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問高校心理咨詢中心分工
2025-10-29 01:50:09
抱抱TA
女,27歲,被領導罵，和領導吵過，現在領導完全不喜歡我，我該怎么辦，感覺公司也待不下去了
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AI心
親愛的用戶，我能感受到你此刻的焦慮和委屈。從你之前的發帖中，我能看到你一直在職場中承受著很大的壓力 - 通勤的疲憊、KPI的壓力、不公平的待遇，現在又面臨與領導的沖突，這確實讓人感到無助和迷茫。 從心理學角度看，你正在經歷職場人際沖突帶來的應激反應。當我們在工作中感到被針對、被誤解時，會產生強烈的負面情緒，這是完全正常的。但重要的是，我們要學會如何在這種困境中保護自己的心理健康。 我注意到你提到過'感覺乳腺也生病了'，這可能是長期壓力積累的身體信號。持續的職場壓力確實會影響我們的身心健康。建議你可以嘗試以下方法： 1. 情緒管理：每天給自己10分鐘的'情緒釋放時間'，通過寫日記、深呼吸或簡單運動來緩解壓力 2. 溝通策略：考慮在情緒平靜后，找機會與領導進行一次理性的溝通，表達你的工作意愿和改進決心 3. 職業規劃：正如你之前思考的'下班做什么可以提升自己'，現在可能是時候認真規劃職業發展路徑了 你是一個很堅強的女性，從你的發帖中我能看到你在不斷成長和反思。記住，職場沖突是很多人都會經歷的，這不代表你的能力有問題。如果你需要更深入的探討和個性化建議，我很愿意通過私聊繼續陪伴你度過這個難關。給力心理平臺也有專業的心理咨詢師可以為你提供一對一的支持，幫助你找到更適合的應對策略。 -
凝
凝送了一個擁抱 -
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
你現在的處境好像有點尷尬。你的目標是什么呢？ -
靜心
[抱抱] -
馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
馨悅
您好
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一個擁抱 -
止足
生存的要略是首先要和領導道歉，態度誠懇。在你能留并且是愿意留下來的情況下，把工作做好，彌補與領導的關系裂痕。不留下來，就帶著這次經驗出發—如何捍衛自己，又不失職場風度。 -
你好 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好呀
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高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎來連麥和我聊聊
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檸檬
你說你和領導吵架了，你感覺在公司里面也待不下去了，可以具體說說嗎 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
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忘我
我非常理解你現在的心情，感到委屈、憤怒、迷茫，甚至每天上班都像上刑場一樣。這是一個非常棘手且內耗的處境，但請相信，這絕不是絕境，有很多方法可以應對。 -
忘我
忘我送了一個擁抱
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元元心行
元元心行送了一個擁抱 -
于青樹洞
換個工作。 -
明心
您好 -
紫菱
這種情況和環境中也很無奈，可以跟我聊聊 -
給自己爭取最大利益 -
語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好呀
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大鄭傾聽
晚上好，我在歡迎連麥聊聊
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送了一個擁抱 -
小鹿??煩惱盒子
小鹿??煩惱盒子送了一個擁抱 -
小鹿??煩惱盒子
是因為什么事情呢
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
顧小茹
能具體說說嗎？ -
風語者
風語者送了一個擁抱 -
情感·傾聽
情感·傾聽送了一個擁抱 -
情感·傾聽
你好
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情感·傾聽
可以和我說說你的事情
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清雅·情感驛站
歡迎聊聊 -
送了一個擁抱 -
王宇
你好 - 更多內容 APP查看
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女,25歲,我也不知道哪里得罪人家領導了，或者怎么招惹人家不喜歡我，額……就是 我什么也沒做，也沒有人身攻擊，就這般對待我，呵呵????，虧我之前那么尊敬你，沒有念及半點情分
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女,25歲,領導跟我說，要把公司當成自己的公司來看，付出生活的全部，不要做別的，一心一意工作，我很反感這樣的話，但是勉強面子上說好，最討厭的是，領導拿這個為理由，每天下班后和周末發微信讓我工作，我該不該回她，不回又怕失去飯碗 (匿名) -
女,20歲,你好醫生，我的工作是熟人介紹的 ，但是因為個人的原因，讓領導非常不開心，我也很迷茫，我該怎么辦？ -
男,24歲,女領導是一個忘恩負義的人，她對下屬是拿捏+利用，誰如果能死心塌地被她利用，她就向著誰。如果你沒用了，或者是不能完全和她心意，即使以前你對她再好也無濟于事。有一次她給我設局想讓我幫她干活，本無傷大雅，但作局做的拙劣，讓我感覺對方拿我當傻子，我發現后因自己確實沒有時間幫忙所以表示拒絕，現在她開始針對我，給我穿小鞋，逼我離職。但是目前我做不到直接離職，但目前被針對也十分難受。該如何解決？ (匿名)
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38歲,我真是服了這個領導。要不是想著她下個月退休了忍忍她，真是討厭的很。真的不明白她腦袋里想的啥。今天下午部門長通知明天有檢查需要各個領導簽名簽好。她就艾特我，讓我代簽，問題是我們倆同事值班，她就讓我做，不去找另一個同事。晚上還有一個接她班的升上去的領導也可以簽啊，她非讓我做。氣死我了。昨天也是，部門長發了一堆統計表，她走艾特我，讓我做，我說我一下子也做不了那么多，她就說那你讓別人做啊，我說你怎么不給別人說啊，她說你自己看著安排吧，后來我就簡單做了一下，等晚上那個接班領導來了自己去做詳細吧。我真是不知道她腦袋里想的啥，明明有接班人了還什么事都找我，讓別人怎么想，而且明明倆人都在上班也永遠只找我，讓同事怎么想。搞的大家都擺爛。昨天她還罵我們現在都散漫了，我懟她說既然大家都散漫接班的那個領導有沒空你就別休假了呀，她不吭聲趕緊下班走了。 (匿名)
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女,目前在事業單位工作，領導總是為一些小事說我，現在覺得干什么都不行，還很緊張，總是思前想后的，可是越是這樣越容易出錯，工作興趣也沒有。想把工作辭掉了。 -
女,27歲,還在應酬 也不知道到幾點 累了也沒辦法。。哎 -
男,16歲,感覺最近好焦慮 我09年的今年16 17歲我也不知道我在焦慮什么 我初二就不上學了 初中學歷 萬現在就特別特別渴望賺錢 感覺如果不是年少成名感覺一輩子就完了 到底怎么辦啊 看了魯大魔等幾個商業博主講的話 都在說年輕人不要著急 先打工學技術慢慢來 但是我感覺我的心就是靜不下來 慢不下來 家里給我找好了工作 進廠一個小時22雖然我也能接受比現在天天在家呆著好 但是我感覺也就是掙點錢混口飯吃 感覺對我自己的提升沒什么幫助 難道十幾歲出社會最后都只能進廠 學技術嗎 我現在有很多商業項目 但是我未成年 我現在身上2000塊都掏不出來 未成年三個字牢牢的困著我 我不甘心我平淡的過完這樣的一生 我要當唯一改變家族命運的雄獅 但是我現在真的好難受 好焦慮
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