問(wèn)
遼源宗華心理咨詢(xún)
女
前段時(shí)間在我們班與一個(gè)男同學(xué)發(fā)生了一些不愉快,原來(lái)對(duì)他的感覺(jué)還不錯(cuò),但是不知怎么了,總覺(jué)得他說(shuō)的一些話(huà),做的一些事都在針對(duì)我,讓我很困擾,做事時(shí)總是在想這件事,我很想把它忘了,嘗試了許多方法,但感覺(jué)越想忘記憶就越清晰,導(dǎo)致現(xiàn)在我很害怕想起這件事,害怕見(jiàn)到他,一見(jiàn)到他就會(huì)不由自主的想起,這對(duì)我的學(xué)習(xí)生活造成了很大的困擾,也給了我很大的壓力,這已經(jīng)幾個(gè)月了,你說(shuō)我該怎么辦啊
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