沒之前那么足了 上課記憶力也不那么好了 怎么辦 好煩

12 13 201
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,非常理解你的煩惱,學習過程有時候確實會遇到各種各樣的挑戰。首先,不必過于擔心,這是許多同學在學習過程中會遇到的正常階段性情況。可能是因為學習任務加重或生活中其他方面的壓力,影響了你的集中力和記憶力。我建議你首先要保證充足的睡眠和休息,這是記憶力恢復的基礎。其次,可以嘗試一些記憶方法,比如筆記歸納、圖像記憶法等,讓學習過程變得更生動。如果壓力過大,可以通過運動或培養興趣愛好來放松自己。如果還有其他困擾,隨時可以來分享,我們一起討論。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 虛懷聆聽的頭像 虛懷聆聽
    你好啊 煩啥呢
  • 小花的頭像 小花
    寶寶,我也煩。
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    最近遇到了什么事嗎?讓你如此感慨,可以跟我聊聊,或許我可以幫到你
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 依?傾聽的頭像 依?傾聽
    依?傾聽送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    是什么影響了你的學習的狀態?
  • 柏霖的頭像 柏霖
    先把勁頭找回來
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 微塵老師的頭像 微塵老師
    微塵老師送了一個擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶你好,我能理解在初二階段遇到學習挑戰所帶來的困擾。記憶力下降和學習動力不足可能有多種原因,例如學業壓力、生活變化或個人情感的問題。孫三麗很關注你的情況,詢問你最近是否遇到了什么事情,很愿意傾聽并提供幫助。嘗試與他人交流,尋找支持與建議,或許能讓心情變得更好一些。同時也可以嘗試調整學習計劃,合理休息,保持積極的心態。希望你能找到適合自己的方式來恢復學習動力。
  • 小巍的頭像 小巍
    哈嘍。聊聊
  • 修一心念的頭像 修一心念
    修一心念送了一個擁抱
  • 修一心念的頭像 修一心念
    問自己想干啥?
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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