女,30歲,總是會莫名其妙的發火，情緒很差，總是控制不住發脾氣，對周邊的親人，火氣會更大

女 為什么總容易發火，對于討厭的人更是沒好話，看不慣，對于孩子上課沒耐心，光會發火解決問題，我也不想發火，也想心平氣和，但是控制不住自己的情緒 (匿名)

女 發現自己越來越控制不住情緒，很容易發火

女 現在的我看到或遇到啥不順眼的事都會發脾氣，不舒服。想想就要發火，不發出來就很不舒服。事后也知道自己不對，但就控制不住自己，很是煩惱 (匿名)

女,不管什么事情，只要不和我心意，我就會不高興，容易發火，脾氣相當大 (匿名)

女,26歲,感覺任何人都不能照自己的想法做事 很容易發火 (匿名)

女 怎樣控制自己的情緒，控制自己的脾氣，盡量讓自己不發火，怎么辦？

女,25歲,最近也不知道怎么了老愛發脾氣發火控制不住的發火怎么辦 (匿名)

男 2013年業務一年收入大概在十幾萬，見的都是一些，像小商店老板。。剛開始創業的時候，見這些老板也比較緊張，但是強忍著，慢慢習慣了也不怕了。。從去年4月，因為人飄了，方向沒把對，錢虧完了。。迷茫了很長一段時間，也很煩躁，后來就出去打工了，嫌工資低，又去學做包子。。因為在哥哥的店，買冰箱壓面機花了5000塊錢，生意不好，也虧完了。。感覺自己做什么都不行。。以前有錢的時候感覺親戚說話各方面都是挺好，沒錢了啥話都來了。。心里很受壓。。托朋友找了份工作是老本行做業務，但是見到的都是集團公司董事長總監級別。很想把事做好，但是談話時有時腦子會發空，比較害怕，緊張，怕搞砸了。碰到和氣一點的老板還勉強不緊張，那種不說話的，有時緊張得不知道說啥了。。朋友見我說我都沒底氣，我以前不是這樣的，我也不知道緊張怕什么？？是不是我落魄了，才這樣？？朋友們都開大單了，我沒有。我有一個想法，就是我認為我只要開幾個大客戶我就不會這樣了。但是眼前，不知道怎么克服，有時走了之后才想到別人說的那句話該怎么回好。以前不是這樣的。自信底氣沒有了。怎么辦？

女 為什么我聽見別人重復同一個問題重復三遍就會覺得無比的反感不管是開玩笑的話還是平常說話