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AI心2
親愛的用戶,感謝你分享你的感受。你提到自己感到像一個“客體”,并且將幸福很大程度上依賴于男方的良心,這種感受確實會讓人感到無助和不安。首先,我想告訴你,你的感受是值得被理解和重視的。
你可能正在經歷一種自我認同和情感依賴的困擾。建議你嘗試以下方法:
1. **自我覺察**:花時間了解自己的需求、價值觀和界限,明確什么是你真正想要的。
2. **建立自信**:通過一些小目標或興趣愛好來增強自我價值感,減少對他人的依賴。
3. **尋求支持**:可以考慮與信任的朋友、家人或專業心理咨詢師聊聊,他們可以提供更多的視角和支持。
你并不孤單,很多人都有類似的困擾。慢慢來,每一步都是進步。如果需要進一步幫助,我們平臺的咨詢師隨時為你服務。
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辛酉
辛酉送了一個擁抱
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王宇
你好
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淮竹
要慢慢學會愛自己,多關注自己
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人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
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人生的路標
你好
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沐浴陽光
學習愛自己,沒有第二條路,不喜勿噴
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沐浴陽光
??
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明成??心理
感覺到你是很善良的,也是很有靜境高度的,可能是對自己要求比較高吧,等等,可以助您分析規劃調整。
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悠悠心理
我感覺你能察覺到這一點的時候就是改變的開始了
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晨曦如詩
愛人先愛己
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心光
也不必轉性,因為和性別的關系不大。關鍵是要把注意力集中在自己身上,愛自己,提升自己的思維和能力,讓自己活得自在就行
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沐浴陽光
如果你做好了學習愛自己的準備,可以跟我聯系,我學了五年的自愛力體系,希望能幫到你,隨緣助人??
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傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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洛齊心語
[咖啡]
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情感·傾聽
情感·傾聽送了一個擁抱
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情感·傾聽
你好可以和我說說看
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沐浴陽光
想要得救,必先自救,主動去尋找能夠助你的人,千思萬想,不如行動
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心安?情緒情感
可以盡情去享受一份愛情嗎?
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秋語
姐妹努力讓自己經濟獨立,精神獨立,讓自己成為大女主。
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好,很高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊吧!
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知語
知語送了一個擁抱
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呦吼
呦吼送了一個擁抱
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
歡迎來連麥聊聊
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追風少年
追風少年送了一個擁抱
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追風少年
你好
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心岸
心岸送了一個擁抱
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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明夷
你不是戀愛腦,你是對每一段感情都格外的珍惜
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云聆
云聆送了一個擁抱
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阿容聽成長(請發預約文案)
阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱
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阿容聽成長(請發預約文案)
可以去原生家庭找找原因,還得挺高戀愛關系的認知
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馨悅
馨悅送了一個擁抱
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馨悅
您好
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
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月月老師
你好
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子豪【情感分析】
子豪【情感分析】送了一個擁抱
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子豪【情感分析】
別慌,咱們一點點把注意力往自己身上挪,比如每天花10分鐘想想‘我今天喜歡自己哪一點’,慢慢把‘依賴別人給幸?!兂伞约航o自己撐腰’,你愿意試試不,我陪你找‘愛自己’的小方法~”
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傾心訴愈
活的像一個客體是什么意思
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
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周艷玲
你好呀~能意識到自己“像客體”“戀愛腦”,這已經是改變的開始啦!別慌,很多女生都會經歷這樣的階段~ 試著從每天做一件“只為自己開心”的小事開始,比如吃喜歡的零食、追一集喜歡的劇,慢慢找回“自己是生活主角”的感覺;也可以寫寫“自我需求清單”,把注意力從對方身上挪到自己的感受上。戀愛是兩個人的事兒,但你的幸福不該只捏在別人手里呀,先學會把自己當“主體”疼愛,你值得被自己穩穩接住,慢慢就會發現,你對自己的愛,比任何人的良心都可靠~ 要是過程中迷茫,隨時來找我聊聊呀,陪你一起找回來屬于自己的力量~
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若心
若心送了一個擁抱
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