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問心理咨詢沙盤分析
2017-11-23 20:24:18
抱抱TA
女 一到冬天就抑郁怎么辦，對一切事物提不起精神
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賞金已經(jīng)分給：
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看看心里醫(yī)生
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周紅梅
你好 -
唐丹丹
你好，你多大了呢？ -
有男朋友嗎，沒有的話去找一個，真的
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陳志顯
您好 -
王金波
您好！ -
王金波
請問您多大了？這種感覺多長時間了？
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王金波
冬天是否發(fā)生過什么事？
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李錦云
你好 -
王 宇
你好 -
![[空白式人生]的頭像](https://yun.geilixinli.com/0a157289ebfcb1354634ba2ed39b2fa8.jpg@!size150)
[空白式人生]
冬天皮膚干燥容易上火，心情不好很容易讓人產(chǎn)生焦慮的 -
史丹鳳
你好 -
張柏和
你好。 多大了？ 得病幾年了？以往是怎樣應(yīng)對的啊？接受過心理咨詢治療嗎？ -
楓彩伊人
你可以冬眠了親 -
錢
保持運(yùn)動，運(yùn)動會使大腦產(chǎn)生多巴胺，這種激素調(diào)節(jié)情緒的 -
張銀玲
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,58歲,冬季抑郁癥是一種與季節(jié)變化、陽光照射密切相關(guān)的周期性情緒失調(diào)。一般發(fā)生在冬季，由于冬季陽光照射比較少，人體的血清素減少，有些人的生物鐘如果不能及時適應(yīng)日照時間縮短的變化，會導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)情緒與精神狀態(tài)的紊亂，久而久之，體重也會跟著增加。 要想遠(yuǎn)離冬季抑郁癥，一定要抓住機(jī)會多曬天陽，多出門，不要悶在家里，多運(yùn)動和呼吸新鮮空氣，加速體能新陳代謝，這會讓人情緒開朗，精神愉快，減肥也會事半功倍。 -
女 我想問一下我是不是得抑郁癥了。我以前比較樂觀，也比較愛學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我就比較悲觀 ，也不喜歡說話，我仿佛厭惡身邊上的所有人和事 ，對什么東西都提不起興趣 ，我已經(jīng)有四五天沒有睡著了，不知道為什么一到晚上我就特別興奮，睡不著。 -
女 一到冬天就經(jīng)常自殘 心理承受能力特別差，特別愛哭，不知道怎么了，已經(jīng)2年了，越到晚上越覺得自己活著沒意思，白天就愛哭 (匿名) -
女 我總是覺得自己有抑郁癥，而且很嚴(yán)重，對任何事物提不起興趣，就想在自己的房間里面，玩手機(jī)，看電視，很想努力學(xué)習(xí)，但是就是不想動，有時候就想死，連死都懶得動 -
女,感覺自己抑郁癥嚴(yán)重 對事情提不起興趣 睡眠不好 很長時間不睡都睡不著
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女 我感覺自己嚴(yán)重抑郁，情緒非常的低落，經(jīng)常感到發(fā)冷，發(fā)抖，胸悶，頭暈！總感覺自己生病了，一件事不如意我會非常的悲傷，甚至想離開這個世界 (匿名)
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女 喜歡畫畫，初中沒有畢業(yè)，去學(xué)習(xí)什么技術(shù)呢？ (匿名)
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男 搞到前景迷茫，父母經(jīng)常不相信自己的能力 (匿名)
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