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問日照市心理咨詢工作室
匿名
2025-11-20 13:07:02
2025-11-20 13:07:02
抱抱TA
女,我爸總是把他的情緒丟給別人來處理 為什么
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AI心
親愛的用戶，我能感受到你在面對父親情緒問題時的困擾和無奈。從你的歷史發帖中，我看到你多次提到與父親的關系問題，以及對于情緒價值、被理解、被照顧的渴望，這些都反映出你在家庭關系中的情感需求。 父親將自己的情緒丟給別人處理，這可能源于他自身缺乏情緒管理能力，或者習慣了依賴他人來承擔自己的情感負擔。這種行為模式確實會給孩子帶來壓力和困擾，讓你感到不被尊重和理解。 從心理學角度看，這可能涉及到家庭系統中的邊界問題。健康的家庭關系需要清晰的個人邊界，每個人都應該為自己的情緒負責。當這個邊界被打破時，就會產生你描述的這種不適感。 我建議你可以嘗試： 1. 建立健康的情緒邊界，學會溫和但堅定地表達自己的感受 2. 理解父親行為背后的原因，可能是他自身的情感表達方式存在問題 3. 尋求專業的家庭關系咨詢，學習更有效的溝通方式 如果你愿意，我們可以私聊更深入地探討這個問題。給力心理平臺有專業的心理咨詢師和傾聽者，可以為你提供更個性化的支持和幫助。記住，你的情感需求是正當的，學會保護自己的情緒空間是很重要的成長課題。 -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
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心愈方舟
你爸總把自己的情緒甩給別人承接，你肯定得跟著消化這些情緒，心里又累又委屈吧？ 那他每次丟情緒給你時，你有沒有試著跟他說過你接不住這些情緒？ -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好
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文東情感
[玫瑰] -
依源?
依源?送了一個擁抱 -
寧靜轉經
寧靜轉經送了一個擁抱 -
寧靜轉經
你爸是回避型的
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匿名
他不回避啊 他把情緒發泄在孩子身上 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
大米
你好，對于您父親的這種情況，您是感覺有些心煩嗎？ -
淮竹
大男子主義 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
語潤??
你爸這是情緒邊界模糊加缺乏自我調節能力，習慣把自身的情緒外包，讓別人承受他的煩躁委屈的，本質是沒有學會自己消化情緒，也沒有意識到情緒是自己的責任，這多和成長經歷有關。 -
語潤??
語潤??送了一個擁抱
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱 -
胡維靜
看來爸爸影響到你了，可以具體來交流一下 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
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心安?情緒情感
你爸把情緒丟給誰呢？對方愿意接嗎？ -
紫茹
你 可以跟我聊聊 -
知心姐姐
你爸爸在外面面對困難時，可能感到無力解決，或是選擇逃避。而當他回到家中，一些微不足道的小事便能引發他的怒火，將情緒傾瀉在家人身上。 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
瑩火心理
沒有情緒出口吧 -
宸東心理
你爸是有投射的，這種防御機制。總是把自己的情緒投射或者轉移到別人身上，這樣既不能解決問題，還讓別人非常的煩惱 -
凝
凝送了一個擁抱 -
明心
您好 -
心晴
心晴送了一個擁抱 -
靜聽心理【情感親子】
靜聽心理【情感親子】送了一個擁抱 -
靜聽心理【情感親子】
因為他不會處理！
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！！
！！送了一個擁抱 -
靜心
[抱抱] -
知暖晴空閣
很高興在這里和你相遇～ 不管你心里是陽光明媚還是有點小烏云，能愿意開口就已經很棒啦！ 如果你有想分享的心事、未說出口的感受，都可以慢慢講…… -
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
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明成??心理
有卡點，現實壓力、認知等等，可助您 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
把情緒都丟給你，您也很難承擔住，太累了
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天天(傾聽/心理咨詢)
天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱 -
容慧心理
容慧心理送了一個擁抱 -
容慧心理
你好，你爸爸一定有很多創傷。可以聊聊
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聽你心安
可能是他沒學會自己消化情緒，把你當能依靠的人啦，但這確實會累。你可以試著說“我現在也有點煩”，先顧好自己~ -
易心策劃
易心策劃送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
沒
沒送了一個擁抱 -
小羊老師
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老邢
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女,我爸不愿意做好他自己的角色責任 把情緒發泄給我 怎么辦 (匿名)
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女,心情很差，不怎么說話，我爸就說一天天板著臉給誰看，是不是神經有問題。都不跟我交流，能解決問題嗎？請問每次跟他交流的結果還是挨罵，我還有同他交流的必要嗎？他脾氣很差，認為自己是對的從來沒認為自己錯過，每次都說是為我好，讓我去做事情，問我的看法，我的回答要是沒按他想法來就罵我說些我很沒用的話，已經把我媽氣死了。請問我該怎么辦，不讓我自己去工作，天天把我綁在他身邊，說我這也不會那也不會，我跟這種人呆在一起遲早會瘋掉，我該怎么辦？ (匿名)
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女 父親每次工作回來都會變換一個人，有時候回來挺和藹的，有時候就如同一個神經病一樣，把我搞的幾乎崩潰，我以前還是哼愛他的，但是后來上了初中他就變了一個人，時而好，時而就變得和魔鬼一樣，媽媽說他壓力大，這個我很理解，有時候我也在刻意的去順從他，但是有時候我真的受不了，每次我乖乖的坐在那里，他就要挑我的刺，然后總得自己永遠是對的，因為我是她女兒我就應該什么都聽她的，不能有自己的想法 -
女,我爸總是控制不住自己的情緒，生氣時就往我媽和我身上撒氣，他超級愛錢，一談錢就翻臉，我覺得我爸有抑郁癥，狂躁癥 (匿名)
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女,17歲,我爸好像有點神經病，好的時候特別好，要什么給什么，可就是一提到成績，只要是我成績一下來，就像變了個人，整天皺著眉頭，瞪著眼，眼珠子凸出來跟那個鐘馗似的，我只要拿起手機就要開始瞪眼大聲嚷嚷，好像誰欠他一樣，天天一下班看到我就瞪眼嚷嚷成績出沒出，我躲廁所去，他邦邦敲門叫我出來。,他對我媽也一樣，因為一點小事（我媽調侃了他一句），一整周都不和她主動說話，別人一理他他就罵，跟個小孩一樣，真不知道是有什么毛病 (匿名)
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男,我老爸覺得我媽和我姨夫好，我媽什么事都聽姨夫的。說姨夫瞧不起他，老是想著以前姨夫是怎么對他的，想著想著自己就生氣，把氣就撒到我媽身上。我們回去講道理，老爸是什么都明白，我們在家一樣，等我們不在家對老媽就另一樣。關鍵是他每次想以前的事都生氣，把氣都撒我媽頭上 (匿名)
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女 我爸有時老是有脾氣往我身上發，而且是一件小事罵我老久，然后他犯錯我說他他就很生氣說我不寬容，然后tm轉移話題又罵到我身上來，就采用這種方法想讓我閉嘴，我非常的生氣。。。特想罵他 (匿名)
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女 我爸是不是有點心理病啊？情況是這樣的 今天一大早他就把我叫起來讓我叫外賣，我原本不想叫的，他又一直說，最后外賣來的很晚，他就怪我，還把外賣都倒在我床上和砸我身上，拿醬油淋我頭（他知道我腿受傷了很難洗澡）說養我們一點意義都沒有，這不是第一次了，他總是瞎想很多不存在的事情來罵我們，莫名奇妙 (匿名)
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女,35歲,如何保持自我個體的主體性？不要講概念，請舉例說明！ -
女,31歲,有沒有廣東的？然后出來聊一聊，我發現一個特別搞笑的事情 (匿名)
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