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問
十堰心理咨詢電話別具匠心
有毒
2017-10-11 20:29:10
抱抱TA
男 我怎么克服上臺(tái)講話緊張說不出話來的心理
15
0
449
王旭東
您好
史丹鳳
你好
有毒
嗯
周紅梅
你好
有毒
男 我怎么克服上臺(tái)講話緊張說不出話來的心理
李風(fēng)濤
您好,
李錦云
你好,需要多鍛煉
有毒
怎么鍛煉,我不敢上臺(tái)
許倩倩
你好
許倩倩
可以通過認(rèn)知行為療法來調(diào)整
唐孝青
你好,平時(shí)和人說話有多緊張嗎?
潘錦琴
你好,首先要找出你不敢上臺(tái)講話的真實(shí)原因,然后做一些調(diào)整,會(huì)有改善的,,
李志楠
可以做認(rèn)知調(diào)整,再模擬的情境中處理緊張。
張慶儀
您好!
張杰
你好
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男 我一上臺(tái)講話就緊張,而且聲音都變了,腦子一片空白,現(xiàn)在害怕上臺(tái),但是有時(shí)候一想起來過幾天要上臺(tái)什么的,好幾天都休息不好,一直焦慮,一直想著,,我該怎么調(diào)節(jié)啊?
(匿名)
女,怎么客服緊張心里,不敢上臺(tái)說話,心里很緊張,別人看我做事也緊張,好多年了怎么辦呀
(匿名)
男 關(guān)于開會(huì)發(fā)言,上臺(tái)演講緊張方面,如何可以解決。
(匿名)
我一上臺(tái)發(fā)言就緊張,恐懼,發(fā)不出聲來,各位心理專家有什么好方法能幫助 我戰(zhàn)勝緊張和恐懼?
(匿名)
女 怎樣才能克服在眾多人面前講話的緊張。
上臺(tái)說話越說越小,身體不知所措,特別緊張!要說的話基本上都忘了,腦子里面脹脹的!
(匿名)
男 上臺(tái)發(fā)言時(shí)語句哽咽,緊張感加重,有時(shí)手腳發(fā)抖,如何能解決、克服?
(匿名)
老師,你好 我現(xiàn)在開口說話總是很緊張,糾結(jié)半天才能吐字,很多時(shí)候很有想法,一開口什么也不會(huì)說,一到正式場(chǎng)合就緊張,尤其要上臺(tái)講話之類
女 也有心里壓力老覺得別人說我壞話,怎么辦?自己不自由
男 我家的孩子今年九歲了,他特別愛哭,你一說他就愛哭,哭起來就沒完
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