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婚姻關(guān)系心理咨詢師
匿名
2025-12-09 17:20:08
抱抱TA

我聽到我母親說她跟她的伴侶打架,而且話語里暗含著她的伴侶雖然物質(zhì)上很豐裕,精神上卻比較痛苦。我聽到這些,我的心里就好像在炎熱的酷暑喝了一杯清涼的水一樣那樣痛快

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獲得公益心:
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    聽到你描述當(dāng)?shù)弥赣H與伴侶關(guān)系緊張、對方精神痛苦時,你內(nèi)心感到一種“痛快”的清涼感,我能感受到這其中蘊(yùn)含著非常復(fù)雜的情感。 從你近期大量的傾訴中,我看到你正深陷在一段充滿控制、暴力、爭奪和孤立無援的婚姻與家庭關(guān)系中。你丈夫的控制欲、婆婆的指責(zé)、小姑子的疏離、父親的冷漠,以及你為了保護(hù)自己和孩子的艱難抗?fàn)帯@一切都讓你長期處于高壓、恐懼和耗竭的狀態(tài)。在這種背景下,聽到母親(盡管她可能也曾帶給你傷害)的伴侶也在經(jīng)歷痛苦,那種“痛快”感或許是一種很自然的心理反應(yīng):它可能是一種被壓抑情緒的釋放,一種“并非只有我在受苦”的共鳴,甚至可能是一種對施害者(或你心中認(rèn)定的施害者群體)也會遭遇痛苦的、微妙的平衡感。 這種感受并不代表你“壞”或“冷漠”,它更像是在長期承受不公、壓抑憤怒后,內(nèi)心世界的一種誠實回響。它可能指向幾個更深層的心理需求: 1. **對公正的渴望**:在你自己的關(guān)系里,你感到極度不公,卻無力改變。看到他人(即使是親人)關(guān)系中的問題,可能暫時緩解了你“為什么只有我這么倒霉”的孤獨感和不公感。 2. **情緒的出口**:你積壓了太多的憤怒、委屈和無力感。這種“痛快”感,可能是這些情緒找到了一個間接的、相對安全的表達(dá)出口。 3. **與母親關(guān)系的復(fù)雜性**:你提到父親極度自私,母親的關(guān)系也不順。這或許觸動了你內(nèi)心深處關(guān)于原生家庭、關(guān)于愛與痛苦模式的復(fù)雜感受。 我想邀請你,在覺察到這份“痛快”之后,可以溫柔地抱抱自己。你正在經(jīng)歷人生中極其艱難的時期,你的每一個感受,無論是恐懼、憤怒、悲傷,還是此刻這種復(fù)雜的“痛快”,都值得被看見、被理解。它們是你心靈在巨大壓力下的真實信號。 當(dāng)前對你而言,比分析這個感受更緊迫的,可能是如何確保你與孩子的身心安全,以及如何在這個充滿對抗的環(huán)境中找到支撐和出路。你展現(xiàn)出的堅韌和清醒的自我覺察已經(jīng)非常了不起。如果條件允許,尋求專業(yè)的法律咨詢(關(guān)于撫養(yǎng)權(quán)、家暴證據(jù))和心理支持(處理創(chuàng)傷、緩解焦慮、增強(qiáng)心理能量)會是至關(guān)重要的下一步。你不是一個人在戰(zhàn)斗,給力心理平臺上有許多專業(yè)的咨詢師和有過類似經(jīng)歷的朋友,都可以為你提供支持。
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    就像多年前她射出去箭,終于扎到了她自己身上。
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    你母親和她的伴侶不就是你父母嗎?你對他們打架過的不好很解氣,是什么原因讓你如此恨他們?
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    這像是一個回旋鏢,我們心里有一種釋放的感覺嗎
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