你好，我在想事情的時候我總是想哭，我感覺我弄不好人際關系，因為我想的很多，感覺沒有人會理解我，我父母也是，沒有人可以傾訴，我和別人在一起的時候總感覺自己是多余的，但我又不好意思說出口，一說話又容易哭，感覺沒人在意自己，在上學時也總因為人際關系擔心，我沒有人可以傾訴，感覺自己很沒用

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AI心2
你好，感謝你勇敢地分享你的感受。我能理解你現在所經歷的痛苦和孤獨感。人際關系問題確實會讓人感到無助和焦慮，尤其是當你覺得沒有人理解你的時候。首先，我想告訴你，你的感受是正常的，很多人都會在某些時候經歷類似的情緒。你提到自己在與人交往時容易感到多余，甚至因為擔心人際關系而影響學業。這可能與你的自我認知和自信心有關。建議你可以嘗試以下方法： 1. 每天記錄一件讓你感到開心或自豪的小事，逐漸建立對自己的正面認知。 2. 嘗試與信任的人分享你的感受，哪怕只是一小部分。你會發現，很多人其實愿意傾聽和理解。 3. 如果條件允許，可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助，他們可以為你提供更系統的支持。記住，你并不孤單，我們都在這里支持你。
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
人間值得
人間值得送了一個擁抱
王宇
你好
人生的路標
你好
肖可
肖可送了一個擁抱
李靜?
你好，不管現在多么黑暗，愛和期待總在前方！
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
莊蝶解惑
莊蝶解惑送了一個擁抱
肖可
我也有過你這樣的感覺，很壓抑。抱抱你，超級理解
安心傾聽
你在成長過程中很少被別人認同，贊美，對嗎？
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的煩惱！老師是過來人，也許會幫到你。愿意聊一聊，就聯系我吧！
人間值得
接納不完美的自己，關懷自己的內心
伴路
我曾經也是如此在乎別人的言語，看法，眼光，人際是需要方式方法的，讓我們一起探討，分享一下
女性婚姻情感傾聽咨詢
總害怕搞砸是你被否定太多了，別人的評價內化到你心里了，那不是真實的你
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
凡◎心理
你感覺到處理不好人際關系，又想了很多，覺得自己是多余的，不好意思開口說，你想說什么。
紫夢??婚戀
可以來傾訴
唐詩
因為我突然得了類似于腸胃易激綜合癥，和父母說了，她們總是不重視，而且高中來臨總失眼，總焦慮，自卑，不再說話，成績下降，沒有人玩，就算3個人一起我也總是多余的，我和她們總說不上話不知道為什么，我感覺父母不理解我，我哭他們也不在意
紫悅
身體反應是不是壓力和焦慮的表現？我們聊聊
暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
暮梓情感
父母是做什么工作的？和她們說了這么不重視你的感受嗎？
洛齊心語
腸易激綜合癥是功能性的腸道紊亂，不理解的可能會說“懶人屎尿多”，不用解釋，做自己，愛自己[咖啡]
暖暖
暖暖送了一個擁抱
心安?情緒情感
看到你在人際關系中比較辛苦，是很敏感吧？
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
悅悅??
[抱抱][抱抱]
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好歡迎連麥聊聊
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
唐詩
就沒有好過兩年半，吃途開了藥，嘗試中西藥，都沒有好，這個癥狀很尷尬，坐在教室都是止不住的排氣，一緊張是更加嚴重，父母又覺得小問題，我當然沒有辦法，而且好多人說治不好，我就更加自卑，因為在高中得的，學業重要，所以班主任很少讓我們請假，我也沒辦法，同學也會有異樣的眼光，可能這就是原因吧，后來我就一直坐在最后一桌
唐詩
就是突然很不開心，謝謝大家的開導[玫瑰]
花在傾聽
您好，抱抱
淺言
淺言送了一個擁抱
淺言
你是很棒的自己，你能照顧好自己，當我們真正開始愛自己，別人也會慢慢愛我們，加油
艾一[情感修復】
淚失禁體質，并不代表軟弱，只是代表有話想說
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
淮竹
容易受傷的人
大度聯合花粉之淚
大度聯合花粉之淚送了一個擁抱
云聆
云聆送了一個擁抱
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
濯垢泉
你好
中年少女
中年少女送了一個擁抱
甜語傾聽
甜語傾聽送了一個擁抱
甜語傾聽
抱抱[抱抱]能感受到你心里攢了好多委屈呀，像被一團濕棉花堵著喘不過氣對嗎？其實你不是“沒用”，只是太習慣把別人的眼光當成尺子，總怕自己沒達到刻度。試著把注意力往回收一點點——比如下次覺得“多余”時，偷偷觀察下周圍人，可能他們也在緊張怎么接話；和父母聊不下去時，試試發段文字說“今天有點累，想被夸夸”。你看，連哭都愿意說給我聽，這已經是超勇敢的一步啦~
情志修復
情志修復送了一個擁抱
馨悅
馨悅送了一個擁抱
馨悅
您好
心向導
心向導送了一個擁抱
雨
可以找我
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱
聽你成長
聽你成長送了一個擁抱
聽你成長
你幾歲
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
安心陪伴
安心陪伴送了一個擁抱
壹言
壹言送了一個擁抱
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