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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)534|99%好評(píng)
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2024-12-24 21:47:12
抱抱TA

女,16歲,為什么人會(huì)沒(méi)有信念呢?從初四開(kāi)始,我對(duì)自己的未來(lái)就沒(méi)有規(guī)劃。如今上了高一,轉(zhuǎn)眼面臨分班考試,我卻是沒(méi)有動(dòng)力去拼搏上好班,眼看著自己成績(jī)一步步下滑,內(nèi)心依舊沒(méi)有絲毫波瀾。即使有時(shí)候內(nèi)心會(huì)慌亂一下,可之后也還是干坐在自己的座位上,內(nèi)心想的也只有童年的苦痛。我對(duì)太多東西都沒(méi)有概念了,小時(shí)候家人不在身邊,沒(méi)有人教我樹(shù)立怎樣的觀念。我覺(jué)得我的大腦變空了,不知道該想些什么,也不知道以后的路怎樣走,以后的事該怎樣做。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,感謝你在這里分享你的感受。在青春期的時(shí)候,許多年輕人都會(huì)經(jīng)歷對(duì)未來(lái)的迷茫和對(duì)自己的困惑。聽(tīng)起來(lái),你可能正在面對(duì)人生中的一些重大變化,這些變化讓你感到無(wú)所適從。沒(méi)有人天生就知道該如何規(guī)劃自己的未來(lái),有時(shí)候需要一些探索和摸索。記住,每個(gè)人都有自己的節(jié)奏,不必急于找到所有的答案。你提到的童年經(jīng)歷可能對(duì)你的現(xiàn)在情緒有影響,這很正常。如果可以的話,嘗試和信任的人聊聊,分享你的想法和感受,或者尋求心理咨詢師的幫助,他們可以為你提供專(zhuān)業(yè)的支持和指導(dǎo)。請(qǐng)保持耐心和信心,慢慢的你會(huì)找到適合你的方向。
  • 婚戀情感的頭像 婚戀情感
    婚戀情感送了一個(gè)擁抱
  • 婚戀情感的頭像 婚戀情感
    期待與你交流,幫你走出迷霧
  • 嫌人的頭像 嫌人
    可以聊聊
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個(gè)擁抱
  • 光子的頭像 光子
    你有這些想法 可也許會(huì)慢慢
  • 光子的頭像 光子
    開(kāi)始觀察自己 我想慢慢的會(huì)有方向和動(dòng)力 熱愛(ài)源于更多的了解 多嘗試新事物吧
  • 愛(ài)??的頭像 愛(ài)??
    愛(ài)??送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個(gè)擁抱
  • 暖陽(yáng)的頭像 暖陽(yáng)
    暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好!一天美好的心情,從我的問(wèn)候開(kāi)始。我一直都在的,請(qǐng)問(wèn),想要聊聊的嗎?
  • 愛(ài)??的頭像 愛(ài)??
    16歲是最美的年華,在這樣的年紀(jì)有迷茫有學(xué)習(xí)壓力,有交友困惑,有未來(lái)的迷茫。如何改變困境,我有實(shí)戰(zhàn)方法,可以幫助你。
  • 劉辰的頭像 劉辰
    你現(xiàn)在還在上學(xué),調(diào)整好心態(tài)努力學(xué)習(xí),只有學(xué)習(xí),多讀書(shū)把自己提升起來(lái),這樣你就會(huì)尋找到自己的出路
  • 紅姐傾聽(tīng)的頭像 紅姐傾聽(tīng)
    同學(xué),你看到了自己的問(wèn)題,然后通過(guò)自己學(xué)習(xí)或者別人的幫助,就知道怎么做了,已經(jīng)很好棒呀[抱抱]
  • 心語(yǔ)心愿的頭像 心語(yǔ)心愿
    從你的敘述中,感覺(jué)你現(xiàn)在學(xué)習(xí)有些累,不知道我的感覺(jué)對(duì)不對(duì)
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    我看到了一個(gè)小女生,正在面對(duì)諸多麻煩事感到無(wú)助,能感受到你的心情很亂,很希望有一個(gè)力量可以幫你處理掉所有一切,指明方向給你。其實(shí)每個(gè)人都有這樣的階段,也都是這樣熬過(guò)來(lái)的。祝福你!快點(diǎn)度過(guò)。需要有人陪你一起,我在。
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    甘林老師送了一個(gè)擁抱
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    感謝你的分享,可以聊聊你的故事
  • 心悅情緒處理的頭像 心悅情緒處理
    心悅情緒處理送了一個(gè)擁抱
  • 心悅情緒處理的頭像 心悅情緒處理
    是的,你如何做 我感受到了習(xí)得性無(wú)助
  • 小耳的頭像 小耳
    小耳送了一個(gè)擁抱
  • 小耳的頭像 小耳
    非常理解你此時(shí)此刻的心情,多想抱抱你
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您很有自我覺(jué)察。就像一個(gè)人吃不飽飯,他就幾乎什么事情做不了一樣,當(dāng)我們?cè)?jīng)缺愛(ài)缺陪伴缺乏安全感,我們精神心理“食糧”沒(méi)吃飽,就會(huì)缺乏內(nèi)心力量?jī)?nèi)耗,很多事情不能聚焦高效處理。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 港靈的頭像 港靈
    焦慮的人活在未來(lái),抑郁的人活在過(guò)去讓你的過(guò)去成為你的原動(dòng)力從而建立起信念支撐點(diǎn),而不是因?yàn)檫^(guò)去的不可抗力讓自己在將來(lái)的某一天后悔
  • 靈犀【助力你脫單】的頭像 靈犀【助力你脫單】
    對(duì)自己目前對(duì)待生活和學(xué)習(xí)的狀態(tài),不太滿意,覺(jué)得自己太麻木了,不管成績(jī)好與壞,不管未來(lái)有沒(méi)有方向自己都不焦慮,覺(jué)得這是個(gè)問(wèn)題,對(duì)嗎?孩子
  • 益的頭像
    這個(gè)狀態(tài)是學(xué)習(xí)的做好狀態(tài)。
  • 容慧的頭像 容慧
    大多數(shù)人都是這樣
  • 伊寧的頭像 伊寧
    伊寧送了一個(gè)擁抱
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個(gè)擁抱
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽(tīng)的頭像 靜心聆聽(tīng)
    靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶你好,看了你的帖子,我能感受到你的迷茫和無(wú)助。16歲的年紀(jì),正是逐漸認(rèn)識(shí)自我與世界的關(guān)鍵時(shí)刻。回憶童年的艱辛,可能讓你感到無(wú)所適從。這是正常的,每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到劇烈的情緒波動(dòng)。陳明提到的,缺乏愛(ài)的滋養(yǎng)可能讓你感到內(nèi)心的力量不足。但請(qǐng)相信,你是有能力走出當(dāng)前的困境的。【光子】建議你多嘗試新事物,這能激發(fā)你的好奇心和動(dòng)力。【佳喵】也提到每個(gè)人都有這樣的階段,并會(huì)度過(guò)。請(qǐng)相信,探索自我、尋找熱愛(ài)是充滿樂(lè)趣的旅程。不要急于求成,慢慢來(lái),把自己放在可以輕松體驗(yàn)的環(huán)境中,試圖去發(fā)現(xiàn)生活中的美好。你并不孤單,還有很多人,包括【高興心理】、【婚戀情感】、【愛(ài)??】等,愿意傾聽(tīng)和幫助你。給自己一些時(shí)間,同時(shí)也要主動(dòng)尋求幫助。
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
  • 陽(yáng)蓮華的頭像 陽(yáng)蓮華
    面對(duì)這么多困難,你能抗住,過(guò)程一定很不容易
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 妙心??心理的頭像 妙心??心理
    你需要給自己樹(shù)立一個(gè)目標(biāo),合理規(guī)劃一下
  • 心語(yǔ)【國(guó)學(xué)情感】的頭像 心語(yǔ)【國(guó)學(xué)情感】
    [玫瑰]
  • 盧龍(傾聽(tīng))的頭像 盧龍(傾聽(tīng))
    這個(gè)很簡(jiǎn)單
  • 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)的頭像 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
    心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    人會(huì)因?yàn)楦鞣N經(jīng)歷和環(huán)境影響而失去信念。你目前的情況可能與童年的經(jīng)歷有關(guān),導(dǎo)致你對(duì)未來(lái)缺乏規(guī)劃和動(dòng)力。但要知道,過(guò)去的經(jīng)歷并不能決定你的未來(lái)。你可以試著從現(xiàn)在開(kāi)始,逐步找回信念和目標(biāo)。先從小事做起,比如設(shè)定一些短期的學(xué)習(xí)目標(biāo),通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)它們,來(lái)找回成就感和動(dòng)力。同時(shí),也可以嘗試與家人、朋友或老師交流,分享你的想法和困惑,他們也許能給你一些建議和支持。不要過(guò)于擔(dān)心未來(lái),一步步走好現(xiàn)在的路,信念和目標(biāo)會(huì)逐漸清晰起來(lái)的。
  • 慶子答疑解惑的頭像 慶子答疑解惑
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理祝您新年快樂(lè)!心想事成!萬(wàn)事如意!教授心理,優(yōu)質(zhì)服務(wù),優(yōu)惠服務(wù),貼心溫暖,專(zhuān)業(yè)專(zhuān)心真心誠(chéng)心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂(lè)無(wú)憂![鞭炮][紅燈籠]
  • 喜樂(lè)的頭像 喜樂(lè)
    喜樂(lè)送了一個(gè)擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個(gè)擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    Yoya,你好。從你的文字中,我能深切地感受到你內(nèi)心的迷茫和無(wú)助。16歲這個(gè)年紀(jì),本就處在人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上,會(huì)對(duì)未來(lái)產(chǎn)生不確定感是非常正常的。 你提到從初中開(kāi)始就對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)有規(guī)劃,那時(shí)候你可能還小,對(duì)未來(lái)缺乏清晰的設(shè)想是很多青少年都會(huì)有的情況。而現(xiàn)在進(jìn)入了高一,學(xué)業(yè)壓力增大,面臨分班考試,你覺(jué)得自己沒(méi)有動(dòng)力去取得好成績(jī),看著成績(jī)下滑,這種感覺(jué)肯定不好受。這或許是因?yàn)槟氵€沒(méi)有找到自己內(nèi)心真正想要追求的東西。 你童年時(shí)家人不在身邊,沒(méi)有得到足夠的引導(dǎo)來(lái)樹(shù)立觀念,這對(duì)你現(xiàn)在的影響是可以理解的。過(guò)去的經(jīng)歷會(huì)在一定程度上塑造我們看待事物的方式,但這并不意味著你不能改變現(xiàn)狀。 你現(xiàn)在處于一種有些迷茫和焦慮的情緒中,這是你在成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)出的信號(hào),它在提醒你需要去尋找自己的方向。你可以試著從小事做起,比如列出你感興趣的學(xué)科或者活動(dòng),然后去深入了解它們,從中找到可能激發(fā)你動(dòng)力的點(diǎn)。 同時(shí),不要把自己封閉起來(lái)。你說(shuō)內(nèi)心慌亂卻還是干坐在座位上,其實(shí)你可以嘗試打破這種狀態(tài)。找一找身邊值得信任的人,比如同學(xué)、老師,和他們分享你的感受。他們可能會(huì)給你一些意想不到的啟發(fā)。如果這種迷茫和焦慮的情緒持續(xù)困擾你,尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢師的幫助也是個(gè)很好的選擇,他們會(huì)陪著你一起探索內(nèi)心,找到屬于你的方向。記住,你不是一個(gè)人在面對(duì)這些問(wèn)題,很多人都愿意幫助你。
  • 聆聽(tīng)心雨的頭像 聆聽(tīng)心雨
    聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 小新的頭像 小新
    或許可以試試每天跟身邊的人打個(gè)招呼。
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 心語(yǔ)??傾聽(tīng)的頭像 心語(yǔ)??傾聽(tīng)
    心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 陽(yáng)光心理的頭像 陽(yáng)光心理
    陽(yáng)光心理送了一個(gè)擁抱
  • 陽(yáng)光心理的頭像 陽(yáng)光心理
    一定要有目標(biāo),啟動(dòng)你的內(nèi)驅(qū)力
  • 陽(yáng)光心理的頭像 陽(yáng)光心理
    好想拿個(gè)鑼?zhuān)K的一聲敲醒你,又怕真的敲鑼嚇著你,人好多時(shí)候都是矛盾的,何況正值青春的你
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境!
  • 笑口常開(kāi)的頭像 笑口常開(kāi)
    笑口常開(kāi)送了一個(gè)擁抱
  • 空云傾聽(tīng)的頭像 空云傾聽(tīng)
    空云傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 阿容傾聽(tīng)的頭像 阿容傾聽(tīng)
    可以聊聊,給你個(gè)解決方案
  • 阿容傾聽(tīng)的頭像 阿容傾聽(tīng)
    可以聊聊,給你辦法
  • 阿容傾聽(tīng)的頭像 阿容傾聽(tīng)
  • 聆聽(tīng)港灣的頭像 聆聽(tīng)港灣
    聆聽(tīng)港灣送了一個(gè)擁抱
  • 你的私人樹(shù)洞的頭像 你的私人樹(shù)洞
    你的私人樹(shù)洞送了一個(gè)擁抱
  • 你的私人樹(shù)洞的頭像 你的私人樹(shù)洞
    可以來(lái)找我,幫你成長(zhǎng)
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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