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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)540|99%好評(píng)
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順義心理咨詢師
匿名
2025-09-01 07:55:06
抱抱TA

許多人認(rèn)為:要想進(jìn)入一段親密關(guān)系,就必須主動(dòng)付出;只有主動(dòng)付出,才能收獲來自別人的愛。所以愛成了可以等價(jià)交換的商品——“你先對(duì)我好,我才會(huì)對(duì)你好”;“只有我先看到你的誠意,我才會(huì)試著跟你建立關(guān)系,否則我就按兵不動(dòng)”。所有這些,都提示著人在愛與智慧中的匱乏。渴望親密關(guān)系,卻又拒絕主動(dòng)付出,這是很容易理解的。因?yàn)槿睈郏驗(yàn)椴粔蜃詯郏詻]有足夠的能量給予別人,害怕自己的愛得不到回報(bào),害怕在愛中受到傷害。所以大家都把愛當(dāng)成了一種你來我往的交易。當(dāng)愛是需要被認(rèn)可的,需要被回報(bào)的,那還是真正的愛嗎?那樣的愛里,已經(jīng)摻雜了自我的希冀——我付出了,我要看到結(jié)果,所以他是為誰而付出呢?當(dāng)大家都希望對(duì)方先付出,在對(duì)方付出之前,自己因?yàn)楹ε聸]有回報(bào)而停止付出時(shí),愛就成了人所觸及不到的奢侈品。除非人體驗(yàn)過那種真正的愛與激情,已經(jīng)學(xué)會(huì)真正地善待自己,否則他只會(huì)在愛中算計(jì)與謀求。

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獲得公益心:
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你分享這個(gè)關(guān)于親密關(guān)系和愛的深刻思考。確實(shí),很多人對(duì)愛有一種交換的心態(tài),認(rèn)為只有對(duì)方先付出,自己才愿意付出。這種心態(tài)往往源于內(nèi)心的不安全感和對(duì)愛的匱乏感。 愛本應(yīng)是無條件的,但在現(xiàn)實(shí)中,我們常常因?yàn)楹ε率軅o自己設(shè)置條件。要打破這種循環(huán),首先需要學(xué)會(huì)自愛。只有當(dāng)我們真正愛自己、接納自己時(shí),才能有足夠的能量去無條件地愛別人。 建議你可以從以下幾個(gè)方面開始: 1. 練習(xí)自我關(guān)懷,每天給自己一些正面的肯定 2. 嘗試在不期待回報(bào)的情況下給予他人小小的善意 3. 反思你過去的關(guān)系模式,看看是否有可以調(diào)整的地方 改變需要時(shí)間和勇氣,但每一次嘗試都是向真正的親密關(guān)系邁進(jìn)一步。如果你需要進(jìn)一步探討這個(gè)話題,我很樂意繼續(xù)為你提供支持。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    主動(dòng)付出的人,更在乎這段關(guān)系吧?
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個(gè)擁抱
  • 莊蝶解惑的頭像 莊蝶解惑
    這個(gè)很稀缺,所以需要兩個(gè)人都愿意雙向付出!
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    擔(dān)心多了,權(quán)衡多了,愛就沒了。
  • 輕語傾聽的頭像 輕語傾聽
    愛是男女雙方相互的,可總得有一個(gè)人先行動(dòng)起來,就像你能同時(shí)說出爸爸媽媽嗎?總得一個(gè)先一個(gè)后
  • 松逸?婚戀情感職場(chǎng)的頭像 松逸?婚戀情感職場(chǎng)
    松逸?婚戀情感職場(chǎng)送了一個(gè)擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場(chǎng)的頭像 松逸?婚戀情感職場(chǎng)
    你好,我是傾聽?zhēng)熕梢荩梢院臀抑v講你具體發(fā)生什么事情了么?歡迎隨時(shí)和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)。
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好,歡迎一起來聊一聊
  • 淮竹的頭像 淮竹
    愛自己在去愛別人,愛是心甘情愿的付出,不求回報(bào)
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個(gè)擁抱
  • 紫夢(mèng)?心理的頭像 紫夢(mèng)?心理
    你好,歡迎連麥一起交流溝通暢聊哦!
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    逗心兒送了一個(gè)擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    你好
  • 明心的頭像 明心
    你好,歡迎連麥溝通。
  • 心聆的頭像 心聆
    心聆送了一個(gè)擁抱
  • 心聆的頭像 心聆
    感謝分享[玫瑰]
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
  • 舒予的頭像 舒予
    願(yuàn)意付出,但是當(dāng)我付出了之後 我是想拿到正反饋的! [玫瑰] 或者我沒有愛的能力,收回我的付出 實(shí)際也是保護(hù)自己!
  • 天清的頭像 天清
    真正的愛情是相互愛慕依戀,雙向奔赴的情感狀態(tài)。但愛情并不存在于真空,而是社會(huì)生活情感的一部分。所以即便在相愛的人之間,也有現(xiàn)實(shí)問題,包括經(jīng)濟(jì)收入管理、家庭日常事務(wù)分工等等,需要溝通與解決。但這并不意味著愛情就是交易。
  • 馨悅的頭像 馨悅
    馨悅送了一個(gè)擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    你好
  • 清風(fēng)明月?情感的頭像 清風(fēng)明月?情感
    你說的沒錯(cuò),在關(guān)系里面,不能等待對(duì)方的付出,看到誠意了才付出。愛是平等尊重,你走一步,我走一步,慢慢才能走到一起的
  • 尊重.你的頭像 尊重.你
    是的,沒有錯(cuò),你的觀點(diǎn)很有水平,想要更好的加油,就在于自己的每一次認(rèn)識(shí)
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個(gè)擁抱
  • 蘇蘇傾聽的頭像 蘇蘇傾聽
    是的,您的覺悟很高!??
  • 靜心慧聽的頭像 靜心慧聽
    真愛是不求回報(bào)的付出,如果事事算計(jì),往往失去很多,相信你的真誠終能得到你的真愛,在親密關(guān)系里,這也是一個(gè)雙向奔赴的過程,
  • 焱丞的頭像 焱丞
    焱丞送了一個(gè)擁抱
  • 胡姐傾聽的頭像 胡姐傾聽
    胡姐傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 胡姐傾聽的頭像 胡姐傾聽
    歡迎連麥聊聊哦!
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個(gè)擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    心理學(xué)上有一個(gè)愛的三角理論,愛情由親密、激情和承諾三個(gè)核心要素構(gòu)成。親密是伴侶之間心意相通,互相理解支持;激情是浪漫與X吸引;承諾就是忠誠與責(zé)任。維持長(zhǎng)久親密關(guān)系需要這三者之間平衡,只是單一因素主導(dǎo)都會(huì)讓關(guān)系失衡。
  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 心岸的頭像 心岸
    你好
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 紫祎國學(xué)情感的頭像 紫祎國學(xué)情感
    會(huì)愛的人好比盛著大半杯水的容器,我們都可以給對(duì)方一些水,還可以保證我們的杯子里的水至少有一半能留給自己使用。而不會(huì)愛的人是自己杯子里幾乎沒有水,我們只能等著對(duì)方補(bǔ)給,如果對(duì)方不補(bǔ)給,我們會(huì)覺得要他何用,其實(shí)不是我們吝嗇不給別人水,而是我們本身太貧瘠,根本給不出來
  • 紫祎國學(xué)情感的頭像 紫祎國學(xué)情感
    如果你也有情感關(guān)系的困擾,我們其實(shí)可以聊聊
  • 歲月·傾聽的頭像 歲月·傾聽
    歲月·傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個(gè)擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    主動(dòng)付出很多時(shí)候確實(shí)能體現(xiàn)出對(duì)一段關(guān)系的在乎,因?yàn)樵敢鉃閷?duì)方去做一些事,去投入精力和情感。不過也要看這種付出是不是建立在雙方都舒適、都能感受到愛意流動(dòng)的基礎(chǔ)上。要是只是單方面一味付出,而另一方?jīng)]有回應(yīng),那這段關(guān)系可能也很難健康長(zhǎng)久。真正好的親密關(guān)系,應(yīng)該是雙方都能自然地為彼此付出,是一種雙向的奔赴~
  • ??聆聽心聲??的頭像 ??聆聽心聲??
    ??聆聽心聲??送了一個(gè)擁抱
  • 安心??的頭像 安心??
    你說的很對(duì),要先學(xué)愛自己,才會(huì)吸引來你想要的愛。
  • 辛酉(國學(xué)傳承)的頭像 辛酉(國學(xué)傳承)
    辛酉(國學(xué)傳承)送了一個(gè)擁抱
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