女,13歲,有一天我突然意識到，我一直是一個人。我總是覺得我有很多朋友，可我發現，我一個可以認真聽我傾訴，能讓我百分百依靠的好朋友都沒有。我總是很晚才睡。沒有人和我聊天，更沒有人和我分享。我自己一個人也不想早睡。每天刷著抖音，看著那些深有感觸的文案，陷入我自己的漩渦。我不懂該怎么阻止我自己突然的情緒低落，怎么控制自己不精神內耗胡思亂想。也會想為什么沒有人能陪我久一點呢？或許沒有人能接受我古怪的脾氣，無趣的靈魂。我也恨我自己。我總是告訴自己，人這輩子要為自己活，怎么開心怎么來。我想要做好每一件事，但總是被現實打敗，總是會搞砸，然后拿出一副無所謂的樣子來應對所有的事情。我也會很焦慮。我困在自己的負面情緒里，敏感，多疑，脾氣暴躁，心口不一。我討厭現在的自己。討厭這種想往前走但又看不清未來的感覺。我一點也不了解自己。我是一個矛盾體，但是我想救自己。我只是想要一個知心的朋友，可是為什么就是沒有呢？ (匿名)

女 今年21歲 時常會覺得很孤獨 是無人分享喜悅哀愁的那種 從初中開始成長過程中有三個好朋友 但一個個都不怎么聯系了 有兩個結婚了 有一個在別的城市很久不聯系了 也都有自己的生活圈子很少聯系 身邊同事相處的也都很平淡 對待友誼看的很淡泊 因為都是人來人往 人走茶涼 也沒有遇到過真正的靈魂伴侶 很是孤獨 渴望有人懂 卻發現空無一人的孤獨 沒有怎么談過戀愛 覺得自己期待愛情卻又不相信愛情 身邊工作原因都是女生 也沒有太多機會與男生接觸 并且圈子很小，一直以來就只有三三兩兩的同事 老板是我的一個遠房表姐 一開始對我很好 但是在我低谷期時自己的黑暗面傷害過她 關系也就回不去了 對待自己的工作不算喜歡 為了工作而工作的一種生存方式 不知道自己喜歡做什么 不想要停留在一個階段 想要考慮換工作 卻又不知道自己能不能做好 會不會換了工作不那么理想 反而折騰來回賺不到什么錢 家庭方面由于自己是撿回家的孩子 父母不怎么關心自己 還有一個哥哥妹妹 妹妹還在讀小學爸媽很是寵愛 精力也都在她的身上 我是爺爺奶奶養大的 但是在外工作的我離家很遠 爺爺奶奶年紀很大了 怕會失去他們 經常因為這種恐懼感痛苦 并且工作也很少有時間陪伴她們 但是又說服不了自己回家工作 因為我不喜歡我們家鄉的農村文化 總是不能找到平衡感 時常感迷茫 孤獨 痛苦 我不知道我人生的下一步該怎么走 真心的請假專業人士給出客觀的指導和建議 謝謝大家 (匿名)

女,16歲,我做什么都是錯的 我的好朋友孤立我我我前任罵我真心的朋友沒幾個跟前任分手了就好像我把他綠了一樣我的流言蜚語滿天飛可是我只想要我自己開心 我表面無憂無慮 每天都在笑容滿面 可我也有很多心事 我敏感 多疑 沒安全感 我說她向往自由 其實我也有很沉重的枷鎖我也不快樂 是個悲觀主義者 我高喊無愛者自由 可她還是希望有人會愛她 她也想被人堅定的選擇 可走向我的都不真誠 我每天都有煩心事 可是沒關系 我沒有心 明天就會忘記的 在無數個睡不著的夜晚 我都在想究竟要成為什么樣的人 過什么樣的生活才能滿意的過完這一生放蕩不羈.好像我死了全世界才會放過我…… (匿名)

女 女 一直覺得自己比不上別人，覺得自己很沒用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很難受，想結束生命，每次別人都在談論，我都會以為是在談論我，別人笑的時候，都會以為別人在笑我，我朋友雖然不多，但是還是有幾個，但是每次在一起，我都覺得我很孤獨，她們說她們的話，我也不知道干嘛，只好在一邊聽著歌，想著事，感覺被世界拋棄了，很難受，將來不知道長大后會怎么辦，我慢慢變得墮落，我有時候會莫名其妙的生氣，而且基本上天天都會莫名的生氣，也許是因為一件小小的是吧，我沒有安全感，我不喜歡人多的地方，因為我害怕一個人，所以我喜歡和我弟弟在一起玩，因為朋友也會離開我去和別人在一起玩，其實我平常看起來笑嘻嘻的，可是每到沒有人，深夜的時候，我都會流眼淚，我也很自卑，我長相不好，所以在別人面前抬不起頭，我覺得抬起頭來很尷尬，看見別人，有點不知所措，有點慌，所以我基本上都是低著頭的，除非晚上的時候不低頭，我有時候會莫名的發脾氣，特別是在家里，我恨我自己，恨自己沒用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，為什么回來到這個世界上呢，如果當初我爸媽沒有把我生下來該多好，我就可以不用這樣了，我現在覺得自己很討厭，我不喜歡自己，真的不喜歡，有時候還會想結束自己，很難過，我這是咋地了？？？？快回答我，ok？？？

女 我今年十九 工作兩年了 一直比較嬌氣 所以人際關系不太好 總會成為眾矢之的 慢慢覺得自己有點抑郁癥 從早上起床就覺得渾身乏力 氣短 也不喜歡和人聊天 在網上有朋友說話也是草草應付 覺得自己好孤獨 面對面會很能說但是說多了自己都不知道自己到底想說什么 很容易和人喊 有時候莫名其妙看人的眼神變得很防備 現在所有人都覺得我脾氣很怪 想改又不知道怎么辦 感覺做什么都有可怕的像自尊心一樣的東西攔著我 導致自己棱角很重 不知道未來怎么面對自己和家人朋友 (匿名)

女 自己是個喜歡女孩子的女孩子 18年父親去世 19年女朋友告知自己有男生愿意在一起 19年21歲初入社會第一次參加工作縷縷不順 以為乖巧謙虛是該做的但是不一定 莫名其妙就哭從來都是想法抱有 今天活著明天就睜不開眼了 夜里消極天亮積極另一副面孔 獨立又孤獨內心接納不了任何事物np 總覺得別人會議論自己愚蠢 (匿名)

女 一直覺得自己比不上別人，覺得自己很沒用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很難受，想結束生命，每次別人都在談論，我都會以為是在談論我，別人笑的時候，都會以為別人在笑我，我朋友雖然不多，但是還是有幾個，但是每次在一起，我都覺得我很孤獨，她們說她們的話，我也不知道干嘛，只好在一邊聽著歌，想著事，感覺被世界拋棄了，很難受，將來不知道長大后會怎么辦，我慢慢變得墮落，我有時候會莫名其妙的生氣，而且基本上天天都會莫名的生氣，也許是因為一件小小的是吧，我沒有安全感，我不喜歡人多的地方，因為我害怕一個人，所以我喜歡和我弟弟在一起玩，因為朋友也會離開我去和別人在一起玩，其實我平常看起來笑嘻嘻的，可是每到沒有人，深夜的時候，我都會流眼淚，我也很自卑，我長相不好，所以在別人面前抬不起頭，我覺得抬起頭來很尷尬，看見別人，有點不知所措，有點慌，所以我基本上都是低著頭的，除非晚上的時候不低頭，我有時候會莫名的發脾氣，特別是在家里，我恨我自己，恨自己沒用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，為什么回來到這個世界上呢，如果當初我爸媽沒有把我生下來該多好，我就可以不用這樣了，我現在覺得自己很討厭，我不喜歡自己，真的不喜歡

女,17歲,人生是一個人來，死是一個人走，來來往往的朋友留不住，想要依賴家人也靠不住，人生的磨難得自己一個人過，但也想向父母傾訴卻總是失望，告訴朋友卻又怕被厭煩，想一個人走下去，不去理會任何人，不在意父母和他人對自己的言行 (匿名)

男,女朋友說的這句話什么意思，這個...我沒喜歡過人（或許就喜歡個幾個月），感覺自己也許不具備這項......所以，會嘗試著去喜歡。 可是，發現，就算我嘗試了，還是對你沒啥感覺... 不像談戀愛的樣子... 感應不到對方吶... 看對眼的話會覺得對方的眼睛會說話... 難道是我活在想象里... (匿名)

女,您好，我想咨詢的是:焦慮抑郁。正在集訓，前兩天回去了一趟，現在回來了但是變得非常想念父母。非常焦慮，想的多，非常在意別人的想法。舍友是個不良的女孩子，但是人挺好。容易生氣，我也害怕別人生氣，覺得總是讓著讓著也很憋屈。很煩躁