女 我是一名高二的學(xué)生，最近這幾個(gè)月感覺很郁悶，不管是學(xué)習(xí)還是交際，總是無緣無故心情很煩躁，不想理別人不想說話，回家也不想和家人說話，有時(shí)候很想發(fā)火又一直憋著，或者很看不慣別人總是挑刺以前從來沒有過。而且一去到學(xué)校就覺得很壓抑很緊張，很容易緊張靜不下來坐立不安，緊張的時(shí)候感覺呼吸都很難受。我知道是自己的問題，但不知道怎么改變總是抑制不住情緒，覺得自己現(xiàn)在越來越糟糕成績(jī)?cè)絹碓讲?，覺得很對(duì)不起父母。想過改變，但是堅(jiān)持不了幾天，對(duì)生活和學(xué)習(xí)沒有什么樂趣，找不到方向和決心，而且心也很累很難受一個(gè)人的時(shí)候就想哭。我不知道該怎么辦，我想像以前一樣快快樂樂的學(xué)習(xí)和生活。 (匿名)

女,17歲,你好，我今年高二，開學(xué)第四天，我連著哭了三個(gè)晚上，今天終于想明白，可以完全接受自己的性格了，我就是話少，喜歡跟我一起玩就一起玩，玩不到一起，就不玩，最壞的結(jié)果也不過是自己度過兩年，但是，我覺得我走不到這個(gè)地步。今天上學(xué)焦慮感少了些，心里狀態(tài)勉強(qiáng)好了，也不她強(qiáng)自己去強(qiáng)找話題了。 但是還有一個(gè)問題，可能壓抑了很久。 快有一年多了，一時(shí)心里狀態(tài)好像調(diào)整 不過來，會(huì)莫名難過，心里鬧得慌，絕 對(duì)不是情緒噢，就是很難受，狀態(tài)開始 就突然特別敏感，一個(gè)眼神一句話眼淚 就蹦不住了，但是不在這個(gè)狀杰的時(shí) 候，我就心特別大。話少是真的，膽小是真的，有些社恐也是真的。不喜歡上學(xué)更真 可以提供一些舒緩情緒的方法嗎，心里被折騰的好累，其實(shí)道理我都明白，只不過缺少實(shí)踐的方法，不知道怎么去做，我一定會(huì)嘗試一個(gè)一個(gè)的方法，非常感謝！！ (匿名)

女,嗯 我是一名 高二的學(xué)生 從 國(guó)慶節(jié)假期結(jié)束后 我就開始慢慢 變得心情不好 沒怎么在意 但是后來 變得慢慢嚴(yán)重 不想和朋友在一起玩 就喜歡 自已一個(gè)人 呆著 在家里也是 一直把自己關(guān)在屋里 現(xiàn)在 變得 朋友出去玩都不叫我 我變得 更加憂郁 甚至有 想輟學(xué)的想法 聽歌也會(huì)流淚 真的不知道該怎么辦 女,17歲) (匿名)

女 高二學(xué)生，心事較重，開心時(shí)候喜歡說話玩兒，心情不好時(shí)說話冷嘲熱諷，不愛搭理人，經(jīng)常做作業(yè)時(shí)候想著別人在故意打擾她，基本每天都也不知道為什么就生氣，生氣的原因也特別莫名其妙，有時(shí)半夜2點(diǎn)起來做作業(yè) (匿名)

女 你好。我是本科大二一名女生。 我發(fā)現(xiàn)自己最近越來越焦躁，脾氣變化快，情緒波動(dòng)越來越大，特別容易受周圍人的影響。 最近組織招新，我本身很忙。但是除了社團(tuán)里的事之外，還有這樣那樣的人天天來煩我做事情幫忙，但是大多數(shù)我都覺得他們讓我?guī)偷氖虑槊髅髯约嚎梢宰龅?。我總感覺我周圍人情商特別低。我不是那種好說話的人，其中有一個(gè)是我們家鄉(xiāng)的，我們一個(gè)專業(yè)老是來煩我，我真的很不開心。也不知道怎么辦，心靈雞湯聽的也很多很多，但是還是控制不了自己。請(qǐng)問我該怎么辦？？ (匿名)

女 您好，醫(yī)生，我是一位高二的學(xué)生，今年十八了，以前的我性格很開朗，還是班干部，可這學(xué)期開學(xué)后就變了好多，我特別不喜歡跟同學(xué)們?cè)谝黄穑墒裁词露际且粋€(gè)人，別人在我周圍說說笑笑的時(shí)候就感覺她們很煩人?？傁胝覀€(gè)安靜的地方，但有時(shí)感覺自己又跟很無助，明明是自己故意疏遠(yuǎn)別人的可是自己總感覺是別人在排斥我

女 感覺自己有抑郁癥。 整天莫名其妙的想哭。 和最好的朋友吵架了 ，她說我不喜歡說話，所以不喜歡跟我在一起?？芍拔?guī)缀踔缓退f話，而且也說的很多。后來感覺她和她的其他朋友很好，有種不被重視的感覺，和她說話，她也總會(huì)找話來嗆我。后來我就怎么也找不到話題了。那段時(shí)間雖然一直和她走在一起，也只有我們兩個(gè)人，可是誰也不會(huì)說話。她也和其他朋友越來越好。那時(shí)我的成績(jī)也正在下降，又感覺沒朋友了，越來越自卑。不想和任何人說話。她們給我說話，我也找不到話來接，即使說出來感覺也是結(jié)結(jié)巴巴的，甚至說幾次她們才能聽懂我的意思。 我高三了。因?yàn)楦杏X聽課真的聽不進(jìn)去，做作業(yè)也會(huì)發(fā)神。很簡(jiǎn)單的問題也反應(yīng)半天。以前不是這 樣的。我就想換個(gè)環(huán)境試試。去了一個(gè)一般點(diǎn)的高中，確實(shí)感覺輕松很多，去之前還和那個(gè)朋友和好了，害怕老師又因?yàn)槲覔Q學(xué)校而找她談話什么的，感覺這樣對(duì)別人也不好?？珊髞砘氐郊腋杏X又開始憂郁了，老是哭，甚至沒有原因。自己哭不是的停不下來。但是在人前我還是會(huì)保持微笑說話。感覺這幾天說話還是比較積極。就是心情不好。 后來無意中看到抑郁癥的一些信息。就自己百度了一下感覺和里面說的情況好像，可是我還是不能確定。 (匿名)

女 您好，我是一名高二學(xué)生，我心情特別低落，老是發(fā)呆，一個(gè)小事我會(huì)想好久，上課也沒法集中注意力了，每次會(huì)莫名其妙的感到心里特別難受，壓抑，我也不知道怎么形容，就是像是被束縛著，呼吸不過來，我每次就會(huì)在手上拿點(diǎn)東西發(fā)泄，或者掐自己，也不覺得疼，會(huì)感覺心里好一點(diǎn)，但管不了多長(zhǎng)時(shí)間，發(fā)作起來對(duì)我以前很感興趣的東西都沒什么感覺了，還很容易哭，不想動(dòng)，就想呆著不想跟別人說話，害怕人群。一次比一次厲害些了，持續(xù)的時(shí)間也長(zhǎng)著些了，已經(jīng)持續(xù)快三個(gè)月了

女 為什么我自己會(huì)那么自卑，我牙齒長(zhǎng)得不好 (匿名)

女 我對(duì)我的未來很迷茫，我知道我該去做些什么，但就是不想去做，對(duì)友情渴望，對(duì)愛情懼怕，對(duì)親情迷惘 (匿名)