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問
想找一位靠譜的北京心理咨詢師
2017-08-25 17:06:26
抱抱TA
女 為什么注意力集中在哪就覺得做不下去,從而感到害怕。集中在打哈欠上,就打不成哈欠了,集中在睡覺上,就整晚失眠,(除非有什么別的事移開注意力思想放松就睡著了)。我這是什么心理疾病。
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周紅梅
你好
史丹鳳
過度緊張焦慮,可以探討情緒背后的原因是什么?
許文慧
你好!
張銀玲
你好
林芳
您好
陳志顯
您好
侯松梅
[握手]
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男 當(dāng)我把注意力集中在什么地方什么就做不好。如想著自己是怎么走路的這連路都不會(huì)走了,想著自己是怎么睡覺的就失眠了
(匿名)
女 我很早以前轉(zhuǎn)移注意力很快,現(xiàn)在不知道為什么一直轉(zhuǎn)移不了,閉上眼睛腦袋里一直是那件事情,我一晚上沒睡好覺了
(匿名)
男 我從初中時(shí)候就似乎是落下了注意力不集中的毛病,一直到現(xiàn)在高三。對(duì)于感興趣的東西或事能較好地集中注意力思考,對(duì)于其他事情不容易甚至很難集中注意。讓我困擾的是我常常遇事在意識(shí)里會(huì)想集中注意啊集中注意,卻只有相反的結(jié)果。心里總想著我集中不了注意力,本來注意力集中了點(diǎn),突然心里又蹦出“集中不了注意力”,是我瞬間又沒有集中注意了。總之就是越想做好什么就越不能做好什么。有時(shí)會(huì)因?yàn)轭愃频男睦硭恢X 失眠。我很苦惱≥﹏≤。我嘗試著玩一些注意力訓(xùn)練的游戲,可因?yàn)槲业倪@種心理而達(dá)不到效果,心好像漂浮著。感覺心特容易胡思亂想。我這問題有些困擾我,是病吧? 求治啊
(匿名)
女,25歲,需要專注做一件事情時(shí),雜亂的聯(lián)想與回憶常使我遠(yuǎn)離思考的中心或主題,感到腦子亂極了,看書看完了跟沒看一樣,思維不集中,記不住。當(dāng)晚上需要休息時(shí),卻思緒萬千,浮想聯(lián)翩,腦子里常思考一些雜亂無章且無意義、甚至是令人苦惱的事情,難以控制,感覺很困了,眼睛特別疲勞,但就是無法入睡,11點(diǎn)開始睡經(jīng)常到2點(diǎn)還沒睡著,午覺入睡倒是正常。
(匿名)
男 為什么現(xiàn)在我學(xué)習(xí)根本就學(xué)不進(jìn)去,注意力根本就無法集中,總是想東想西的,然后有的時(shí)候睡得特別沉,有的時(shí)候睡得又特別不穩(wěn)定,然后有的時(shí)候醒的很早,有的時(shí)候又醒的很晚,然后現(xiàn)在生活規(guī)律真的特別的不規(guī)律,我也不知道是怎么一回事。
女 我是一名學(xué)生,最近幾周上課,想集中注意力聽課的時(shí)候,腦子里會(huì)浮現(xiàn)出以前做過的丟臉的事情,然后就會(huì)很焦躁。最近經(jīng)常會(huì)這樣。還有做事時(shí)被吵到,會(huì)很焦慮。平時(shí)很容易困,感覺身體很累。平時(shí)也總會(huì)浮現(xiàn)一些各種各樣的想法。無法控制的想。沒有失眠癥狀,但有點(diǎn)嗜睡,雖然睡了很久,但還是很困。太難受了,以前丟人的事情總是盤旋在腦海里,注意力根本集中不了,還不能控制的想。越來越消極了,感覺最近生活都是煩心事
(匿名)
每天注意力都不集中咋整 一睡覺就做夢(mèng) 容易焦慮 老是走神 干啥事都不集中 有什莫辦法嘛、????
(匿名)
每天注意力都不集中咋整 一睡覺就做夢(mèng) 容易焦慮 老是走神 干啥事都不集中 有什莫辦法嘛、????
(匿名)
男 我今年27歲,有社交恐懼癥,害怕與領(lǐng)導(dǎo)交談,人多會(huì)緊張。這些年過得比較壓抑,性格越來越封閉,交流溝通能力變差,跟別人聊天,總是內(nèi)心有一些抵觸,想快點(diǎn)結(jié)束話題
女 懷疑心特別大怎么回事?沒有安全感,總懷疑
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