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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)101|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)越做心理咨詢狀態(tài)越差
紅塵笑
2025-03-14 05:24:21
抱抱TA

男,34歲,,,,,,,,,????現(xiàn)在目標(biāo),找工作,還清全部欠款5800.61。,,1??第一步走出去,,(借唄)4283.98(六筆),,?二筆一百多,二筆四五百多,一筆二千九百多,一筆三十六多,,(花唄)1519.63,,2??找工作,,,,,,,,(日結(jié))不穩(wěn)定,,(全職)穩(wěn)定選擇全職,,,3??選擇全職(不清楚),,,?今天去找工作????開(kāi)除自離填離職報(bào)告!附近能做的工作面試了幾十次有拒絕我,有我拒絕入職的,現(xiàn)在能再次去面試上班嗎?怎么突破心理層面陰影創(chuàng)傷,今天現(xiàn)在去找工作啊!,,????現(xiàn)在我好煩!急躁不安!拖延浪費(fèi)時(shí)間每天,,????突破以上之后!我才能找個(gè)以三千六一個(gè)月工資,做兩月還清全部欠款之后,存?zhèn)€一千多,,????現(xiàn)在到怎么做!2??第二步 怎么與過(guò)去告別,,,????親叔公司給五百一千每個(gè)月工資,我從20歲入職到30歲辭職,不買(mǎi)保險(xiǎn)五險(xiǎn),,2??數(shù)次親叔嬸數(shù)落,數(shù)次小堂哥說(shuō)我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,,3??親叔他兒子小堂哥索要車空調(diào)費(fèi),,4??大姑親叔他兒子大小堂哥愛(ài)理不理,,????我現(xiàn)在因日結(jié)全職受挫不斷,現(xiàn)在沒(méi)????勇氣信心動(dòng)力激情去找全職日結(jié)工作,我特別害怕再次發(fā)生,,,????現(xiàn)在,,1??父母今年61歲57歲 腎功能不全身體不好交燃?xì)赓M(fèi),,2??我34歲沒(méi)結(jié)婚沒(méi)技術(shù)沒(méi)女朋友沒(méi)工作沒(méi)存款沒(méi)五險(xiǎn)保險(xiǎn),每月靠借抖音錢(qián)做懸賞看廣告還,交每月寬帶手機(jī)水電和分期物業(yè)費(fèi)。,,,????請(qǐng)求一個(gè)人告訴我現(xiàn)在今天如何去做!行動(dòng)

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛(ài)的用戶,首先感謝你分享你的經(jīng)歷和感受。從你的描述中,我能感受到你目前面臨的壓力和挑戰(zhàn)。你提到的經(jīng)濟(jì)壓力、求職困難以及家庭關(guān)系問(wèn)題,都是非常現(xiàn)實(shí)且緊迫的。以下是一些建議,希望能對(duì)你有所幫助: 1. **制定明確的計(jì)劃**:你已經(jīng)有了還清欠款的目標(biāo),這很好。接下來(lái),可以嘗試將這個(gè)大目標(biāo)分解成更小的、可操作的步驟。比如,每天或每周設(shè)定一個(gè)小目標(biāo),逐步實(shí)現(xiàn)。 2. **心理調(diào)適**:你提到有心理陰影和創(chuàng)傷,這可能會(huì)影響你的求職信心。建議你嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想或運(yùn)動(dòng),來(lái)緩解焦慮和壓力。如果可能,尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。 3. **求職策略**:在求職過(guò)程中,可能會(huì)遇到拒絕,這是很正常的。不要?dú)怵H,每次面試都是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。可以嘗試記錄每次面試的經(jīng)驗(yàn),分析自己的不足,并加以改進(jìn)。 4. **家庭關(guān)系**:家庭關(guān)系問(wèn)題可能會(huì)給你帶來(lái)額外的壓力。嘗試與家人溝通,表達(dá)你的感受和需求,尋求他們的理解和支持。 5. **自我肯定**:你提到缺乏信心和動(dòng)力,這可能是由于長(zhǎng)期的挫折感導(dǎo)致的。每天給自己一些積極的肯定,回顧自己的優(yōu)點(diǎn)和成就,哪怕是很小的進(jìn)步,也值得慶祝。 最后,請(qǐng)記住,你并不孤單。每個(gè)人都會(huì)遇到困難,重要的是如何面對(duì)和克服它們。希望你能找到適合自己的方法,逐步走出困境。如果你需要進(jìn)一步的支持或建議,隨時(shí)可以在這里尋求幫助。
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    高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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    你好
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    看破了人性,笑現(xiàn)實(shí)怎地,去滿地雞毛
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    你好,愿我的問(wèn)候能穿越人海,為你帶去一絲溫馨與關(guān)懷
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    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境!
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    找個(gè)穩(wěn)定的工作,保安之類的,
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