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鐘鐘心理咨詢師
2025歲
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抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問大學(xué)生戀愛心理咨詢案例集
來不及遇見
2017-11-25 23:46:16
2017-11-25 23:46:16
抱抱TA
女 怎樣可以疏解精神壓力？控制自己的思想
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 很焦慮，沒辦法疏解壓力。工作生活上的煩心事都放不下。 (匿名) -
女\n我總是處于壓力很大的狀態(tài)下，我總感覺被環(huán)境壓迫自己的思想，我該怎么從中掙脫出來呢？ -
女,最近壓力很大 有什么能釋放壓力的辦法？整體悶悶不樂 一安靜下來就胡思亂想 -
女 我怎么樣才能緩解壓力，情緒也不好，煩心事情多 -
女 太多事情壓一起了，明顯覺得自己精神狀態(tài)不對頭了，鉆牛角尖，走不出來
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女 是精神有點(diǎn)問題嗎，怎么調(diào)節(jié)控制自己的情緒思想 (匿名)
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女 就是覺得自己想法比較多心理壓力大要怎么釋放 -
女 心理壓力過大，心情緊張，怎樣才能釋放心理壓力，解壓了？
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女 我懷孕18周，朋友懷孕15周。都是我男朋友的。然后朋友的打掉了，醫(yī)生說不確定以后還能不能生。男朋友覺得對不起她，要跟我分手補(bǔ)償她。而我也一直因?yàn)樗染坪蟾遗笥岩黄疬^的事找架吵。也是因?yàn)樾臒┪矣惺抡沂碌淖龇耍乓质至恕？晌也幌敕质郑膊幌氪虻艉⒆?(匿名)
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男 有點(diǎn)抑郁，感到對不符合自己心理的事生氣，埋在心中 (匿名)
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