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問昆明市心理咨詢室
匿名
2025-09-26 02:47:23
2025-09-26 02:47:23
抱抱TA
我現在內心深處還有些不敢拒絕別人深層次的一種恐懼,因為我的童年當中，奶奶讓我怎樣學習，我就怎樣做，無力反駁 這是我的一種生存途徑
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AI心2
你好，感謝你的分享。從你的描述中可以看出，童年時期的經歷對你現在的人際交往產生了深遠的影響。不敢拒絕別人可能源于你小時候為了生存而不得不順從奶奶的要求，這種模式一直延續到現在。理解這種恐懼的根源是改變的第一步。建議你可以從小事開始練習拒絕，慢慢建立自信。如果需要進一步探討，可以隨時聯系我們平臺的心理咨詢師。 -
心安?情緒情感
慢慢的去找回自己，找到力量。 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結！ 老師是過來人，也許會幫到你。 愿意聊一聊，就聯系我吧！
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慶哥答疑解惑
??在這里相遇，我們必是有緣人！ ??相信我們的交流一定會很和諧的！
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匿名
放下執念 真的太重要了 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
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高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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逗心兒
逗心兒送了一個擁抱 -
逗心兒
你好
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正心
小孩子的時候無能為力 -
肖晴宣【傾聽咨詢】
我能感受到你因為童年的經歷，在拒絕他人這件事上背負了很深的恐懼，那時候你通過順從奶奶的要求來生存，這種模式一直影響到現在。你愿意去看見自己內心的掙扎，這其實很有勇氣，你值得被自己溫柔對待，也值得去慢慢建立屬于自己的邊界，不用再用過去的方式束縛現在的自己。 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
現在慢慢長大了，通過學習成長可以了
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淮竹
要學會說不 -
般若
般若送了一個擁抱 -
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱 -
悅悅??
早上好????呀
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☆欣然☆
長大了，按自己的想法去做，大膽表達自己的想法 -
暖汐
要慢慢打敗心魔，才能從童年陰影走出來 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
你好，你可意識到：你已經長大，不再是那個被控制的小孩，來吧，幫你做個練習，擺脫潛意識 -
靜心
[抱抱][抱抱] -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
暖陽
學會拒絕，我知道拒絕比接受更需要勇氣，但我想你會學會拒絕的[拳頭][拳頭][拳頭] -
心葉
當你覺察到該拒絕而沒有拒絕時，已經開始改變了，有空可以聊聊 -
天清
學著從一件不能接受的小事開始拒絕，慢慢就能確立自我意識和自信。 其實，你已經覺察到自己的問題并找出問題的根源，已經很了不起了！這是很好的開端，堅持下去，你會找回那個原本就應該自信的自己。 -
安心心理
安心心理送了一個擁抱 -
鶴歸
鶴歸送了一個擁抱 -
紫夢?心理
你好！把要求轉換成自己需要！歡迎連麥聊聊！ -
語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
枕星聽夢人
形成慣性， -
松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱 -
松逸?婚戀情感職場
你好，發生了什么事情？可以和我聊聊嗎？
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一起聊聊吧？一起來找尋那些童年沒有被看見自己 -
靜心心理
看見那個時候的自己，理解曾經的自己， -
大C說
大C說送了一個擁抱 -
大C說
你好
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
易心策劃
易心策劃送了一個擁抱 -
顧小茹
你現在長大了，已不是小時候的自已，你有能力說“不”！ -
羽萱
是想突破自己不這樣那，還是感覺這樣也可以。 -
王宇
你好 -
星辰之痕
從小事做起，一點點嘗試 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
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大鄭傾聽
你好
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自由飛翔
真正的教育是引導與鼓勵，絕不是馴化和打壓。 -
自由飛翔
你不樹立自己的底線，那么欺負你的人只會越來越多。（包括你父母家人）
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我不敢學習是因為我害怕我沉浸其中，不知道別人心里想的是什么，然后傷害我，然后我也不知道別人傷害我我該怎么保護自己 (匿名)
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女,31歲,一直以來害怕的事情都不會做不敢去做。困難獨自做選擇承擔。怎么克服內心恐懼就是從未接觸的人或從沒做過的事怎么面對沒接觸的人沒做過的事？ (匿名)
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男 我現在很害怕，小時候一直跟隨的那種怕，媽媽要把我從奶奶身邊帶走，而她會傷害我，身邊不知道誰可以幫我…… (匿名)
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女 我真的不懂得拒絕別人，我高中三年的經歷又讓我不想和人社交，總的來說就是我性格有很大缺陷，我想過不止一次死亡，但我很怕死，也不甘，我不知道怎么辦，說話也一點氣勢沒有，總是和做錯了事一樣，然后其他人有事找我，沒事不認識似的，稍微重一點的語氣我就難過的要死，不是萬不得已我不會來提問，學生一枚，家里條件也不是很好，電話咨詢不起，幫幫我好嗎 (匿名)
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我小學因為偷同學的東西而被老師責罵，也被父母打過?，F在慢慢養成一種自卑心理，不敢和陌生人交談，該怎么去解決呢？ (匿名)
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女 我一直和爸爸生活，但是小時候我爸爸沒怎么管我，我就有時候在我幺爸家，那時候很小，但是我幺爸老是打我，有氣候我aoe回答不上他就把我吊起來打，我做任何事情好像都在挨打，我害怕，后來我爺爺把我接到和他們一起生活我才覺得我生活好多了，但是我還是要面對他們，他們每次來看爺爺我都是提心吊膽，現在大了，我還是害怕，我老做噩夢，每天到晚上都是最難熬的，我只希望快點天亮，我害怕有無盡的恐懼，到現在我都害怕人多，出門看見有好多人我就開始恐懼，我害怕里面有我幺爸他們，害怕他們突然出現，我該怎么辦，我無數次想死，但是我害怕死的感覺，怎么辦，我到底該怎么辦。 -
男,吃了一片勞拉西泮為什么一點效果沒有。不知道怎么辦了 (匿名)
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有沒有能幫助快速入睡的，臨時睡不著了，臨時睡不著了
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