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問
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檻外人
2017-11-23 22:06:29
抱抱TA
男 我是一個在校大學生,我脾氣很差,一些小事都能夠讓我生氣。我也不想生氣,可是卻控制不了。我很苦惱!想尋求解決的辦法
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陳志顯
您好
拼搏☆少年
您好,每次生氣的時候想想后果,深呼吸。想想有沒有必要生氣。
王金波
您好!
周紅梅
你好
林芳
你好
檻外人
你好
檻外人
雖然我知道那些事情不值得生氣,我還會去生氣
檻外人
真的是苦惱
許文慧
你好!
幻美人
想開點,成功人士不會計較這些,我相信你也能
cici
你總是感到心理不舒服,不安和壓抑嗎?
劉淑麗
學會情緒管理對你很重要。
李亞輝
你好
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男 從初中開始一直控制不住自己的脾氣,總是因為一點小事和他人發火,事后我也感覺不對,但當時就是控制不住自己,我也沒有辦法。今天我又跟同學因為一點小事發火,有什么方法能控制住自己嗎
男,23歲,我總是容易發脾氣,和人溝通越來越沒有耐心,聊著聊著就想生氣,情緒一上來我就控制不住,嚴重的時候就會有破壞行為,我很苦惱不知道該怎么辦
男,生活中總按耐不住脾氣,脾氣一點就著,一點小事大吼大叫,對方沒有發言權,說話只能越變越厲害,
男 我一天到晚因為小事而發脾氣,一直改不了毛病,怎么辦?
男 情緒上的問題,經常動不動就發脾氣,要怎么辦勸?
男 以前我脾氣特別大,后面我慢慢再改每次想發火我都努力克制自己,最近這段時間我感覺越來越克制不住了,要爆發的那種感覺
女 我脾氣很大。動不動就因為一點小事和男朋友吵架。打游戲的時候不順心就又會找男朋友撒氣。不知道怎么辦才能讓我的脾氣小一點
男 脾氣大愛生氣怎么辦,,,,,,,,,,,
女 人或多或少都是一個不完美的存在,我承認我自私,說話太“快”常使人尷尬,時間長讓別人不高興,可是對于別人說我的話,我都會默默的想好久,究竟人家是什么意思,我哪里做的不夠好,我也有改,我真的就受不了,自己每天能看見的人,有一句沒一句的略帶諷刺,這無疑對我是超大的心理打擊,我是那種看起來很開心,幫別人開心的,可是一到了自己,其實道理都懂,說話別往心里去,心大一點,這有什么,的確,每次這樣想我就更加感覺自己心里難受。每天也超累,我說沒關系因為還有很多人跟你一樣。這算什么誰都要經歷,你沒有理由感覺自己很厲害,我可以一個人,就自己不管現實還是抽象,就自己。這就夠了對吧,我可以一個人走到所有地方。自己扛過所有委屈。再苦再累我自己過。總感覺心情低沉,甚至有抑郁癥的傾向。總之我目前的心情超差,只要我閑下來,就想哭。真的。希望看完的你,可以給我些幫助。
(匿名)
女 請問怎么改善孩子的自卑現象,孩子變得焦慮,膽小,不自信,不出門,不愿和人交流,該怎么辦
(匿名)
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