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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)3367人|99%好評
咨詢
問2019年國家心理咨詢考試時間
自信
2025-09-05 04:07:47
2025-09-05 04:07:47
抱抱TA
我現(xiàn)在就去跑步需要跑前刷牙嗎？還是說跑完刷牙？
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AI心2
你好，感謝你的提問。跑步前后的口腔衛(wèi)生問題看似簡單，但實(shí)際上反映了你對生活細(xì)節(jié)的關(guān)注和自我照顧的意識。從心理學(xué)的角度來看，這種對細(xì)節(jié)的關(guān)注可能源于對自我管理的需求或?qū)】档闹匾暋＝ㄗh你根據(jù)自己的生活習(xí)慣和舒適度來決定刷牙的時間，重要的是保持規(guī)律的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如果你有更多的心理或情感方面的疑問，歡迎隨時咨詢。 -
鑫霏??
鑫霏??送了一個擁抱 -
螢火心靈
看你心情[齜牙] -
周敏
你好！ -
心安?情緒情感
怎么舒服怎么來。 -
香柏木空間
你問這個問題是在乎跑步還是在乎刷牙，如果在乎跑步起床喝杯溫涼水就出門 如果在乎刷牙 那就另個說法 -
香柏木空間
香柏木空間送了一個擁抱
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淮竹
都可以 -
竣恒
躺下睡覺 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
你好，都可以的，看你自己感受
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
逗心兒
逗心兒送了一個擁抱 -
逗心兒
你好
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個擁抱 -
花姐懂你?
沒有一定執(zhí)行的程序，隨你意 -
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱 -
悅悅??
早上好????呀
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萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個擁抱 -
知心姐姐心理
沒有硬性規(guī)定，看您自己的， -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
心葉
你覺得怎么方便就好，刷了就口氣清新，不刷就可以馬上去跑，可以聊聊平時的選擇問題 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
般若
般若送了一個擁抱 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
明心
您好 -
晴子
先刷后跑 -
夏慕煙雨
你喜歡什么樣的都可以 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
你的人生你做主
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安心心理
最好是沐浴凈身之后再去 洗凈皮膚表面的污垢 跑步時有助于汗液的排放 跑完步后要等到身體徹底冷卻下來 讓干掉的汗液再次封堵毛孔 此時再進(jìn)行一次沐浴凈身 做完這一切后 美好的一天就正式開始了 然后你也該遲到了 -
知語
知語送了一個擁抱 -
妍夢 烏恰
你好 出門前先刷牙好 -
妍夢 烏恰
妍夢 烏恰送了一個擁抱
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夜空中最亮的星
跑步之前會吃東西嗎？您是晨跑嗎？ -
蘇蘇傾聽
跑前吧 -
安心??
個人習(xí)慣，你怎么安排都合理。 -
1%
跑步中可能會喝些飲料，跑后需要刷牙 -
紫夢?心理
看你跑步?????♀??????♀??????♀??????♀?有沒有特別人見而定！歡迎連麥聊聊！ -
清風(fēng)明月?情感
都可以的哦 -
哈哈
哈哈送了一個擁抱 -
關(guān)關(guān)解憂室
生活本身沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，放過自己。允許在可控范圍內(nèi)隨心所欲。寵愛自己?? -
一路有我
一路有我送了一個擁抱 -
一路有我
提問時凌晨四點(diǎn)剛過，可以把起床洗漱當(dāng)成運(yùn)動前的熱身，晨運(yùn)路上還會偶遇有相同愛好的朋友，打個招呼或陪跑一段相同路程，清新的口氣與潔凈的臉能帶給雙方輕松愉悅的感受
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尊重.你
如果，跑步前感受到牙齒不舒服建議你刷牙后運(yùn)動。若是沒有不適感，你可以自己選擇運(yùn)動前或者運(yùn)動后刷牙 -
傾聽.分析.解答。男
傾聽.分析.解答。男送了一個擁抱 -
柳煜
一切看自己情況 -
望晞
都是可以的呀 -
一米陽光·傾聽療愈
一米陽光·傾聽療愈送了一個擁抱 -
星辰之痕
都好啦，不過你出了門也許會想吃東西？ -
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱 -
樂顏
都可以 -
樂顏
看你心情
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以前跑步從來不會吐，有一次吐了以后每次跑都會吐，怎么辦？只要是800米就會吐，好幾次了。 (匿名) -
女,每次跑步跑完頭疼。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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男,34歲,越感冒，就越要跑步，，大概盡力治愈感冒一切！！ -
女 瘦的人，是不是不適合去跑步？，。。。 -
男,33歲,。跑步結(jié)束，，，，，，，，，，，，，，。。。 -
男,33歲,。。。。跑,,,步結(jié),,。。束，，，，，，，，，，，，，，，， -
男,33歲,跑步結(jié)束，，，，，，，，，，，，，，，，
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男,33歲,跑步結(jié)束！！！！！！！！！！！！！！！！
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男,17歲,沒睡的姐姐們在嗎，來來來 (匿名)
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男,34歲,跑步中。。。？？？？。。。。。。。。。。。
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