女 大家好，我不是個很聰明的人，學歷也不高，有兩年左右工作經驗，三四份工作都是做幾個月被人家辭退，在工作中明顯能感到和其他人的差距，我現在很害怕工作覺得自己不行，出錯，被辭退?？赡苓^幾年會繼續上學，但目前我必須工作，很想克服我這種對工作的害怕。請問大家有什么建議嗎。

男 2013年業務一年收入大概在十幾萬，見的都是一些，像小商店老板。。剛開始創業的時候，見這些老板也比較緊張，但是強忍著，慢慢習慣了也不怕了。。從去年4月，因為人飄了，方向沒把對，錢虧完了。。迷茫了很長一段時間，也很煩躁，后來就出去打工了，嫌工資低，又去學做包子。。因為在哥哥的店，買冰箱壓面機花了5000塊錢，生意不好，也虧完了。。感覺自己做什么都不行。。以前有錢的時候感覺親戚說話各方面都是挺好，沒錢了啥話都來了。。心里很受壓。。托朋友找了份工作是老本行做業務，但是見到的都是集團公司董事長總監級別。很想把事做好，但是談話時有時腦子會發空，比較害怕，緊張，怕搞砸了。碰到和氣一點的老板還勉強不緊張，那種不說話的，有時緊張得不知道說啥了。。朋友見我說我都沒底氣，我以前不是這樣的，我也不知道緊張怕什么？？是不是我落魄了，才這樣？？朋友們都開大單了，我沒有。我有一個想法，就是我認為我只要開幾個大客戶我就不會這樣了。但是眼前，不知道怎么克服，有時走了之后才想到別人說的那句話該怎么回好。以前不是這樣的。自信底氣沒有了。怎么辦？

女 怎么說呢，我最近很怕見客戶，總覺得客戶騙人，說好的來店里看看，說好的選我們公司，都沒來，好失望，之后就對客戶，對我都失去了信心，不想見客戶，不想見老板，想躲起來，想換工作，可又舍不得換，這個工作是我以前夢想的工作，可現在是我害怕的工作，我該怎么辦啊？心里好煩 (匿名)

我感覺自己干啥都不行！好難受，在哪上班都總是被老板說。沒眼力，記性差，干活慢。因為這三個原因經常被開，我真的很想好好的干一份工作，可是每次都是被辭退。我以后怎么辦啊 (匿名)

男,30歲,為什么我會自卑，害怕犯錯？ 虛歲三十，本科，黨員，帥氣，喜歡自由的射手座，多才多藝，家庭條件還算不錯，出于愛心做過社工。 病史：18年由于工作不順利，去醫院診斷輕度抑郁，吃過藥，最終辭職，重新換簡單的工作后抑郁消失。 又換工作后，遇到新的問題：害怕犯錯，害怕工作沒做好，心里會感到很緊張，有負罪感，手腳感到軟弱無力。再次換工作，結果還是一樣，只是緊張程度小了些，手腳輕微軟弱。但是心理還是害怕事情做不好，會緊張。 懷疑自己焦慮（因為一直換工作，工資很低，又被催婚，因為工資低，所以相親一直沒成功)甚至抑郁，上禮拜去醫院做測試，但是只是診斷為疲勞。沒能解決我的問題。 我想不明白：明明我各方面條件看起來都不錯，為什么我這么害怕工作犯錯，害怕對不起別人，我可以寬容待人，別人對我有時候還有惡意，我一步步討厭人性，導致頻繁換工作，離開討厭的人和事。而且工資還變低了，曾以為可以安貧樂道，但被現實打臉，沒錢心里也很慌。 我把原因歸結為我性格太善良，太軟弱，所以被別人欺負，被現實打敗，也沒有堅強的意志來還手。 但我不知道為什么我的性格會這樣，我想知道原因在哪？？？ 我想知道我如何克服緊張，自責，自卑？？？？？？ (匿名)

為什么我做什么事我都會怕，怕挨罵 怕做錯，怕別人背后說我 覺得自己很沒自信

不想去工作，因為自卑，還有怕碰到垃圾領導，垃圾同事。,然后撿廢品，又老是碰到一些傻叉沒教養的看我，還有垃圾的人嘲笑我，還有倚老賣老的老家伙。,,偶爾還會出現一些比較正常的人，善待我，,,每天活在恐懼，焦慮中，，。,我不是在意看法。。,我是討厭莫名其妙的眼光，莫名其妙的被攻擊。,因為那些感受，很不好，很憋屈。 (匿名)

你好在嗎

女,精神不振，腦子里經常會出現各種血腥的場面，比如說孩子臉被劃破，心情會莫名煩躁，心慌 (匿名)