女 好害怕上大學 內心無時無刻處在緊張 焦慮 恐懼狀態中 害怕人際交往 自卑 孤僻 沒話 (匿名)

女,18歲,女，18歲，即將進入大學，但現在有些恐懼。也許是因為自己出身于小縣城小農村，總覺得出外面去讀書之后有很多人看不起自己，畏首畏尾，有些社恐，覺得他們都很厲害。發現自己的高考分數似乎也是本專業分數倒數第三，有些不自信，就覺得自己很差，現在很怕看到關于這個學校這個班級的任何通知或者信息。我覺得我心理關于這方面有些問題，所以想來問問大家，請問大家可以幫幫我嗎？ (匿名)

女,20歲,上大學由于有點社恐或者是只要與人打交道就過于緊張，好累呀，好痛苦。我是學的本科護理學，高考由于沒有重視填報志愿調劑到了這里，在外省原以為我不自信的不敢說話，一說話就緊張不自在能得到改善，可是卻沒想到是進一步的深淵，似乎開始社恐，但真正與人接觸時又好像不是，但是平時小組作業我幾乎找不到存在感，小組拍視頻我臺詞背好了但是一對著人說就緊張不記得，說話也顫抖，今天無菌操作技術考試，開始背的時候，就開始總是不記得下一句但是稍等又會想起，加上老師一直在和另一個考試的人說話不知道應不應該繼續也心思一會兒就跟著他們走了，老師說我不熟，但是其實我已經背的出來了，并且還默寫過幾次，我花了很長的時間來背，只是一個人安靜的時候能行，結果老師沒讓我背完就讓我走了，操作時也是漏洞百出，一些不注意的細節也就出來了，我知道這是對我的成長。考前一晚上我就睡不著吃了安眠藥也是，最后聽著歌睡了5個小時，上午第一節課我也是一直坐不住，后來再默寫了一首歌詞終于平靜下來了，去考試進去我也不緊張，可是就是漏洞百出，我可能真不適合這方面的考試，只要無人有關我就完了，平時社團活動也是，只參加線上的學分都掙不完，好痛苦呀，我真的不想再上大學了，可是我一個農村窮人家出生的，得到國家的助學金幫助，是父母的希望，我又不能不讀了，可是人際這一關我始終過不去，一與人有關的當時沒啥想法，做后就想死的感覺，痛苦無助，一個人在外省沒朋友，兩年了沒交到一個朋友，我真的不想再上學了，可是出了社會我又能干嘛，只能被人指著鼻子嘲笑，雖然現在也是被嘲笑，被看不起，好累呀。好想自己治愈自己可是不行，好想找心理師尋求外界的幫助，但是卻沒資金，這就是窮人吧，進退兩難，偏偏又出來了很多心病。 (匿名)

女 我想知道我是不是社恐…… 我怕見陌生人，在班上自我介紹也會結巴，厭煩人多的地方，從不出家門，害怕別人議論我 (匿名)

女,21歲,我是一名大學生，有比較嚴重的社恐，不管是對男生女生只要是陌生人我都很害怕和他們聊天，尤其是異性，別人都以為我很高冷，其實我一點都不，我只是害怕和他們聊天而已，我不知道聊什么，所以我的社交一塌糊涂，只有比較熟悉的幾個人一起玩。而且我很懶惰，不喜歡出門，可以說是一個宅女，別人的大學都是多姿多彩，我不是在宿舍就是上課，我每天過著重復的生活，而且我對周圍一切事物都沒有興趣，很容易走神，注意力不集中，這可能和我經常失眠有關，導致我神經衰弱，經常很疲憊，我感覺吧，我真的很不喜歡現在的日子，我每天就是打打游戲，玩玩手機，只是為了打發時間有時候我根本不想玩，但是又不知道干嘛，我真的好煩，我不想回家，我媽很喜歡嘮嘮我，我們經常吵架，甚至很多都交流不起來，我記得我放假要回家，一開始和他們說好了，結果回去前一天打電話給他們，他們就莫名對我發脾氣，說我回去干什么，車費不要錢嗎，然后就吵起來了，我媽又開始說我們家生意不好，她們賺錢多累多累，今天賣了多少，我真的很煩，每次打電話都要說這這個，我已經聽了上百遍了，沒夸大其詞，幾乎每次打電話，一見面我媽都會說這個，一說就要扯好幾遍，所以我很不喜歡和他們打電話，但是有時候分開久了又忍不住。我還能怎么樣呢，生意不好又不是我干的，真的很難過，很生氣，那次因此抑郁了好幾天，經常在床上掉眼淚，第二天我就把動車票退了，半個月沒給家里人打過電話了，同宿舍的她們要回去家里人都很開心，就我被嫌棄，在家里也不高興。我學的是護理，再過一個月就要去實習了，我很害怕醫院，害怕社交好煩啊，而且我好像很倒霉干什么事情也干不好，計算機一級舍友都過了就我沒有，一級我都過不了，我都看不起我自己，大學期間什么也沒學會，一天到晚就和廢物一樣，我真的很討厭我自己，很討厭,,? (匿名)

女，，好像是有點點社恐吧，，，不敢和別人說話，不敢看別人眼睛，不敢抬頭走路，，，總感覺別人在盯著我，，坐公交車也不敢和對司機說要下車，，我曾經也有朋友，但是同桌不知道和我朋友說了啥，他們疏遠我了，qq也把我刪了，，，然后我成績本來還行，班里前15，，因為這些事，上課一直瞎想，然后有不回的題也不敢去問別人了。有啥事兒也都憋在心里，，不和父母講話，，，，一直在qq上自己和自己聊天，，。然后現在就要中考了，壓力挺大，，，開始瘋狂長白發，，，我知道自己考不上高中，，，，，，所以我去報了技校，，我現在很怕我到了新的學校會因為交不到朋友之類的問題而退學。。。有什么辦法可以克服社恐嗎。

女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出門，一整天在家呆著，一出門就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他們交流，整天呆在家里邁不出那一步。有一天迫不得已出門，走在街上，我看誰都很害怕和懷疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我還容易暴怒和情緒低落，但是在學校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出來的樣子

女,從上了大學開始有點自閉，怕和別人交流

身上起小痘痘，腫么辦。癢死了快快快幫我想想辦法

男 醫生您好，我叫李龍福，18歲，我感覺自己特別的自卑感覺自己做什么都做不好，三分鐘熱度，天天胡思亂想，處理不好社交關系，不知道怎么說話，感覺自己精力老是集中不了，而且最近這幾天感覺自己特別的丟人，遇到問題老是想著逃避，沒有勇氣面對困難