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劉建軍心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)中科院心理咨詢師如何報(bào)考

2025-07-28 16:35:26
抱抱TA

女,20歲,我不知道讀書(shū)到底有什么意義,每天面對(duì)不完的電腦枯燥的數(shù)據(jù),早八晚八,崗位只有一人,每天跟一堆的老頭子技術(shù)師傅交接工作,每天吃著廠里同樣的飯菜,打印不完的圖片和印花圖片,下班回宿舍一個(gè)人洗完澡洗完衣服就睡覺(jué)了,感覺(jué)生活越來(lái)越枯燥了。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,我能感受到你現(xiàn)在的迷茫和疲憊。20歲正是充滿可能性的年紀(jì),但日復(fù)一日的重復(fù)工作確實(shí)容易讓人感到枯燥。建議你可以嘗試以下方法:1. 在工作之余培養(yǎng)一些小愛(ài)好,比如運(yùn)動(dòng)、繪畫(huà)等;2. 與同齡人多交流,拓展社交圈;3. 思考未來(lái)3-5年的職業(yè)規(guī)劃,給自己設(shè)定一些小目標(biāo)。改變可以從很小的事情開(kāi)始,如果需要進(jìn)一步交流,可以隨時(shí)聯(lián)系我們。
  • 辛酉的頭像 辛酉
    辛酉送了一個(gè)擁抱
  • 追風(fēng)少年的頭像 追風(fēng)少年
    你好
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個(gè)擁抱
  • 沐浴陽(yáng)光的頭像 沐浴陽(yáng)光
    聽(tīng)上去,你不太喜歡現(xiàn)在的工作狀態(tài)
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    這種狀態(tài)確實(shí)讓你挺不舒服的,這樣的工作,可能也是有些人夢(mèng)昧以求的,所以說(shuō)關(guān)鍵看一個(gè)人怎么看待這些問(wèn)題,還有你經(jīng)歷形成一些認(rèn)知等等,可以助您分析規(guī)劃調(diào)整。
  • 辛酉的頭像 辛酉
    面對(duì)楛燥的工作存在這種心理是正常的,但是我們要學(xué)會(huì)接受,可以利用業(yè)余時(shí)間培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移心態(tài)
  • 松逸?婚戀情感職場(chǎng)的頭像 松逸?婚戀情感職場(chǎng)
    松逸?婚戀情感職場(chǎng)送了一個(gè)擁抱
  • 譯萱心理的頭像 譯萱心理
    ,人生沒(méi)有隨心所欲的,我們必須適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)就好
  • 傾聽(tīng).分析.解答。男的頭像 傾聽(tīng).分析.解答。男
    傾聽(tīng).分析.解答。男送了一個(gè)擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場(chǎng)的頭像 松逸?婚戀情感職場(chǎng)
    你好,我是傾聽(tīng)?zhēng)熕梢?,可以和我講講你具體發(fā)生什么事情了么?歡迎隨時(shí)和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)。
  • 知語(yǔ)的頭像 知語(yǔ)
    知語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 阿容聽(tīng)成長(zhǎng)(請(qǐng)發(fā)預(yù)約文案)的頭像 阿容聽(tīng)成長(zhǎng)(請(qǐng)發(fā)預(yù)約文案)
    阿容聽(tīng)成長(zhǎng)(請(qǐng)發(fā)預(yù)約文案)送了一個(gè)擁抱
  • 沐浴陽(yáng)光的頭像 沐浴陽(yáng)光
    當(dāng)初選這份工作是出于什么考慮呢,當(dāng)初的期待實(shí)現(xiàn)了嗎?可以從這入手,慢慢探索調(diào)整方法,歡迎語(yǔ)音連線
  • 希檸吖的頭像 希檸吖
    希檸吖送了一個(gè)擁抱
  • 可靠心語(yǔ)的頭像 可靠心語(yǔ)
    生活什么樣子,不在于你做的什么工作,而是每個(gè)人的心態(tài),心態(tài)變了,枯燥的生活也會(huì)有驚喜
  • 明夷的頭像 明夷
    你才二十呀,寶貝,現(xiàn)在的工作不舒服就趕緊離職,以后的時(shí)間還長(zhǎng)
  • 明夷的頭像 明夷
    明夷送了一個(gè)擁抱
  • 雨非的頭像 雨非
    應(yīng)該換一種視角去看待問(wèn)題,生活本色就是平淡無(wú)奇的,只有你去作畫(huà),才會(huì)出現(xiàn)不一樣的風(fēng)景
  • 明夷的頭像 明夷
    你還年輕,不妨大膽一些
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    你如果不讀書(shū),可能連這份工作也沒(méi)有,你才20歲,如果你從此刻能好好讀書(shū),可以助你找到比現(xiàn)在更好的工作。讀書(shū)可以助你見(jiàn)更多的世面、走更遠(yuǎn)的路。
  • 淮竹的頭像 淮竹
    一如既往,是比較枯燥
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個(gè)擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    馨悅送了一個(gè)擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    您好
  • 路在腳下!的頭像 路在腳下!
    路在腳下!送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽(tīng)的頭像 高興傾聽(tīng)
    高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
  • 心理過(guò)渡期的頭像 心理過(guò)渡期
    心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
  • 劉春東的頭像 劉春東
    劉春東送了一個(gè)擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    尋找意義
  • 琳兒呀的頭像 琳兒呀
    生活就像一杯白開(kāi)水,你每天都在喝,不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色,其實(shí)未必有你的白開(kāi)水解渴,人生不是靠心情活著,而要靠心態(tài)去生活。調(diào)整心態(tài)看生活,處處都是陽(yáng)光
  • 海逆風(fēng)局的頭像 海逆風(fēng)局
    海逆風(fēng)局送了一個(gè)擁抱
  • 宸東心理的頭像 宸東心理
    20歲,崗位只有一人,你就能應(yīng)聘上,還可以獨(dú)當(dāng)一面,也是很厲害了。不過(guò)一人的確是有些枯燥,沒(méi)有同齡的人和你溝通,的確是很無(wú)聊。所以不喜歡可以騎驢找馬,千萬(wàn)不要裸辭,現(xiàn)在這個(gè)大環(huán)境找工作很不容易,相信你可以的
  • 大鄭傾聽(tīng)的頭像 大鄭傾聽(tīng)
    大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽(tīng)的頭像 大鄭傾聽(tīng)
    歡迎來(lái)連麥聊聊
  • 讓心回家的頭像 讓心回家
    感受到你對(duì)生活工作的乏味
  • 王小梅的頭像 王小梅
    現(xiàn)在其實(shí)20歲是青春期,對(duì)于人生正是比較迷茫的時(shí)候,所以非常理解你的這種想法。那你知道自己有想要的是什么嗎?對(duì)于未來(lái)有一點(diǎn)點(diǎn)方向嗎?可以跟老師聊聊。
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個(gè)擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!感覺(jué)這份工作讓你不滿意了對(duì)嗎?
  • 紅姐陪伴的頭像 紅姐陪伴
    你好,重復(fù)性的工作讓你感到枯燥無(wú)味哈?!工作之外的時(shí)間可以走出去,給無(wú)味的生活加點(diǎn)糖、鹽或者辣,讓自己感受一下新鮮感。如果需要可以探討一下怎么讓生活有樂(lè)趣起來(lái)[玫瑰]
  • 慕芯的頭像 慕芯
    利用空余時(shí)間充實(shí)自己,做點(diǎn)其他喜歡的事情
  • 滿霞心理的頭像 滿霞心理
    您好,感受到你對(duì)當(dāng)下這份工作中的枯燥和乏味,沒(méi)有辦法提起的興趣,工作中的成就感和價(jià)值感也不強(qiáng),僅僅只安排一人的工作崗位,并且還能與老師傅們交接工作,可見(jiàn)你的長(zhǎng)處之多。工作之余有余力也可以做點(diǎn)有意義的事哦
  • 月月老師的頭像 月月老師
    你不喜歡現(xiàn)在的工作
  • 燦燦暖心閣的頭像 燦燦暖心閣
    長(zhǎng)時(shí)間從事一個(gè)工作,都會(huì)覺(jué)得沒(méi)有意思。所以,需要你自己為自己的生活找點(diǎn)樂(lè)趣,拿出業(yè)務(wù)時(shí)間,做點(diǎn)能愉悅自己的事情
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    看來(lái)是應(yīng)該擴(kuò)大交際圈子了。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    是感覺(jué)這樣的生活太單調(diào)了嗎?看到你在追求更有激情的生活。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    是感覺(jué)現(xiàn)在的生活太單調(diào)了嗎?你好像在渴望另外一種生活。
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個(gè)擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    晚上好??!
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    贊同AI心2
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個(gè)擁抱
  • 于青樹(shù)洞的頭像 于青樹(shù)洞
    安穩(wěn)的生活必然換來(lái)機(jī)械枯燥,跳出舒適圈也是要勇氣和靠山。
  • 閃閃情感的頭像 閃閃情感
    上班以后的工作和生活。讓你感覺(jué)到枯燥乏味。再回頭看看學(xué)生時(shí)代,在學(xué)校讀書(shū)和同學(xué)們相處,那是非??鞓?lè)的事情
  • 子豪【情感分析】的頭像 子豪【情感分析】
    子豪【情感分析】送了一個(gè)擁抱
  • 子豪【情感分析】的頭像 子豪【情感分析】
    “能清楚看到你對(duì)生活的無(wú)奈啦,每天被重復(fù)又單調(diào)的工作填滿,換誰(shuí)都會(huì)覺(jué)得沒(méi)勁!不過(guò)20歲的你愿意坦誠(chéng)說(shuō)這些迷茫,已經(jīng)在試著找出口啦~要是哪天想聊聊那些藏在枯燥里的小情緒,或者想搗鼓點(diǎn)新事兒打破循環(huán),隨時(shí)歡迎你來(lái)嘮 ~”
  • 淺言的頭像 淺言
    累積經(jīng)驗(yàn),會(huì)有更好的機(jī)會(huì)的,加油
  • 暖汐的頭像 暖汐
    可以業(yè)余時(shí)間找點(diǎn)自己喜歡做的事充實(shí)一下自己~
  • 安心??的頭像 安心??
    能感覺(jué)到你現(xiàn)在挺迷茫的,每天對(duì)著電腦做繁瑣的工作,身邊又少有同齡人的交流,難免會(huì)覺(jué)得日子沒(méi)什么方向,也會(huì)懷疑讀書(shū)到底有啥用,其實(shí)很多人在年輕的時(shí)候都有過(guò)這種困惑——好像讀書(shū)時(shí)學(xué)的東西,和眼前的生活搭不上邊。
  • 高興傾聽(tīng)的頭像 高興傾聽(tīng)
    你好,非常高興遇到你,我一直都在的,歡迎連麥和我聊聊
  • 時(shí)光傾聽(tīng)的頭像 時(shí)光傾聽(tīng)
    時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    覺(jué)得自己被工作捆綁了。
  • 傾心訴愈的頭像 傾心訴愈
    才20歲 可以規(guī)劃一下自己的人生 看看還有什么可能性
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 澄澈催眠的頭像 澄澈催眠
    生活、工作、讀書(shū)……都是容器。你往里面裝痛苦,它們就是痛苦。你往里面裝枯燥,它們就是枯燥。你往里面裝快樂(lè),它們就是快樂(lè)。
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個(gè)擁抱
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個(gè)擁抱
  • 一只魚(yú)的頭像 一只魚(yú)
    一只魚(yú)送了一個(gè)擁抱
  • 一只魚(yú)的頭像 一只魚(yú)
    你好
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個(gè)擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    你好呀~20歲就開(kāi)始思考讀書(shū)和工作的意義,這本身就很有價(jià)值呢。現(xiàn)在的工作循環(huán)確實(shí)容易讓人覺(jué)得枯燥,像被裝進(jìn)重復(fù)的小格子里。其實(shí)讀書(shū)的意義,有時(shí)候不是立刻能看到,它像悄悄埋下的種子,說(shuō)不定哪天就長(zhǎng)成讓你驚喜的樣子~ 覺(jué)得生活?lèi)灥脑挘囋嚱o自己找點(diǎn)“小叛逆”呀,比如下班后去沒(méi)去過(guò)的小巷逛逛,或者學(xué)個(gè)簡(jiǎn)單的手工,給生活開(kāi)個(gè)新窗口;也可以拉著同事(哪怕不是同齡人)聊聊,說(shuō)不定能發(fā)現(xiàn)大家藏著的有趣故事。職業(yè)規(guī)劃這事兒,別慌,20歲就是用來(lái)試錯(cuò)和找方向的,今天做的這些“枯燥”,可能都是未來(lái)找到熱愛(ài)的墊腳石~ 要是心里還是擰巴,找咨詢師嘮嘮,把這些迷茫攤開(kāi)曬曬太陽(yáng),慢慢就暖乎起來(lái)啦,你值得讓生活開(kāi)出不一樣的花呀~
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