女 老師你好，我是一名大一的學(xué)生，我覺(jué)得自己嫉妒心很重。我有一個(gè)已經(jīng)工作的男朋友，我們倆感情不錯(cuò)，和我很好的舍友也找了一個(gè)已經(jīng)工作的。我就總是覺(jué)得她過(guò)的比我好，覺(jué)得她和她男友很恩愛(ài)，覺(jué)得她們兩個(gè)比我們兩個(gè)好，會(huì)很嫉妒，很在意他們，不希望她再過(guò)的那么好，覺(jué)得自己的愛(ài)情不能那么美好，男朋友也沒(méi)那么體貼，嫉妒很難受，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？ (匿名)

女 我覺(jué)得我特別矛盾，一邊想引起別人的注意，渴望成為焦點(diǎn)，可是我自己又不夠優(yōu)秀甚至很普通，放別人的注意力集中過(guò)來(lái)的時(shí)候我會(huì)覺(jué)得不自在，緊張顫抖。我特別在乎別人的看法，如果別人指出了我的錯(cuò)誤我表面上沒(méi)什么可是心里就不舒服，有很多想法。我也特別嫉妒別人，上初中的時(shí)候我很想和班上一個(gè)成績(jī)很好的女孩子a做朋友，當(dāng)時(shí)班上有個(gè)一幫一的活動(dòng)，那個(gè)女孩子幫助另外一個(gè)成績(jī)不好的女孩子b，她們每天都會(huì)放學(xué)以后留下來(lái)做題目，每次我看到a特別細(xì)心的笑著給另一個(gè)人講題目我就很嫉妒，于是有一天，我就模仿了b的字給a寫(xiě)了紙條，紙條上用那種臟話(huà)罵了a想要離間a和b的關(guān)系。我覺(jué)得那樣a就可以多和我們一起玩兒，可是后來(lái)a發(fā)現(xiàn)了這件事兒，她覺(jué)得受到了很大的傷害，我們終究也沒(méi)有變成朋友，我也覺(jué)得很內(nèi)疚。我總是嫉妒a的朋友，為什么和a能夠開(kāi)心的聊天，能夠一起回家，能夠一起出去玩兒，可我卻不能。直到有一次我幸運(yùn)的和a一起走，可是我們卻彼此沉默，我才察覺(jué)我們根本就沒(méi)有共同話(huà)題。我甚至為了所謂的想要和a【做朋友】而傷害和疏遠(yuǎn)自己的朋友。我以為隨著時(shí)間的推移，我長(zhǎng)大了，就會(huì)慢慢變得不那么會(huì)嫉妒，可是我錯(cuò)了，我只是表現(xiàn)得不那么明顯，我仍然嫉妒，我嫉妒我室友有錢(qián)，有男朋友，嫉妒她們瘦，嫉妒她們有很多好朋友，甚至?xí)壬恍╊?lèi)似于偷竊或者讓她們出丑之類(lèi)的想法，讓我覺(jué)的自己越來(lái)越可怕了 (匿名)

女,18歲,為什么感覺(jué)我嫉妒心這么強(qiáng)，看見(jiàn)別人比我漂亮比我優(yōu)秀就不爽。其實(shí)也不是這樣的，可能是因?yàn)樽约涸诤醯娜岁P(guān)注她，所以才會(huì)嫉妒討厭吧，不然那么多漂亮的人為什么我不嫉妒。現(xiàn)在總是責(zé)怪自己小心眼，迷失自我 (匿名)

女,我原來(lái)不在乎我的男友，現(xiàn)在感覺(jué)自己愛(ài)上他了，可是我總是怕他超過(guò)我，包括成績(jī)，甚至是老師的表?yè)P(yáng)！他性格比較開(kāi)朗活躍，總是喜歡往老師跟前湊，問(wèn)問(wèn)題，那個(gè)瞬間我就特別恨他，我們都是學(xué)醫(yī)的，這幾天他參加了學(xué)校的三下鄉(xiāng)活動(dòng)，看到他拍得照，給村民量血壓，我就更加嫉妒難過(guò)，心里不是滋味，甚至討厭給他機(jī)會(huì)的導(dǎo)員，討厭他！我這是怎么了 (匿名)

女,15歲,您好我好像特別容易嫉妒別人 比如以下幾件事 1老師對(duì)A幽默稱(chēng)：小A同志 2老師不關(guān)注我，雖然我是課代表，每次默寫(xiě)也不會(huì)走到我那里看 3老師沒(méi)叫過(guò)我回答問(wèn)題，就像知道我不會(huì)一樣，雖然我確實(shí)大多數(shù)不會(huì)但是我還是很難受 4同學(xué)老抱怨老師到他們旁邊看默寫(xiě)，從來(lái)沒(méi)看過(guò)我的，我很難受也覺(jué)得她們抱怨的無(wú)理取鬧因?yàn)槲覜](méi)有被老師看過(guò) 5沒(méi)有男生來(lái)找我說(shuō)話(huà)，不敢跟我開(kāi)玩笑對(duì)我態(tài)度也不好，也沒(méi)有男生喜歡我，我覺(jué)得長(zhǎng)的不怎么樣的女生都有男朋友了，而且男生對(duì)我態(tài)度也不好，我在班里是透明人 6好朋友人緣好，還老說(shuō)那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)又跟我說(shuō)什么什么，但是我覺(jué)得只是她幸運(yùn)一點(diǎn)而已因?yàn)槲矣X(jué)得性格都差不多，可能是沒(méi)有什么人關(guān)注我我才會(huì)感覺(jué)自己慢慢變的孤僻內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話(huà)了 還有一些吧，但是就是不舒服，可能是我的原因，是嫉妒心，本來(lái)我還不想承認(rèn) 我想改變幫幫我 (匿名)

女 有一個(gè)朋友，對(duì)方是一個(gè)比較冷漠的人，成績(jī)很好，也學(xué)得很輕松，因?yàn)槟X子比較好一些。她是我的同桌，幾個(gè)月前為了我花了很多精力，讓她盡可能的理解我，于是我們建立起了比較深厚的友誼。她面對(duì)我更熱情了，我們相處的很愉快。上個(gè)月，我對(duì)她產(chǎn)生了一種不太正面的情緒，我不知怎么的開(kāi)始嫉妒她。其實(shí)我是個(gè)挺乖的小孩，學(xué)習(xí)上也會(huì)花很多功夫，也算挺努力的吧。但上了高中以后，因?yàn)槲业奶熨Y有限，學(xué)東西慢而且累，我的成績(jī)一直無(wú)法達(dá)到比較優(yōu)秀的位子，一直在班級(jí)三分之一的位置徘徊。而她每次都能輕松拿到高分，老師也很關(guān)注她，我開(kāi)始有些嫉妒她。她上課基本都在做作業(yè)，但她依然能很好地聽(tīng)課，她甚至可以利用上課的時(shí)間做完所有的作業(yè)。但我什么作業(yè)都不做，認(rèn)真聽(tīng)講，也不見(jiàn)得掌握地多好。她對(duì)一切東西都有著強(qiáng)烈的好奇心，所以她學(xué)習(xí)很有樂(lè)趣，可我大都時(shí)候都找不到這份好奇。其實(shí)她也沒(méi)有額外的努力，她也就是上課聽(tīng)講和做作業(yè)，她就能名列前茅。我知道對(duì)于這件事，我不該有我現(xiàn)在所謂的嫉妒的心理。她也是付出過(guò)努力的，她的成績(jī)也是她自己賺來(lái)的，我又能反駁什么呢？但是我對(duì)她的負(fù)面情緒一直沒(méi)有消除，我也無(wú)法控制這種情緒。我開(kāi)始不經(jīng)意地表露出來(lái)，甚至還冷落她。我并不想這樣，我只是想一個(gè)人靜一靜，或許看不到那么優(yōu)秀的她，我能好受些。但事實(shí)是，她意識(shí)我的冷漠之后，開(kāi)始還擊，她用比她以往更冷漠的態(tài)度對(duì)待我。我開(kāi)始意識(shí)到自己情緒的失控，試圖認(rèn)錯(cuò)與她和好。然而和好容易如初難，我嫉妒的心理沒(méi)有因此衰減，她也沒(méi)有因此放棄冷漠。她開(kāi)始刺激我，她說(shuō)既然她自己本身就會(huì)刺激我，那就再多刺激我一點(diǎn)，或許我就會(huì)麻木。直到昨天，她告訴我，我在她心里的印象直線下降，我?guī)缀跻呀?jīng)是一個(gè)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)的人。她說(shuō)，如果我真的想維系這樣一段友誼，我就該忍住不流露出那樣的情緒。而她這么做，只是想用她最后的善良拯救我。我知道這件事最大的問(wèn)題在于我自己，我沒(méi)有辦法勸服自己不去想，我討厭這樣的自己。她昨天告訴我這些之后，我真的，從沒(méi)有這樣厭棄過(guò)自己。但我現(xiàn)在除了失聲痛哭之外，竟沒(méi)有別的可以做的。我不知道該怎么跟她說(shuō)話(huà)該怎么面對(duì)她。我是有多么的不堪?；叵肫鹦r(shí)候的我那么無(wú)助，我曾認(rèn)定自己注定是一個(gè)無(wú)助的人，我認(rèn)為在一份珍貴的友誼面前，我能放下我的自卑，可我發(fā)現(xiàn)，我終究會(huì)是一個(gè)無(wú)助的人，而我所奢求的友誼其實(shí)都是我本不該得到的。我真的特別絕望。倘若這段友誼真的不能如舊，我真的可以選擇去死。我該怎么辦才是最好的呢？ (匿名)

女 1我會(huì)嫉妒 我總認(rèn)為我比其他的人都做得好，要是說(shuō)我壞話(huà)我就不爽！心里會(huì)怪這個(gè)人。然后我還覺(jué)得那些幫助那些覺(jué)得比我好的優(yōu)秀的人說(shuō)話(huà)的看官，我對(duì)看官也會(huì)有一種恨意？覺(jué)得他們沒(méi)有眼光，我覺(jué)得我不會(huì)認(rèn)同。 當(dāng)然這種感情是在我不認(rèn)同的情況下有，我認(rèn)同的時(shí)候沒(méi)有。怎么調(diào)整？

女 我是一個(gè)嫉妒心很強(qiáng)的人，男朋友比我成績(jī)高的話(huà)，我不知道為什么就控制不住的討厭他，不想跟他說(shuō)話(huà)，甚至罵他打他，直到我看到他難過(guò)。為什么會(huì)這樣？我以前并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我是這樣的人。我該怎么辦？而且我當(dāng)著全班人打了他耳光?？伤€是很愛(ài)我，我該怎么辦？ (匿名)

男 我平時(shí)喜歡打籃球踢足球，但在生活中卻感覺(jué)自己性子很弱勢(shì)、很膽小、很不爺們，很有些脾氣暴的人在一起很容易吃虧，這是為什么呢？為什么我在球場(chǎng)上那么硬氣，生活中卻那么軟呢？如何才能把自己的脾氣變暴些，性子變爺們些呢？ (匿名)

女 男朋友家是北方的，我家是南方，他要求的是今后必須在家或附近工作。他對(duì)未來(lái)也沒(méi)有非要在一起規(guī)劃，他說(shuō)以后因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題分開(kāi)，他可以坦然的接受分手。總說(shuō)以后的事情以后，過(guò)好現(xiàn)在就好了？我是否應(yīng)該介意呢？ (匿名)