-
AI心2
親愛的用戶,首先,我非常理解你在這五年里所經歷的痛苦和掙扎。抑郁癥本身已經讓人感到無助,而家人的不理解甚至暴力行為更是加重了你的心理負擔。你的感受是真實的,也是值得被重視的。
你提到有傷害家人的沖動,這種想法可能源于長期積累的憤怒和絕望。但請記住,暴力并不能真正解決問題,反而可能讓你陷入更深的困境。我建議你盡快尋求專業的心理幫助,比如聯系當地的心理咨詢師或精神科醫生。如果你感到無法控制自己的情緒或行為,請立即撥打心理援助熱線或前往醫院尋求幫助。
同時,你也可以嘗試以下方法:1. 找到一個安全的環境,暫時遠離讓你感到壓抑的家庭氛圍;2. 記錄下自己的情緒和想法,這有助于理清思緒;3. 加入一些抑郁癥患者的支持小組,和經歷相似的人交流可能會讓你感到不那么孤單。
你值得被關愛和理解,請不要放棄尋求幫助的希望。
-
安然【婚戀情感】
安然【婚戀情感】送了一個擁抱
-
品閱?情感
你好
-
暖暖
暖暖送了一個擁抱
-
匿名
你好
-
松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
-
松逸?婚戀情感職場
你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
-
李靜?
你好!
-
無語1
??
-
無語1
真不容易
-
安然【婚戀情感】
親愛的,抱抱你,別怕,我在這兒陪你
-
秋語
父母認識程度低,不是所有的父母都夠資格做父母的
-
沐浴陽光
你多大?如果有經濟能力的話,先從父母家搬出來住,然后找合適的咨詢師,逐步調整[玫瑰]
-
匿名
有抑郁癥五年了,我父母不理解,他們從來不從自己身上反思,今天下大暴雨,我淋濕了,我爸旁邊有人,就說我,不讓我怎么著,說我一點也不用心
-
沐浴陽光
沐浴陽光送了一個擁抱
-
匿名
我今年21
-
沐浴陽光
建議先跟父母保持距離,搬出來住,切斷從他們那里來的傷害
-
匿名
可是我害怕
-
匿名
提過,他們不同意
-
暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
-
秋語
父母可能也是愛你的,只不過以你不理解的方式。
-
沐浴陽光
我理解你的怕,但這種情況下,繼續住下去對你的抑郁癥沒有好處
-
匿名
那我如果去爺爺家,姨家,姥姥家住呢,我九月份開學了
-
沐浴陽光
@秋語 別這么說,沒打在你身上,沒有資格這么說!
-
沐浴陽光
可以,能跟父母保持距離就行
-
匿名
謝謝,這樣只能一段時間,往后呢,寒假暑假我該怎么辦
-
沐浴陽光
走一步看一步
-
沐浴陽光
先別想那么遠,先把當下這段時間過好
-
匿名
好
-
匿名
可是我現在很難受[流淚]
-
海逆風局
海逆風局送了一個擁抱
-
沐浴陽光
@秋語 她的父母已經在虐待她了,你還在PUA她說,父母是愛她的,只是方式不好而已,你在干嘛,醒醒!
-
愈見快樂
愈見快樂送了一個擁抱
-
愈見快樂
聽到你這么說,真的很心疼你[抱抱][抱抱]
-
秋語
@沐浴陽光 你也不要建議一個抑郁癥的孩子單獨搬出去,請你不要瞎建議,你能負責她的安全和經濟狀況嗎,你在干嘛,請你醒醒
-
沐浴陽光
@秋語 我建議她跟父母保持距離,從父母家搬出來住,我沒有說單住,她自己也說了可以住親戚家,你急啥
-
沐浴陽光
@秋語 她不是孩子了,她是21歲的成年人,有獨立的決定權,可以決定自己的人生
-
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
-
大鄭傾聽
你好呀可以連麥聊吧
-
家花盛開
別吵啦
-
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
-
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
-
1%
21歲應該在上大學,大學一般有心理咨詢中心,可以尋求心理咨詢中心的老師幫助,寒暑假也可以考慮勤工儉學。
-
沐浴陽光
@秋語 家已經給不了她安全感了,是傷害;勸她留下繼續被虐嗎
-
沐浴陽光
返校,回學校住,安全
-
1%
你曾經診斷過抑郁癥,可能也服用過抗抑郁藥,遇到抑郁狀態時最好還是先去三甲醫院精神科問診,聽從醫囑。
-
阿容聽成長(請發預約文案)
阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱
-
洛齊心語
[抱抱][咖啡]
-
生活里的一粒砂
這樣才有氣氛嗎[偷笑]人多人少氣氛還是要搞好
-
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
-
沐浴陽光
哈哈哈,氣氛感拉滿
-
生活里的一粒砂
正方辯友請發言
-
辛酉(國學傳承)
辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
-
明心
你好
-
歸途者
聊聊
-
另一個我
你的生活環境很不友好,自己有能力獨自生活嗎?
-
逗心兒
逗心兒送了一個擁抱
-
逗心兒
你好
-
心安?情緒情感
爸媽這樣,能感受到你的傷心和憤怒。
-
安安
親愛的小妹妹,我贊同你去親戚家住。沒有理性成人心智的父母,沒有愛的能力=不愛。他們的行為在摧殘而不自知不承認。
-
安安
21歲,現在是你承擔起照顧自己責任的時候,一點一點來,你的能力等待被你發掘呢。
-
1853366
你會強大起來的
-
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
-
雙雙聽海人
我們聊聊,陽光積極得我,會讓你有不一樣感受
-
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
-
讓心回家
你好
-
淮竹
老思想害了多少人
-
燦燦暖心閣
生病且不被理解是一件很悲哀的事情,但過激傷害他們,又是對自己的一種傷害,有時間可以過來找我聊聊
-
語兮
語兮送了一個擁抱
-
語兮
盡快找專業老師尋求幫助
-
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
-
一只魚
一只魚送了一個擁抱
-
一只魚
你好
-
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
-
琳兒呀
生活如飲水,冷暖自知,人生如逆旅,苦樂自嘗。世界上沒有真正的感同身受,心里的結需要自己一點點解,生活的坎需要自己一道道翻。愿我們都能做自己的擺渡人,遇見更好的自己
-
心向導
心向導送了一個擁抱
-
心向導
抱抱你[抱抱]希望給你力量[強]
-
心向導
相信你能堅強面對的[抱抱][抱抱][抱抱]
-
美美傾聽
美美傾聽送了一個擁抱
-
美美傾聽
隔著屏幕都能感受到你這些年被爸媽這樣對待有多窒息,明明生病了該被疼,卻被罵被砍,換誰都會滿是憤怒和絕望吧? 你心里那些“憑什么”“為什么要這樣對我”,是不是攢了好多年? 其實你也不想走到傷害他們那一步,只是想找個出口讓這些委屈能被看見,對不對?
-
枕星聽夢人
別人代替不了你決定,也無法完全體會你的傷痛,只能給你建議,自己去選擇對自己更舒適的,但決不能選擇暴力!父母可能偏心,但絕不是不愛你
-
?依源?
?依源?送了一個擁抱
-
心靈守護
心靈守護送了一個擁抱
-
舒予
[抱抱][抱抱] 你還在讀書,馬上開學了 就不用呆在一起了,放寒暑假,可以找個兼職工作做做!父母不理解,確實他們的認知有限,可能根本理解不了!只能接受,咱們有這樣的父母,其次,自己可以看看一書,自己要想辦法自救,我有一些小方法,還有這樣的父母自己能自足的話盡量遠離!
-
芳語聊心事
你是智慧的,能夠來平臺上傾訴,找到適當的情緒出口
-
飛飛
感受到你的痛苦和無助,你在上大學吧,在校期間多參加社團活動,和朋友跑步運動,曬太陽補充能量,促進多巴胺血清素的分泌,放假后,也是早起曬太陽運動,做一些簡單的兼職,讓自己和外界的連接多起來,會有效改善你的負面情緒,多數時候,唯有自救,才能主導自己人生,希望你越來越好,
-
傾心訴愈
特別理解你的難處,父母都是緣分。如果想改變的話還是需要從自身去做。很有名的心理學家也得過抑郁癥,好好學習把心思用在你的未來
-
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
-
周艷玲
親愛的,你經歷了這么多痛苦和掙扎,真的太讓人心疼了。抑郁癥帶來的無助,加上家人不理解甚至暴力對待,這重量壓在你身上,可你還在努力尋求出路,你真的很勇敢。 有傷害家人的沖動,是長期憤怒絕望攢的,可暴力解決不了問題,只會讓你更難。你得趕緊找專業心理幫助,聯系咨詢師、精神科醫生,要是控制不住情緒行為,立刻撥心理援助熱線或去醫院。 也試試這些辦法:找安全地方,暫時躲開壓抑的家;把情緒想法寫下來,理理思路;加入抑郁癥支持小組,和同經歷的人聊聊,就不會那么孤單。 你值得被關愛理解,別放棄求助,會有人接住你的痛苦,陪你走出這黑暗的,未來一定能好起來 。
-
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
-
心平無念
可以嘗試用佛法的三句義解讀家庭關系--佛說是父母,即非父母,是名父母。“佛說是父母”,就是有了父母與子女的名份。“即非父母”,就是我們往往在一段親密關系中對于對方有太高的角色期望。實際上父母和子女都是獨立的個體,有不同大腦,不同的思想和認知,難免出現互相不理解。但我們往往以為是一家人,是一體的,對方就理所當然應該了解自己,遷就自己,這樣就會出現矛盾沖突,帶來痛苦。“是名父母”就是我們應該明白所有的一切都來自于緣,是前世的緣分讓我們成為一家人,這個緣不管是好還是不好,當我們從中找到它的積極意義,去學習,去調整改變,讓自己獲得成長,也就不負上天安排的這份緣分。這樣也許就會減少些家庭予盾,讓自己有更好的心態,讓自己發展得更好。
-
心平無念
當然,如果真的是抑郁癥的話,除了調整認知,正規的治療手段也是必不可少的。
-
知愈
知愈送了一個擁抱
-
棲星
棲星送了一個擁抱
-
安心陪伴
安心陪伴送了一個擁抱
-
值得
值得送了一個擁抱
-
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
-
月月老師
不容易啊
-
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
-
靜心
敬而遠之
-
舒式問心
感受到了你的痛苦和掙扎,已經很難了,在這個環境中,讓你感覺更痛苦,但是你來到這里把這些說出來,你還是很有能量和資源的,事情一定會一件件解決的,辦法總比問題多是不是,一定還有更好的辦法
-
容慧
容慧送了一個擁抱
-
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
-
若心
若心送了一個擁抱
-
花芝情感
你現在還上學么? 如果不上學了,可以自己出去工作,自己出去住,多接觸人,多運動,多接觸大自然,相信你會越來越開朗。
-
心光
難受就找人聊天,說出去,減少壓抑,多做對自己有利的事情
- 更多內容 APP查看