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李律心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務46|99%好評
咨詢
匿名
2025-01-22 10:54:23
抱抱TA

女,15歲,我現(xiàn)在看到別人訴苦,我只有一個感覺就是:關(guān)我什么事兒。有時候?qū)Ψ桨l(fā)表一些過激言論,比如說他想go die,這時候莫名就激動,想法就是:關(guān)我什么事,你要die快die去吧,裝啥呀。已經(jīng)純陰暗了。當然現(xiàn)在如果我自己產(chǎn)生這些想法,我也不會說出來,因為關(guān)別人什么事。而且遇到這種情緒,你實在不行找個心理咨詢師,你天天刷什么存在感

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,首先感謝你對自己的情緒和想法進行如此坦誠的分享。看到你的描述,我可以理解你目前處于一種壓力和內(nèi)心沖突的狀態(tài)中。當聽到別人的痛苦或過激言論時,冷漠的反應可能是你的一種自我保護機制,這也是你的內(nèi)心在尋找一種平衡的方式。這樣的反應有時候可能讓你感到困惑甚至內(nèi)疚。 作為一名心理咨詢師,我建議你嘗試去理解和接納自己的情緒,而不是過分批判自己。這是一個很好的開始。或許在某種程度上,你感到自己的負擔已經(jīng)很多,所以不愿意再去承擔他人的情緒負擔。記得關(guān)注自己的情緒健康,如果有需要,不妨找一位心理咨詢師進行深入的溝通,他們可以為你提供有針對性的支持和建議。最后,請相信無論現(xiàn)在的情景如何,你都是有能力一步步改善和適應的,一個人的感情和思維總是在發(fā)展與變化的。
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,感謝你分享你的感受。你提到的對他人訴苦和過激言論的反應,可能反映了你當前的情緒狀態(tài)和心理壓力。這種情緒反應并不罕見,尤其是在青少年時期,情緒波動和對外界反應的敏感性可能會增加。 你提到自己不會將這些想法說出來,這表明你有一定的自我控制能力,這是值得肯定的。然而,長期壓抑這些情緒可能會對你的心理健康產(chǎn)生負面影響。建議你嘗試與信任的人或?qū)I(yè)的心理咨詢師溝通,表達你的感受和想法,這有助于你更好地理解和處理這些情緒。 如果你覺得這些情緒已經(jīng)影響到你的日常生活,尋求專業(yè)的心理咨詢是一個很好的選擇。心理咨詢師可以幫助你探索這些情緒背后的原因,并提供有效的應對策略。記住,尋求幫助并不是軟弱的表現(xiàn),而是對自己負責的行為。 希望你能找到適合自己的方式來應對這些情緒,保持積極的心態(tài)。如果你有更多的問題或需要進一步的支持,隨時可以聯(lián)系我或其他專業(yè)人士。
  • 愛??的頭像 愛??
    愛??送了一個擁抱
  • 慶子答疑解惑的頭像 慶子答疑解惑
    ?這里相遇,必是有緣人!
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 解洪解憂的頭像 解洪解憂
    是的,天底下三件事,別人的事,老天的事,自己的事。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
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  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    邊界清晰的人啊!
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    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 最美遇見的頭像 最美遇見
    管好自己就行。
  • 小茉莉的頭像 小茉莉
    不管是選擇處理還是不處理都沒有關(guān)系的。不過在處理事情的過程當中,自己也可以得出經(jīng)驗。相信自己,陽光會一直照耀著你的!
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 彼岸的頭像 彼岸
    好可愛,好真誠,好想抱抱你[玫瑰]
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
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    心靈驛站送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    確實有些時候我們會有這樣的感受
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    溫婉送了一個擁抱
  • 溫婉的頭像 溫婉
    你好
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    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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