男 男，24歲，《從小時(shí)候開始就看到別人得什么嚴(yán)重的病了就害怕自己或者家人也會(huì)得，然后就感覺自己不舒服，》去年八月份做過(guò)手術(shù)，心里老是擔(dān)心，因?yàn)樽约旱男愿褚彩悄欠N悲觀主義性格，遇到事情老是忘壞的方面想，就偶爾出現(xiàn)失眠一兩個(gè)月出現(xiàn)一次，九月份連著出現(xiàn)了三天都是9點(diǎn)躺床上過(guò)了12點(diǎn)才睡著，十月份去醫(yī)院復(fù)查結(jié)果一切正常，說(shuō)血壓有一點(diǎn)高《后來(lái)經(jīng)過(guò)檢查是由于緊張的原因》，然后自己心里就又放不下這個(gè)事，就開始晚上睡不著，白天沒精神，中午感覺困躺床上睡幾分鐘就醒了，睡不著了，有一天凌晨三點(diǎn)醒了就睡不著了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡覺老是做夢(mèng)，有一點(diǎn)動(dòng)靜就醒了，吃了一個(gè)月中藥了，時(shí)好時(shí)壞，入睡大部分時(shí)間還行，就是凌晨?jī)扇c(diǎn)就醒了，就很難再次睡著，心情也很煩躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解決

男57歲，老是懷疑自己生大病 失眠，睡不著覺，怎么辦，各項(xiàng)檢查都沒有大的毛病 (匿名)

男，23歲,經(jīng)常性失眠常常熬到上午睡著下午就醒了很痛苦已經(jīng)脫離正常人的生活且因?yàn)槿鄙偎呱眢w快崩潰了腦子里常想些負(fù)面的東西要不是想到父母可能早就…連死都不怕的人還怕什么就怕生不如死 (匿名)

男 很長(zhǎng)時(shí)間了有3.4年了，未婚。這種情況影響越來(lái)越嚴(yán)重了，有一段時(shí)間里我不管是工作還是生活中都很順，每天過(guò)的很充實(shí)，睡覺都是自然醒。那種感覺我已經(jīng)很久很久沒有了，現(xiàn)在影響到了身體，晚上嚴(yán)重失眠，我呢性格內(nèi)向，但喜歡朋友們聚在一起，我現(xiàn)在的情況是，內(nèi)心極度恐懼，害怕失去，害怕未來(lái)，現(xiàn)在33了，這幾年沒有成事。更加迷茫，不知道自己怎么辦，每天都活在恐懼中，內(nèi)心害怕導(dǎo)致身體不好，心臟常常跳的很快，尤其晚上跳的更快，無(wú)法睡覺。想找朋友們出來(lái)聊聊可能是我太閑了沒人出來(lái)，一氣之下退了朋友微信群，我太自卑了，工作中害怕做不好，做不出業(yè)績(jī)，又不知道做什么，好痛苦。 (匿名)

女 我今年24歲，是14年大學(xué)畢業(yè)，15年結(jié)婚，16年生了小孩，17年參加工作，我從一個(gè)從小爸爸媽媽總是吵鬧的家庭里出來(lái)，找到了家庭和諧的老公，盡管他對(duì)我挺好的，但是他無(wú)法感受我的經(jīng)歷，我現(xiàn)在晚上睡不著覺，會(huì)想一些莫名其妙的事情，害怕和別人相處，但是又想和別人相處，不知道該說(shuō)什么話，總感覺低人一等，特別害怕跟長(zhǎng)輩還有領(lǐng)導(dǎo)講話，特別緊張，也不敢開玩笑。15年的時(shí)候因?yàn)闄z查出腦血管痙攣?zhàn)≡褐委熈耍t(yī)生說(shuō)只能緩解無(wú)法治愈，我現(xiàn)在有時(shí)候還會(huì)頭痛，各種煩……真的是病了嗎？ (匿名)

女,23歲,很多問(wèn)題反反復(fù)復(fù)十多年了。做了很多網(wǎng)上的測(cè)試每次測(cè)出來(lái)都是嚴(yán)重，可是又一直沒有去過(guò)醫(yī)院。 今天8點(diǎn)我就該起床工作了，現(xiàn)在5點(diǎn)我還是一樣的沒睡覺。能很明顯的感覺到自己的心臟腸胃不舒服，這樣的時(shí)間總是反反復(fù)復(fù)，特別擔(dān)心自己有一天突然猝死或者暈倒。十幾年沒有睡過(guò)幾次安穩(wěn)覺，害怕恐懼敏感頭痛呼吸困難，腦袋里總是反反復(fù)復(fù)盤旋著一些想法，無(wú)法入睡，閉上眼幾個(gè)小時(shí)都睡不著，知道自己很累很困可還是睡不著。 以前有過(guò)輕生，總想去死，現(xiàn)在不知怎么的，輕生的念頭也沒有那么重了，以為自己好了，可還是不知道為什么，這些情緒嚴(yán)重影響著我的生活。我不敢晚上洗澡，一個(gè)人在家不敢洗頭吹頭發(fā)，也還是和小時(shí)候一樣想把自己裝進(jìn)箱子里封好。 18年我交了男朋友，好像所有的事都在朝好的方向走，又好像所有的事都在朝著最壞的方向走。他對(duì)我很好，我也很喜歡他。我發(fā)現(xiàn)他在的時(shí)候我睡覺不會(huì)怕，不會(huì)反反復(fù)復(fù)的去反鎖門，不會(huì)在門口堆滿東西，不會(huì)開一晚上的燈，可能也會(huì)失眠，睡著了也都是噩夢(mèng)，但是至少我會(huì)少了恐懼也能睡著。可是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，只要他出差走了，我就要每天反鎖門，每天開著燈開到天完全亮，但我還是睡不著，不管我怎么努力都睡不著，不管我胸口有多痛，眼睛有多疲憊都睡不著。等天都亮完了我可以勉強(qiáng)睡幾個(gè)小時(shí)，我也不敢洗澡不敢洗頭，總是反反復(fù)復(fù)聽到奇怪的聲音。我真的以為我都要越來(lái)越好了，可這些也越來(lái)越影響我的工作生活，它讓我失去了自我，有的時(shí)候我都覺得即使我不去死，死亡也會(huì)很快來(lái)找我，我的身體只剩沉重，心里多的是不安難過(guò)恐懼焦慮…… 我也不知道我該怎么辦，有的時(shí)候想去看看醫(yī)生，有的時(shí)候又會(huì)排斥，感覺自己有好多事沒做，可事事做起來(lái)都是那么的困難。 親情讓我害怕，友情讓我害怕，連愛情都是。 我可以活著，但沒有人生的喜樂短如輕嘆。 23年了我不知道快樂是什么滋味。好想嘗嘗。 (匿名)

男,我總是懷疑自己是不是有大病，會(huì)得癌癥等，擔(dān)心所以睡不著，睡不著然后更加擔(dān)心…

女 我突然發(fā)現(xiàn)自己不太會(huì)交往，與人交朋友，不懂得如何付出，所以不知道怎么(⊙_⊙?)我特別敏感，膽小，害怕受傷，自卑不自信，要如何改變這樣的我？ (匿名)

男 男生問(wèn)女生喜歡過(guò)他嗎，女生說(shuō)沒有，男生問(wèn)女生有沒有喜歡的人，女生說(shuō)不想回答這個(gè)問(wèn)題