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徐艷麗心理咨詢師 43歲
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問(wèn)二級(jí)和三級(jí)心理咨詢師
劉春東
2025-07-10 11:47:14
抱抱TA

男,20歲,昨天下午在公交車站突然焦慮,回到家被2語(yǔ)言刺激到,然后我就隨機(jī)對(duì)任何好友發(fā)牛瘋。我刪了很多好友又罵人,把一切不快都宣泄給離得近的聯(lián)系人。然后又被人回復(fù)了讓我不爽的語(yǔ)句(比如“你要有本事你早就拿到戶口本了”),說(shuō)懷疑我對(duì)父母的事是杜撰的添油加醋的。,我就用手機(jī)狠狠砸自己的頭因?yàn)檫@樣才會(huì)劇痛無(wú)比,然后頭流血了就感覺(jué)不到。我就說(shuō)了一大堆,我說(shuō)我父母是最好的父母從沒(méi)虐待我!我不需要報(bào)警和心理熱線!我從來(lái)沒(méi)有壓力我這樣怎么會(huì)有壓力呢!**有信仰**有力量**有希望,怎么會(huì)有壓力呢!……,當(dāng)我意識(shí)到的時(shí)候我已經(jīng)摸到頭流血了,和油脂一樣混在一起這怎么辦?我頭上還有一股類似腐爛的臭味,是類似敲開(kāi)之后才有。傷口不大但是一摸就是血,后來(lái)洗頭了我一摸到腫脹的位置就是疼得幾乎跳起來(lái)。洗完頭了幾乎摸不到血了,但還有點(diǎn)隱痛。,硝酸銨敲碎了和水一起就會(huì)大量吸熱,整個(gè)涼包包就會(huì)鼓,就像我的頭一敲就腫。我一想到這些事又忍不住用手機(jī)狠狠敲打頭部,又是一摸就是血怎么辦??真的稀得和水一樣,血都粘到手機(jī)殼上了,不像是手指出血那樣有點(diǎn)粘稠的??,今天傷口結(jié)痂後應(yīng)該沒(méi)事了吧?早上醒來(lái)是消腫了一些,但腫包和原本頭皮之間還是摸得到界限。我經(jīng)常隔一段時(shí)間爆發(fā)牛瘋一次,(今天好多了!不需要危機(jī)幹預(yù)!)

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛(ài)的朋友,首先非常感謝你愿意分享你的經(jīng)歷和感受。我能感受到你現(xiàn)在的痛苦和困惑,你描述的情緒爆發(fā)和自傷行為讓我非常擔(dān)心。你提到自己“有信仰、有力量、有希望”,但同時(shí)也表現(xiàn)出極大的情緒波動(dòng)和自傷行為,這可能是內(nèi)心壓力的一種表現(xiàn)。 我想告訴你,情緒波動(dòng)和壓力是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的,但通過(guò)傷害自己來(lái)緩解痛苦并不是解決問(wèn)題的辦法。你的感受是真實(shí)的,值得被認(rèn)真對(duì)待。我強(qiáng)烈建議你尋求專業(yè)的心理幫助,心理咨詢師可以幫助你更好地理解和處理這些情緒。 如果你暫時(shí)不愿意尋求專業(yè)幫助,也可以嘗試一些自我安撫的方法,比如深呼吸、冥想或與信任的朋友傾訴。請(qǐng)記住,你并不孤單,我們都在這里支持你。 如果你感到情緒再次失控,請(qǐng)立即聯(lián)系心理熱線或就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu),他們會(huì)為你提供及時(shí)的幫助。你的安全和健康是最重要的。
  • 劉春東的頭像 劉春東
    劉春東送了一個(gè)擁抱
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛(ài)和期待總在前方!
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽(tīng)的頭像 高興傾聽(tīng)
    高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽(tīng)的頭像 高興傾聽(tīng)
    你好,歡迎連麥
  • 沐光心語(yǔ)的頭像 沐光心語(yǔ)
    沐光心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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    [抱抱]
  • 淮竹的頭像 淮竹
    有需要是正常的
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個(gè)擁抱
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    ?菲菲?心理送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)心理的頭像 傾聽(tīng)心理
    傾聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
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    ?暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
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    你好
  • 壹言的頭像 壹言
    壹言送了一個(gè)擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
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    加油
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    暖陽(yáng)傾城送了一個(gè)擁抱
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  • 琳兒呀的頭像 琳兒呀
    舒展,放松哦
  • 夏花傾聽(tīng)的頭像 夏花傾聽(tīng)
    整個(gè)過(guò)程很掙扎難受,但是都過(guò)去了,看到最后的結(jié)果是你是清醒的,而且說(shuō)今天好多了,你真的是太勇敢了,有突破自己了,這些都會(huì)過(guò)去的。抱抱
  • 夏花傾聽(tīng)的頭像 夏花傾聽(tīng)
    夏花傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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    夢(mèng)中輕音送了一個(gè)擁抱
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    你好
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    心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
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    你好
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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    有什么問(wèn)題可以跟我聊聊哦!
  • 聽(tīng)你成長(zhǎng)的頭像 聽(tīng)你成長(zhǎng)
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    一只魚(yú)送了一個(gè)擁抱
  • 卿憐的頭像 卿憐
    還疼嗎,親?要不要先去醫(yī)院看看頭上的傷口?天氣太熱了,小心感染!至于其他,你可能需要被看到被理解,世界上并不是所有父母都會(huì)愛(ài)自己的孩子,你不幸碰到了這樣的父母,但是現(xiàn)在你已經(jīng)長(zhǎng)大了,勇敢向前,積極療愈,這世界上每一個(gè)生命都值得被好好的愛(ài)??
  • 馨悅的頭像 馨悅
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  • 馨悅的頭像 馨悅
    您好
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  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個(gè)擁抱
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    您好
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    蕭睿陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
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