女,17歲,考聽(tīng)歌維持生命戒不掉根本戒不掉兩個(gè)手機(jī)一個(gè)聽(tīng)另一個(gè)24小時(shí)靜音掛機(jī) 每天除了聽(tīng)歌就是盤文玩啥也不干擺爛。

13 16 185

AI心
你好，非常感謝你分享了你的情況。聽(tīng)起來(lái)你對(duì)聽(tīng)歌和文玩有很深的依賴，這可能是你面對(duì)某些壓力或情緒時(shí)的一種應(yīng)對(duì)方式。要處理這種情況，我們可以嘗試以下幾種策略： 1. 限制時(shí)間：你可以給自己設(shè)定每天聽(tīng)歌和玩文玩的時(shí)間限制，這樣你就能有更多時(shí)間去嘗試其他活動(dòng)。 2. 設(shè)定小目標(biāo)：每天為一些簡(jiǎn)單的事情設(shè)定目標(biāo)，比如閱讀幾頁(yè)書(shū)或散步十分鐘。 3. 找到其他興趣：嘗試探索新的興趣愛(ài)好，這可能會(huì)幫助你找到比聽(tīng)歌和玩文玩更多的快樂(lè)。 4. 心理支持：如果你覺(jué)得困難，可以考慮尋求心理咨詢師的幫助，他們可以提供更多專業(yè)支持。希望這些建議能幫助你找到新的生活方式。如果有更多問(wèn)題或需要支持，請(qǐng)隨時(shí)在這里分享。
匿名
僅限APP內(nèi)查看。
匿名
僅限APP內(nèi)查看。
匿名
僅限APP內(nèi)查看。
匿名
僅限APP內(nèi)查看。
匿名
?送了一個(gè)擁抱
椰子燒仙草
椰子燒仙草送了一個(gè)擁抱
悠游城歡迎您
錯(cuò)位時(shí)空，很好聽(tīng)的一首歌
悠游城歡迎您
另外，我看到了春泥，原唱是庾澄慶的那首嗎？
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
艾草
我吹過(guò)你吹過(guò)的晚風(fēng)
高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
高興哥
你好
成風(fēng)?
通過(guò)你的描述，能感受到你的沮喪和無(wú)奈，原因是想戒掉聽(tīng)歌，但是戒不掉，什么也做不了，一直擺爛。期待與你的溝通和交流。
3個(gè)億的樹(shù)洞（傾聽(tīng)者）
如果沒(méi)讀書(shū)，就找個(gè)班上
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
知音《情感傾聽(tīng)》
聽(tīng)歌陶冶情操，那是不是有一天也會(huì)聽(tīng)累了，聽(tīng)膩了呢？可以做些自己喜歡的事情，讓自己不再那么麻木，活的瀟瀟灑灑！
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
至簡(jiǎn)情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會(huì)打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
蘭瀾?心靈成長(zhǎng)
蘭瀾?心靈成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
依?傾聽(tīng)
依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
樂(lè)川情感
樂(lè)川情感送了一個(gè)擁抱
雨晴婚姻
你好
容慧
你好
AI心
用戶，你提到自己每天都沉浸在音樂(lè)中，以至于其他事情都無(wú)法正常進(jìn)行。這種行為可能是一種心理的自我保護(hù)機(jī)制，用音樂(lè)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)中的壓力和困擾。成風(fēng)?說(shuō)感覺(jué)到了你的沮喪和無(wú)奈，并表示愿意與您溝通交流，這是一個(gè)很好的建議。通過(guò)與他人交流，我們往往可以更好地理解自己的內(nèi)心想法，并找到解決困擾的方法。希望您能嘗試逐步減少聽(tīng)歌的時(shí)間，找到其他讓自己感到快樂(lè)和滿足的活動(dòng)。也許通過(guò)一些小改變，能讓生活變得更豐富多彩。
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看