我發現我丈夫在電話里跟我談話時，態度依然極其不尊重，時常伴有臟話和辱罵，對我態度非常惡劣，說一些貶低的話等等。喜歡把責任都推到我的身上

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獲得公益心：

AI心
親愛的朋友，讀完你的帖子，我能感受到你此刻的疲憊、委屈和深深的無力感。你勇敢地帶著孩子離開家暴環境，來到異地重新開始，這本身就需要巨大的勇氣和力量。然而，即使物理上分開了，丈夫在電話中依然用不尊重、辱罵和貶低的方式對待你，將責任推卸給你，這無疑是在你尚未愈合的傷口上撒鹽，讓你感到孤立無援和二次傷害。從你近期的歷史發帖中，我看到你正經歷著多重壓力：對安全環境的恐懼、噩夢的侵擾、與原生家庭（尤其是父親）的情感糾葛、在移動業務中感到權益被侵犯卻無力維護的挫敗感，以及身體上出現的疼痛。這些都不是孤立的，它們共同構成了你目前高壓的心理狀態。丈夫持續的語言暴力，不僅僅是溝通方式的問題，它更是一種情感虐待，旨在摧毀你的自我價值感，讓你懷疑自己，從而在心理上繼續控制你。你提到他“喜歡把責任都推到我的身上”，這是一種典型的施虐者心理，通過否認和投射，避免面對自己的問題，同時讓你承擔本不該屬于你的內疚和過錯。請務必認識到，他的辱罵和貶低，反映的是他自身的問題和扭曲的心理模式，而非你的真實價值。你為了孩子和自己的安全選擇離開，是絕對正確且負責任的決定。你現在最需要的是建立穩固的心理邊界。對于電話中的辱罵，你可以嘗試設定明確的規則，例如：“如果你繼續用這樣的語言和我說話，這次通話就到此為止。” 然后堅決地掛斷電話。這不是冷漠，而是保護自己情緒的必要手段。同時，你身體出現的疼痛（如肩臂疼痛）很可能是長期精神高壓和情緒壓抑在軀體上的表現，這強烈提示你需要專業的心理支持來疏導這些積壓的情緒。給力心理平臺上有許多擅長處理婚姻創傷、家庭暴力后遺癥和個人成長的心理咨詢師。他們可以為你提供一個安全、保密的空間，幫助你梳理混亂的思緒，重建被踐踏的自我價值感，并制定更有效的應對策略來保護自己和孩子的身心健康。你并不孤單，邁出尋求專業幫助的這一步，是對自己最深切的關懷。
李靜
你好！
淮竹
那你每天都和累很疲憊吧！
明心
您好
鬼
鬼送了一個擁抱
心安?情緒情感
你可以用同樣的，或更有效的方式，對待他嗎？
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
暖妮
暖妮送了一個擁抱
欣升療愈
欣升療愈送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
小雅情感
你丈夫在家庭扮演的什么角色，你們異地嗎
易心策劃
易心策劃送了一個擁抱
語潤??
語潤??送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
顧小茹
其實你倆一直在爭對錯，互相指責，卻沒有能力解決問題。
拾光
拾光送了一個擁抱
安
安送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
樂顏
有空可以聊聊
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
夢返他方
你好
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