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李律心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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aci心理咨詢師高級
芋芋
2025-07-28 11:58:38
抱抱TA

我覺得我是女生,我活的像一個客體,再加上我戀愛腦,害不害我全壓在男方的良心上。我該怎么辦

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你分享你的感受。你提到自己感到像一個“客體”,并且將幸福很大程度上依賴于男方的良心,這種感受確實會讓人感到無助和不安。首先,我想告訴你,你的感受是值得被理解和重視的。 你可能正在經歷一種自我認同和情感依賴的困擾。建議你嘗試以下方法: 1. **自我覺察**:花時間了解自己的需求、價值觀和界限,明確什么是你真正想要的。 2. **建立自信**:通過一些小目標或興趣愛好來增強自我價值感,減少對他人的依賴。 3. **尋求支持**:可以考慮與信任的朋友、家人或專業心理咨詢師聊聊,他們可以提供更多的視角和支持。 你并不孤單,很多人都有類似的困擾。慢慢來,每一步都是進步。如果需要進一步幫助,我們平臺的咨詢師隨時為你服務。
  • 辛酉的頭像 辛酉
    辛酉送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 淮竹的頭像 淮竹
    要慢慢學會愛自己,多關注自己
  • 人生的路標的頭像 人生的路標
    人生的路標送了一個擁抱
  • 人生的路標的頭像 人生的路標
    你好
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    學習愛自己,沒有第二條路,不喜勿噴
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    ??
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    感覺到你是很善良的,也是很有靜境高度的,可能是對自己要求比較高吧,等等,可以助您分析規劃調整。
  • 悠悠心理的頭像 悠悠心理
    我感覺你能察覺到這一點的時候就是改變的開始了
  • 晨曦如詩的頭像 晨曦如詩
    愛人先愛己
  • 心光的頭像 心光
    也不必轉性,因為和性別的關系不大。關鍵是要把注意力集中在自己身上,愛自己,提升自己的思維和能力,讓自己活得自在就行
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    如果你做好了學習愛自己的準備,可以跟我聯系,我學了五年的自愛力體系,希望能幫到你,隨緣助人??
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 洛齊心語的頭像 洛齊心語
    [咖啡]
  • 情感·傾聽的頭像 情感·傾聽
    情感·傾聽送了一個擁抱
  • 情感·傾聽的頭像 情感·傾聽
    你好可以和我說說看
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    想要得救,必先自救,主動去尋找能夠助你的人,千思萬想,不如行動
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    可以盡情去享受一份愛情嗎?
  • 秋語的頭像 秋語
    姐妹努力讓自己經濟獨立,精神獨立,讓自己成為大女主。
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,很高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊吧!
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個擁抱
  • 呦吼的頭像 呦吼
    呦吼送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    歡迎來連麥聊聊
  • 追風少年的頭像 追風少年
    追風少年送了一個擁抱
  • 追風少年的頭像 追風少年
    你好
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 明夷的頭像 明夷
    你不是戀愛腦,你是對每一段感情都格外的珍惜
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 阿容聽成長(請發預約文案)的頭像 阿容聽成長(請發預約文案)
    阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱
  • 阿容聽成長(請發預約文案)的頭像 阿容聽成長(請發預約文案)
    可以去原生家庭找找原因,還得挺高戀愛關系的認知
  • 馨悅的頭像 馨悅
    馨悅送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    您好
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 月月老師的頭像 月月老師
    你好
  • 子豪【情感分析】的頭像 子豪【情感分析】
    子豪【情感分析】送了一個擁抱
  • 子豪【情感分析】的頭像 子豪【情感分析】
    別慌,咱們一點點把注意力往自己身上挪,比如每天花10分鐘想想‘我今天喜歡自己哪一點’,慢慢把‘依賴別人給幸?!兂伞约航o自己撐腰’,你愿意試試不,我陪你找‘愛自己’的小方法~”
  • 傾心訴愈的頭像 傾心訴愈
    活的像一個客體是什么意思
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    你好呀~能意識到自己“像客體”“戀愛腦”,這已經是改變的開始啦!別慌,很多女生都會經歷這樣的階段~ 試著從每天做一件“只為自己開心”的小事開始,比如吃喜歡的零食、追一集喜歡的劇,慢慢找回“自己是生活主角”的感覺;也可以寫寫“自我需求清單”,把注意力從對方身上挪到自己的感受上。戀愛是兩個人的事兒,但你的幸福不該只捏在別人手里呀,先學會把自己當“主體”疼愛,你值得被自己穩穩接住,慢慢就會發現,你對自己的愛,比任何人的良心都可靠~ 要是過程中迷茫,隨時來找我聊聊呀,陪你一起找回來屬于自己的力量~
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
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