女,21歲,睡眠焦慮怎么辦? 之前因為半夜沒有睡著導致心慌，所以現在只要太晚睡不著就會有焦慮感 (匿名)

女 我覺得我很焦慮，晚上只要有一點心事就睡不著，晚上醒的次數多，經常做噩夢，一個人睡覺，沒有燈光害怕不敢睡，有時候走在路上覺得好累， (匿名)

女,19歲,還有沒睡覺的嗎，還有嗎還有嗎，啊啊啊啊啊啊！ (匿名)

女 女 今年十九歲，晚上睡著后經常突然覺得很焦慮，很不安，很煩躁，莫名其妙就醒來了，醒來后怎么躺都不舒服，會想很多以前的事，負面情緒爆棚

女,19歲,因為焦慮而所導致的睡眠問題驚醒

女 焦慮，晚上睡得晚，很困但是睡不著，閑下來的時候會不安，會莫名其妙的不開心

女,女,最近老是聽到聲音就會醒，然后醒了就睡不著，這幾晚都是一兩點醒了就睡不著，特別難受，而且想起自己的事情特別心塞，我平時也很玻璃心，別人也說我有點精神潔癖，我也總會為未知的未來而感到擔憂，經常想到死亡，很害怕終有一天爸媽會離開我，一想到就會哭，經常覺得很壓抑……基本情況：22歲剛大學畢業，家庭幸福，

女,27歲,感覺很焦慮睡不著，是為什么？？？？？？？？ (匿名)

女 29沒男朋友、年紀大了壓力大，焦慮，但是卻又對和男的談戀愛不感興趣，不愿意主動去接觸了解男性、矛盾 (匿名)