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林芳心理咨詢師 60歲
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廣西自考心理咨詢師

2017-10-29 09:39:44
抱抱TA

女 女 女 女 因為有一次考試,我想起了我們班一個我對他有好感的男同學,但是那次我考試沒考好,我認為是這件事影響了我的考試,所以導致我現在一考試就會去克制這樣的想法,害怕在考試中出現這樣的想法,馬上就要中考了,我不想因為這些事影響我考試,所有我現在害怕考試,該怎么辦

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待中考,不要將中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將中考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待中考!自信些,好嗎?加油!
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
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    在你的敘述中,你有些強迫表現,你可以通過心理咨詢恢復自己正常狀態,你可以聯系我。
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