欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美
給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
1223
人
|
99%
好評(píng)
咨詢
問(wèn)
心理咨詢報(bào)考流程
匿名
2025-02-08 19:36:23
抱抱TA
女,19歲,…哎,感覺(jué)自己的社交有點(diǎn)問(wèn)題了,可能是之前經(jīng)歷了
抑郁
和
焦慮
的原因,沒(méi)得到好的緩解,現(xiàn)在和人交往總是犯驚恐…哎,你們?nèi)绻杏X(jué)到緊張的話是怎么安撫自己的啊,可以告訴我嗎,我感謝你????
19
18
241
AI心2
親愛(ài)的用戶,首先感謝你愿意分享你的感受。社交焦慮和抑郁確實(shí)會(huì)讓人感到非常困擾,但請(qǐng)記住,你并不孤單。面對(duì)緊張情緒時(shí),可以嘗試一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者漸進(jìn)性肌肉放松法。同時(shí),建議你尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢幫助,他們可以提供更個(gè)性化的支持和治療方案。記住,照顧好自己是最重要的,給自己一些時(shí)間和空間去恢復(fù)。如果你需要進(jìn)一步的支持或信息,請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我們。
最美遇見(jiàn)
和自己的感覺(jué)在一起。
高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
李中
李中送了一個(gè)擁抱
萱萱
萱萱送了一個(gè)擁抱
萱萱
每個(gè)人都有這樣的時(shí)候這是個(gè)狀態(tài)不是個(gè)問(wèn)題,和我聊聊吧,為你解開(kāi)對(duì)自己的誤解
開(kāi)心蘋(píng)果姐
開(kāi)心蘋(píng)果姐送了一個(gè)擁抱
芯玲
安撫自己的方式有好多,可以聽(tīng)音樂(lè),可以運(yùn)動(dòng),可以給自己買(mǎi)杯奶茶或者淘寶買(mǎi)個(gè)送給自己的小物件
芯玲
還可以找我聊天
心安?情緒情感
安撫自己,有一些方法的
小天
可以私聊我
丹丹傾聽(tīng)
吃頓好吃的 一頓不夠吃三頓 把煩惱消化掉 第二天再出發(fā)!
向向
向向送了一個(gè)擁抱
海洋
海洋送了一個(gè)擁抱
溫婉
溫婉送了一個(gè)擁抱
乾元心理
多去社交,慢慢就會(huì)好的!恐懼源于你對(duì)它的未知和不習(xí)慣!
Viola
Viola送了一個(gè)擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境!
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
輕語(yǔ)咨詢
你好,有什么心事可以和我訴說(shuō)。
明軒情感
明軒情感送了一個(gè)擁抱
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
?演繹傾聽(tīng)
?演繹傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
女,25歲,我總是很緊張,很焦慮也很自卑,不敢多和人交流,感覺(jué)很痛苦
(匿名)
女,19歲,你好,我總是害怕在人前過(guò)多表現(xiàn)自己,碰見(jiàn)認(rèn)識(shí)的人會(huì)趕快低下頭,知道要讓我表現(xiàn)自己的場(chǎng)面就會(huì)很緊張不安,懶得和人去相處,總想些不快樂(lè)的事,覺(jué)得自己沒(méi)什么能讓自己真正開(kāi)心的,整天不太高興,也沒(méi)有好的人際圈,我也知道這樣不對(duì),可就是改不了
(匿名)
女 真的很焦慮,這種焦慮伴隨了自己20多年了,小時(shí)候就很焦慮,到現(xiàn)在還是一樣,是不是真的沒(méi)救了,特別是面對(duì)人群,面對(duì)社交的時(shí)候,越是親密的關(guān)系越焦慮,越是陌生的人越放松,我給人的第一印象非常好,接觸久了就不行,我實(shí)在太緊張,太焦慮了,無(wú)論是同事關(guān)系,還是同學(xué)關(guān)系,上學(xué)的時(shí)候就處理不好同學(xué)之間的關(guān)系,從來(lái)沒(méi)有處理好過(guò),上班了也一樣,實(shí)在太焦慮了,內(nèi)心很慌張,很緊張
(匿名)
女,我越來(lái)越害怕和陌生人交流了,特別是那些父母的朋友,對(duì)自己的朋友也在漸漸疏遠(yuǎn),對(duì)他們的意見(jiàn)也越來(lái)越大,經(jīng)常感到煩躁,有時(shí)候看著樓頂會(huì)想象到自己從上面跳下來(lái)的畫(huà)面
(匿名)
女 經(jīng)常會(huì)緊張,只要有人看著手就會(huì)發(fā)抖,有很?chē)?yán)重的自卑心理,很少自信,對(duì)人很敏感,恨不的逃避人群中,說(shuō)話會(huì)不好意思,會(huì)臉紅,做事也做不好,,
女,今年20歲了,感覺(jué)有焦慮癥對(duì)于每次確定過(guò)的事情隨后一想就不確定了。害怕錯(cuò)了。心理特別恐懼不知道怎么辦。特別想哭從去年后半年開(kāi)始。一直到現(xiàn)在揮之不去。一直在我心里。一想到我就害怕。害怕接電話害怕他們說(shuō)話難聽(tīng)接受不了。特別不喜歡合群。喜歡一個(gè)人呆著。不喜歡他們說(shuō)我討論我。這是不是有病
(匿名)
女 我就是不愿意和人接觸一接觸說(shuō)話就心里起疑心大,總是緊張是不是心理有問(wèn)題
女,19歲。從小就性格內(nèi)向,小時(shí)候在親戚家長(zhǎng)大,后來(lái)又一個(gè)人在家上學(xué),感覺(jué)有點(diǎn)沒(méi)辦法和生人交流,別人路過(guò)我家門(mén)口或者來(lái)找我甚至?xí)惚堋:髞?lái)情況好了一點(diǎn),但最近又經(jīng)常會(huì)煩躁焦慮,害怕見(jiàn)到外人。有時(shí)候會(huì)胡思亂想,想著想著就會(huì)流眼淚。經(jīng)常有自殺的想法,但是睡眠狀況良好。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦
(匿名)
女,28歲,哈哈哈,果然撒嬌女人最好命,這句話用在男人身上也不例外呀!總有理由問(wèn)你要錢(qián)但是最后還是心肝情愿的掏,可惜我不會(huì)撒嬌,實(shí)在證明會(huì)撒嬌的女人和長(zhǎng)得可以的男人讓人掏錢(qián)都是情愿的...撒個(gè)嬌倆千到手,好搞笑????
我想問(wèn)一下,我是每天晚上都做夢(mèng),哪怕午覺(jué)只睡一兩個(gè)小時(shí)也會(huì)做夢(mèng),持續(xù)了大概2 3年了,然后有時(shí)候會(huì)莫名其妙沒(méi)有原因的頭疼,大概一個(gè)月有幾次吧,有時(shí)候也會(huì)頭疼和肩膀一起痛,這種是什么情況
(匿名)
首頁(yè)
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測(cè)試
首頁(yè)
|
關(guān)于我們
|
聯(lián)系我們
|
意見(jiàn)反饋
|
問(wèn)題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當(dāng)前所在位置:
首頁(yè)
/
問(wèn)題列表
/
2025
/
0208
問(wèn)
心理咨詢報(bào)考流程
女,19歲,…哎,感覺(jué)自己的社交有點(diǎn)問(wèn)題了,可能是之前經(jīng)歷了抑郁和焦慮的原因,沒(méi)得到好的緩解,現(xiàn)在和人交往總是犯驚恐…哎,你們?nèi)绻杏X(jué)到緊張的話是怎么安撫自己的啊,可以告訴我嗎,我感謝你????
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
×
舉報(bào)
涉黃舉報(bào)
涉政舉報(bào)
涉恐舉報(bào)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)
專(zhuān)業(yè)
便捷
隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板:
满城县
|
博乐市
|
德清县
|
四川省
|
正安县
|
花莲市
|
泌阳县
|
安塞县
|
新巴尔虎左旗
|
桑植县
|
三河市
|
嵊州市
|
周宁县
|
陇川县
|
平陆县
|
泰安市
|
汨罗市
|
广汉市
|
镇巴县
|
上蔡县
|
阳春市
|
古丈县
|
甘洛县
|
江陵县
|
龙口市
|
满洲里市
|
新安县
|
育儿
|
宾川县
|
广汉市
|
行唐县
|
开平市
|
海安县
|
水城县
|
扎鲁特旗
|
云阳县
|
温泉县
|
额敏县
|
客服
|
阜平县
|
涿鹿县
|