男 每當(dāng)睡下床的時(shí)候就會(huì)東想西想，不能一下入睡？

男,為什么我這三個(gè)月入睡困難 天天都想到睡不好

男 失眠怎么辦？入睡總是很困難。有的時(shí)候一兩個(gè)小時(shí)都睡不著。 (匿名)

男 晚上難入睡，半夜醒后再睡更難！希望專家?guī)兔鉀Q

男,每天無論是起得早或晚 但是晚上都很難睡著 很困的話睡在床上也要格個(gè)把小時(shí)才能入睡 (匿名)

男 入睡困難 我就是吧睡覺時(shí)入睡困難 睡覺時(shí)我老想睡不著覺明天上課就打盹然后就越想越害怕然后就心理發(fā)慌 然后就更睡不著讓后第二天想起來就害怕 然后再睡覺是就想起來那天晚上睡不著就更害怕然后就睡不著 我該怎么辦 (匿名)

男 失眠，入睡困難，有的時(shí)候能睡著，但是睡兩三個(gè)小時(shí)就醒了，在就死活睡不著了，閉上眼睛老是想一些亂七八糟的東西，

女 睡眠不好，二十多歲的小伙子，入睡困難，

男,36歲,那你說我現(xiàn)在失業(yè)欠款全部借唄5159和477抖音4777花唄810，物業(yè)費(fèi)1557要交，現(xiàn)在腳軟組織挫傷20多天斷續(xù)跑步微痛現(xiàn)在沒好，又想二三月解決全部欠款，又不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)做，又怕做了日結(jié)全職又想過去一樣被勸退開除自離填離職報(bào)告被罵腦子不好，現(xiàn)在怎么辦好焦慮

女,28歲,辦公室四個(gè)人，三個(gè)人怕冷，只有我怕熱，我本來就怕熱，加上現(xiàn)在孕中期更怕熱，他們?nèi)齻€(gè)不讓開空調(diào)，我一開空調(diào)就跟我咋呼，昨天上午給我熱壞了，我就開了，但是溫度也不低，27度自動(dòng)風(fēng)，有兩個(gè)人當(dāng)時(shí)沒在，另一個(gè)人調(diào)到28度，然后我又調(diào)回27度，這么一來一往的好多次，而且她往空調(diào)那走的時(shí)候始終帶著個(gè)勁，跟我怎么著她了似的，后來氣的我把空調(diào)鎖了，她就去別的辦公室問，回來解開之后關(guān)了，然后另外兩個(gè)人其中一個(gè)人是科長(zhǎng)，96年的，她回來了，但是我覺得熱了，我就開了，開了有兩分鐘嗎她就說我覺得咱屋里有點(diǎn)涼，是開空調(diào)了嗎，一直在屋里的那個(gè)人（上面那個(gè)人）她就去關(guān)了，我一看這個(gè)我就去別的屋里了，下午三點(diǎn)多才回去。我熱吧他們就說讓我少穿，我已經(jīng)就光穿連衣裙了，再少穿就干脆不穿衣服了，還有就是辦公室的單子都是在集團(tuán)公司領(lǐng)用，現(xiàn)在用完了，我因?yàn)樯眢w不方便，就讓另一個(gè)年輕的同事幫忙去領(lǐng)，她一副科長(zhǎng)不安排她就不去的感覺，我給科長(zhǎng)也說了，到現(xiàn)在快半月了也沒安排人去領(lǐng)，要是以前不用給科長(zhǎng)說我自己就去領(lǐng)了，心里難受，想著給家人說說，結(jié)果我媽把我說一頓，完全不是向著我的，昨晚上哭了三次，到現(xiàn)在心情都還很郁悶 (匿名)