女 高中壓力太大，長達四年失眠，用過無數藥物不管用，安眠藥吃了一瓶多。各種中藥西藥都吃了。想要找心理醫生但是每次晚上失眠痛苦時下定決心，白天又不敢去。真的好痛苦，越來越害怕晚上。該怎么辦啊。沒考上大學現在打算專升本，又開始睡不著，我感覺自己好像忘了怎么睡覺一樣。

女 長期失眠十幾年了，斷斷續續靠吃安定，退休了，以玩為主，還是一點事就放心上，不吃藥就睡不好，第二天頭疼有眼袋，看過自我催眠這方面文章，試過沒用，感覺是不是性格氣質心理上的問題

女 我是一名大二學生，在上高三的時候我出現了失眠，上高三的時候有段時間學習壓力很大，每天都唉聲嘆氣，當時也沒有注意。過了段時間，有一次我感冒了，當時情緒不好，在白天我發了脾氣后就立馬睡著了，而且睡的很好，但是到了晚上怎么睡都睡不著，而且感覺很精神，這種情況持續了三天，我去小診所買了些治失眠的藥，有了一點好轉。到現在一直睡眠時好時壞。我很想到醫院面診，但是我家里經濟條件不好，就一直拖著。因為它我白天沒精力學習，記憶力也變得很差。我想擺脫失眠，請問我該怎么做呢？

女 17歲，高三了，昨晚又失眠了，接近四點才睡著，很煩躁，每天都在勸說自己要活下去啊。我有時會希望自己有個心臟病熬夜猝死什么什么的，但我活得好好的，怎么都死不了，有時候又在路上，覺得誰都比自己有用。 我和一個舍友關系不好，她總是挑刺，總是陰陽怪氣懟寢室的人，寢室里有五個女孩子都想換寢室，那個舍友她根本不打算考大學，每天就挑各種人的刺，看誰都不爽。 我去看過心理醫生，醫生建議我自己調節情緒，如果調節不了就遠離那種人，所以我想申請通校，但是父母覺得我高三了，通校會浪費時間，很不理解我，我只是想要自己活得快樂一點而已，就是一個小小的愿望而已。 我覺得很累了。我快要放棄了。 (匿名)

還是睡不著，又怎么了？老病復發嗎？老師幫幫好嗎？

我是一名三年高考落榜的技校生，感覺自己有嚴重的心里疾病，而且它還在同時著我的身體健康，已經有很長時間了，一直以為可以自己客服過去，可現在才慢慢覺得靠自己會有更加可怕的事發生。這件事我其實還是不敢說出來，怕知道的人對我另有看法，希望有真心的想幫我的，現在的感覺自己就不是一個正常人，遲早會死在這個病上，本來我可以做一個可以夢想努力奮斗的，可以去做自己心中所想的勇士，可現在太難了，感覺自己的記憶力在悄無聲息中消退，很害怕在哪天就控制不住自己的心情，真的選擇了悄悄離去 (匿名)

女 13年時辭職準備留學讀研，因感覺壓力大有抑郁傾向。后來故意吃了過量安眠藥物以致昏迷住院治療，家人開始重視。隔了幾天小奶奶去逝，母親回家去吊唁2天。請在同一醫院工作的親阿姨陪護(因醫院要求一定要有人陪護)，但這2天是我這幾年惡夢經常出現的情景。大致就是用罵的語氣說我不努力，對不起所有人之類的話。一方面我認為自己當初為了夢想做2份工作之余還在學習，不能算不努力，但另一方面又覺得還不夠努力給家人也添麻煩了。當時我是痛哭流涕求她別說了，但一點用處也沒有。她說痛快離開后，我一直哭了很久很久，護士大概見情況不好才過來安慰，但也只是給了我一根手指，不知道是不是怕我發瘋傷害她們，讓我有些陰影。之后阿姨的同事禮節性來看望，她們在門口聊天其中也有些抱怨，我又是一陣感觸痛哭。護士過來查看，我說了她們的談話讓我不舒服，但護士懷疑我是幻聽。之后母親來陪護，加上藥物治療情緒穩定，好幾次我想盡快出院，但都被醫生說還要留院觀察。后來復習沒趕上，考試也沒去，留學中介的其他安排不是趕不上了就是推了。心情是一蹶不振，以修養閑著在家。幾個月后親奶奶也去逝了，年底外公也去逝了。隔了一年才從新去工作，期間都做不長久。 今年初托親戚關系好不容易找了個看上去不錯的公司，但做到現在我又不做不下去了。覺得自己能力不夠，做起來很累。想從新找工作又覺得自己似乎什么都干不了。我這樣性格的人就理應被社會淘汰。沒有未來沒有主見，我覺得自己已經死在了那一年，只是等到作為子女的責任完成才能真正死去。停藥已經一年多了，但通過之前的事我不相信醫生，卻又不得不尋找幫助。

男 你好醫生我高中時特愛數學，到了高考時壓力過大開始失眠。但并沒有好，連續五六年的時間了。現在工作了，失眠帶來了記憶力下降、減退。頭腦里總是護士亂想，請問怎么辦好？

三年分手，一直想和好，前男友又找了一個，他們也是分分合合，打電話不接信息不回，請問用什么辦法可以約出來見面聊！ (匿名)

男,23歲,我老公脾氣特別不好，家里人管不了，我也管不了，他原來特別愛打架，因為他一直認為他永遠都是對的。我們吵架的時候他最愛威脅我了，這一點特別讓我反感，跳樓啊，或者是割腕，喝藥啊。我從一開始就感覺他有點心里病，他總是不說實話，他和任何人都不一樣?？傁肴甏箦X，但是不好好上班。 (匿名)