問(wèn)
美團(tuán)騎手心理咨詢
女
為什么我越想學(xué)習(xí)我的腦子越學(xué)不進(jìn)去,我以前并不是這樣子的,我以前的腦子只要我想注意力集中就可以集中,現(xiàn)在越想集中越不可以集中,我以前用一分鐘可以背完的東西,現(xiàn)在硬是得背好幾分鐘。甚至一節(jié)課45分鐘,我努力去寫(xiě)作業(yè),寫(xiě)45分鐘或者一個(gè)上午,我都集中不了。怎么辦是我壓力太大了嘛?我現(xiàn)在腦子這樣子,好怕后面的人會(huì)超過(guò)我,真的很怕,我以前學(xué)習(xí)沒(méi)有壓力。輕輕松松的,我可以考的不錯(cuò),但是最近我看到好多人很努力。我就很害怕他們超過(guò)我,我就再逼自己學(xué)習(xí),但是后面我的腦子不對(duì)勁時(shí),我也試著調(diào)整,我也試著放松。但是沒(méi)有效果,我還怎么辦,是我的大腦有問(wèn)題還是心里問(wèn)題?求助
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3