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問(wèn)蘭州市心理咨詢管理中心
匿名
2025-10-19 19:30:59
2025-10-19 19:30:59
抱抱TA
男,21歲,強(qiáng)迫思維，一直停個(gè)點(diǎn)，一件事整不明白。腦子里亂想阿
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AI心2
親愛(ài)的用戶，你好。從你的描述中，我能感受到強(qiáng)迫思維給你帶來(lái)的困擾。強(qiáng)迫思維確實(shí)會(huì)讓人陷入反復(fù)思考的循環(huán)中，難以自拔。建議你可以嘗試以下方法：1）當(dāng)強(qiáng)迫思維出現(xiàn)時(shí)，嘗試轉(zhuǎn)移注意力到其他活動(dòng)上；2）練習(xí)正念冥想，學(xué)會(huì)觀察自己的念頭而不被其控制；3）記錄下讓你困擾的具體想法，分析其合理性。如果情況持續(xù)影響生活，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。記住，你并不孤單，很多人都經(jīng)歷過(guò)類似的困擾。 -
語(yǔ)潤(rùn)??
語(yǔ)潤(rùn)??送了一個(gè)擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱 -
慶哥答疑解惑
能感覺(jué)到你內(nèi)心的糾結(jié)！ 老師是過(guò)來(lái)人，也許會(huì)幫到你。 愿意聊一聊，就聯(lián)系我吧！
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心安?情緒情感
這樣會(huì)很困擾吧？ -
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱 -
陳明
您好，對(duì)于強(qiáng)迫思維，重要一點(diǎn)是接納，因?yàn)樵绞遣唤蛹{越是嚴(yán)重，您有沒(méi)有這種體會(huì)呢 -
洛齊心語(yǔ)
試試記錄下看??[咖啡] -
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽(tīng)
你好，非常高興遇到你，歡迎來(lái)連麥和我聊聊
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高興傾聽(tīng)
你好
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱 -
心聆
累了可以適度傾訴 -
靜心
[抱抱] -
問(wèn)心
強(qiáng)迫思維最容易解決了 -
夢(mèng)返他方
夢(mèng)返他方送了一個(gè)擁抱 -
夢(mèng)返他方
你好
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王宇
你好 -
紫菱
這個(gè)情況得盡快走出來(lái)，不然比較內(nèi)耗，跟我詳細(xì)聊聊吧，我會(huì)給到你一些相應(yīng)的指引 -
淮竹
什么事 -
暖心聆聽(tīng)
具體發(fā)生了什么，可以聊聊 -
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
大鄭傾聽(tīng)
您好，歡迎來(lái)連麥聊聊
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大鄭傾聽(tīng)
你好
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欣升療愈
私聊解惑 -
溫暖寶寶
沒(méi)有安全感 -
小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱 -
凝
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 可能是強(qiáng)迫性思維，腦子里反復(fù)一句話好幾個(gè)月了 -
男 持續(xù)3個(gè)月了，腦子里每天都在想關(guān)于大腦的問(wèn)題，我是怎么思考的我是怎么說(shuō)話的我是怎么行動(dòng)的我大腦的想法來(lái)自哪里，每天都在想不停的想我感覺(jué)這像是強(qiáng)迫思維，我3個(gè)月了，感覺(jué)這3個(gè)月沒(méi)有一點(diǎn)快樂(lè)，我感覺(jué)這個(gè)世界好假， -
有強(qiáng)迫思維該怎么辦，聽(tīng)我老爸說(shuō)他結(jié)婚前也有這樣的癥狀，每天大腦強(qiáng)行出現(xiàn)沒(méi)必要的思維，難以控制，我快要發(fā)瘋了！聽(tīng)神經(jīng)科醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)元出問(wèn)題了，修復(fù)大腦的神經(jīng)元加上良好的心態(tài)就能消除這樣的正常！整天胡思亂想的快發(fā)瘋了，請(qǐng)專家指點(diǎn)迷津 -
男 強(qiáng)迫思維嚴(yán)重影響了生活學(xué)習(xí)，什么都做不好。也看了很多，什么都知道，但就是做不到，無(wú)能為力很崩潰的感覺(jué)。 整天閑著但不知道做什么，腦子一直在想，也知道做點(diǎn)什么。可是還是什么都做不了。總想逼自己去做，可是越這樣越痛苦。 -
女,21歲,思維混亂，腦袋亂說(shuō)話控制不住就突然之間，有時(shí)候，越想停越強(qiáng)迫癥重 -
男,33歲,您好，我的強(qiáng)迫思維老是反復(fù)出現(xiàn)在腦海里，全是雜念，看過(guò)些專家，藥一停就想過(guò)不停 -
男 誰(shuí)能回答我的問(wèn)題我經(jīng)常胡思亂想比如說(shuō)我會(huì)飛，我怎么打死一個(gè)人，有11年了，還經(jīng)常看人的屁股，別人的屁股做到什么地方，但沒(méi)有到反強(qiáng)迫的想法只是經(jīng)常這樣想太累了，自己一不注意就想了，經(jīng)常走神，我這是強(qiáng)迫思維嗎？ (匿名) -
男 有強(qiáng)迫思維，內(nèi)心很沖突，明明知道一件事不對(duì)，但總是沖動(dòng)去做了，做完還想再做一次，大腦一直想一件事，很煩惱 (匿名)
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人過(guò)1段經(jīng)歷，有些了解做不到才是常態(tài)。那個(gè)自戀的殼，難舍與。從其中抽離的，轉(zhuǎn)向另外一個(gè)未定型的方向，失落與前行，每一步都知道越行越遠(yuǎn)，離童年的激情，失落喪失，也許意味著童年的死亡。我不知道是加深喪失的深度。也許轉(zhuǎn)移過(guò)于困難，在于原先的客體可仰慕的品質(zhì)過(guò)于稀少，而那些品質(zhì)好像經(jīng)不起摧殘，而陷入虛無(wú)，在那個(gè)死亡的面前，科胡特面對(duì)自身的死亡只是想作為一種新的開(kāi)拓經(jīng)驗(yàn)來(lái)超越那種無(wú)意義感，這種學(xué)術(shù)的意義對(duì)我沒(méi)什么吸引力，或許我比較冷酷，或許東方人提前知道了人生的歸途，不必悲觀。 (匿名)
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女,19歲,今天我和奶奶因?yàn)橛^念不同，自己又看不慣她的說(shuō)教而吵了兩一下，其實(shí)自己對(duì)傳統(tǒng)和現(xiàn)代觀念中的糟粕很反感，也承認(rèn)傳統(tǒng)觀念的糟粕有著它的歷史意義。自己也會(huì)有點(diǎn)反感長(zhǎng)輩用老人的語(yǔ)氣和我進(jìn)行對(duì)話吧！ (匿名)
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男,21歲,強(qiáng)迫思維，一直停個(gè)點(diǎn)，一件事整不明白。腦子里亂想阿
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