女,15歲,女生，要中考了，這放假一個月來就一直在補課，一天五節課，一節課一個半小時，我沒有不想補課，因為幾乎所有人都在補課，我補的也不是最多的，也有人補七八節，放假剛開始我上課也比較積極，也會抓緊時間完成一些任務，但是后來就沒有剛開始那么積極 尤其到現在就每天沒有什么讓我很開心的事情，也沒有特別不開心，也不想哭，只是覺得很無聊沒意思 我成績還可以，學校一千多人，我大概每次考試在一百多名，這回期末有小幅度下滑，我有時候會很擔心中考，按正常我的成績考一中是肯定沒問題的，但是我沒有配額，我是后轉學會老家的，所以只有考的分數更高才可以進一中，大概要學校七八十名，這根本做不到，我的數學很不好，物理不是很穩定，我每次考的還不錯的時候，我總覺得是運氣不錯，或者是別人沒考好才顯得我考的還行，我覺得我沒什么真正的實力吧。 我明天過生日，但是我還要補課，我也不喜歡家里人因為過生日帶我出門玩之類的，有點想叫同學出去，但是大家也都在補課，身邊也沒有好到可以不上課陪我出去的朋友 今天心情就沒有啥原因的低落，高興不起來，沒人惹我，就是對什么都不感興趣，之前最喜歡看小說也不是很想看了，題寫的也很慢，沒什么思路，看手機也不知道看，什么想睡覺但是還有作業沒寫完，就感覺寫也不是，不寫也不行 想問下怎么緩解這種壓抑的情緒，想高興點 (匿名)

女,女，17歲，不想上學，對什么都提不起興趣，整天躺床上玩手機，不吃不愛動，身體堪憂，做任何事拖拖拉拉，不在狀態。家人都急瘋了，求老師指點如何是好！

女,15歲,如果明天能曠課該多好，幾乎每節課我都是在無聊中度過 (匿名)

女,16歲,第一節課上課時我嫌無聊沒聽，第二節課上被老師叫起來我腦子里一片茫然 (匿名)

女,16歲,我覺得我不僅僅是躺平，實在是癱了。對什么也提不上興趣，一點學習的動機都沒有，可能偶爾看了一個勵志故事吧，然后還算努力了兩三天，但之后又繼續頹，再怎么打勁都沒用。作業快到上傳時間了也不想去動。這種狀態別說高一和初中三年，連小學六年級時都沒有過。已經持續了半個多月，我真的不想再持續有下去了…… 不過，這和我這學期期中考后狀態有點像，當時我又覺得自己沒考好吧（月考也沒考好，我有時覺得是我考試前和考試時心態太不好導致的，但月考對我的打擊更大，用我當時的話說“用最大的努力，考最差的成績”我記得當時我直接在班會課時哭了出來，晚自習經常能聽見自己磨牙，那段時間腸胃也不好），就感覺自己干什么都行，就是不想學習了。于是周末剛放，網課都沒看就躺床上睡到半夜，實在睡不下去了，才突然有了學習的念頭。后面那一兩個月，雖然有時也有懈怠，但總體上說還算積極。假期我也曾補過覺，但卻沒有效果。而且假期往往會因一種情緒占據，這時候我就完全地無心學習了??????????? 我已經荒廢了一個假期，現在馬上就要開學了，我不想繼續頹下去了。但我現在根本提不起勁，我也擔心后面我還會不會再這樣…… (匿名)

女,14歲,初三女14歲這一年即將中考，身邊的同學都是一副斗志滿滿的樣子拼了命地學，可是我一點學習的興趣都提不起來，對學習很抗拒，但同時我的虛榮心太強了，特別想得到老師的關注和表揚我想改掉這種心理怎么辦啊？？？最主要的問題是我對生活中的任何事都提不起興趣，不喜歡玩游戲也對小說沒興趣什么特長愛好也沒有，每天在沒有用的低質短視頻中浪費時間，但這些一點樂趣都不會給我帶來，甚至在看娛樂視頻的過程中我在床上坐著睡著過。這幾天暑假我感覺我什么都沒干，就這么過去了，一轉眼明天就要去學校托管了（就是上課）。學習學不進去.玩也玩得不開心到頭來就是在浪費時間，報著補習班花著一大筆的錢被母親天天念叨著，我真的要崩潰了，到底怎么樣才能學進去啊 (匿名)

女 14歲，對學習不感興趣，不主動學習，沉迷手機，總想抄襲答案，上課注意力不極中，總覺得不快樂。不愛爸媽，也不愛自己。

女,17歲,感覺做什么事都提不起興趣，感覺發呆可以發一整天。拖著身體學習很沒效率，大腦還遲緩，感覺找不回以往的活力和敏捷了。 (匿名)

女,16歲,之前打唇釘上癮，打了三個，然后我今天又打了個舌釘，不知道為什么，還挺迷戀這種痛的，短痛 嚴重懷疑自己是有受虐傾向了 (匿名)

關系的體驗。最開始是麻木、隔離，第二階段是不解，別人為什么要這樣，第三是由生理上的非常緊的感覺，變得松，慢慢識別現在自己是什么感覺，感覺單純變成感覺，感覺浸潤自己，傷心就是傷心，恨就是恨，不再想問原因。 (匿名)